脸部淋巴分布图展示 教你淋巴排毒按摩手法

2017年04月26日 08:33 新浪时尚 微博
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  人们所说的肌肤排毒,并不是指让大家去吃所谓“排毒养颜”的药品,而是通过对身体部位“淋巴结”的按摩,这一部分,将主要介绍脸、颈部位的淋巴结的按摩方式。(来源:伊秀女性网)

  脸颈部位的淋巴排毒

  脸颈部位的淋巴结主要有三个,分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结,以及锁骨淋巴结,通过按摩这几个部位,不仅能让肌肤代谢正常,减少出现红疹和过敏现象,更能改善脸部的暗沉和浮肿,让脸颈部位线条更明确。

耳下腺淋巴结

  耳下腺淋巴结

  位于耳根前方,被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部,通过按摩下巴至耳后的位置,能帮助淋巴畅通,并让脸部轮廓更分明,达到紧致瘦脸的功效。

  颈部淋巴结

  作为淋巴的通道,位于脖颈,是连接头部和身体最重要的淋巴系统,通过按摩,能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴,能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。

  锁骨淋巴结

  锁骨上方稍稍凹陷的部位。左侧锁骨附近是连结静脉的所在,最终所有的淋巴汇集于此,随后从静脉流向肾脏,以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴,可以预防身体疾病。

  脸部出现浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等,这些都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚,多余水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内,需要按摩受阻的淋巴液,促进其流动,瘦脸按摩如下。

  第一步:耳下打圈

  双手放在耳朵下方凹陷处,用无名指的指腹向前打圈,对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。

  第二步:按摩脸部线条

  右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处,用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手,用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。

  第三步:按摩脖子

  双手放在耳朵后面,沿着脖子向下到锁骨的位置,用整个手掌进行按摩。重复该动作3次

  淋巴按摩手法脸部淋巴

  1、请顾客平卧,清洁外耳部。

  2、点燃耳烛一端,告知客人会发出小量响声,另一端缓慢插入耳洞并以一手固定,保持耳烛垂直状。

  3、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。

  4、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。

  5、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

  6、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

  7、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

  8、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。

  9、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈侧排至腋下。

  10、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至腋下。

  11、点按耳周穴,颈部肩部揉按。

  12、当耳烛燃烧到标示线时,必须熄灭烛火(应将之浸入清水中)。

  13、右耳操作方法同上。

  14、耳烛过程结束后,用产品敷于面部及前胸。

  15、敷面膜过程中,按摩头部。

  16、清除面膜后,再进行护理。

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