20多岁就迎来脱发？我护发的秘密武器是它

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　　原标题：20多岁就迎来脱发？！我护发的秘密武器是它！

　　作者：剁手星球

　　前段时间朋友和我聊了最近的烦恼，由于这段时间总是熬夜追剧，一直放纵自己不注意作息，果然报应找上门来~

　　别人熬夜那叫修仙，看她的发量怕是以为要成佛，当然也没有光头那么夸张啦，只是掉发真的比以前多了不少，早上梳头看到掉了那么多根头发，心里真发慌！！

图源视觉中国

　　为了解决我闺蜜的烦恼，今天给大家带来一篇有助于大家巩固头发的好物分享喔~快往下翻翻吧！

　　首先我们还是先要明确几个关于脱发的问题~

　　“掉头发=秃头吗?”

　　不一定哦！因为我们的头发有一个生长周期，一般分为生长期、退化期和休止期。

图源网络

　　这三个周期是一个循环往复的过程，而且每个毛囊也都处于不同的时期，所以每天都有可能会掉头发，大家也不用过于紧张~

　　“掉多少头发才算脱发？”

　　其实呢，人在一天内掉100根头发是正常的，但相信没有人会去数数自己一天到底掉多少头发，来判断自己是不是脱发吧？机智的狗砸又找来了以下几个检查的方法，大家可以试一下。

　　●长期大量掉发

　　这个不用多说了吧，大量掉发一天两天，可能是因为近期作息、饮食不规律等一些原因导致的。

　　●拉发测试

　　右手五指伸展开，用最大力气并拢五指并夹住从根部夹住头发，用力往上拉头发，然后看看手指夹掉落的头发数量，如果在五根以内就是正常的，如果超过这个数量，尤其是十根以上的时候，则基本可以判断一定是脱发了！（狗砸试了一下，大概两三根左右）

　　●医院检查

　　如果实在是无法确定的话，可以去正规医院的皮肤科进行头发毛囊检测，效果更直接更明显，也更可靠。

　　“该怎么拯救我的秃头？”

　　呐，接下来就是最重要的问题了：怎么才能有效解决脱发烦恼？！这个呢，也是要具体情况具体分析的~

　　如果是病理性脱发问题，比如真菌感染、雄激素性问题造成脱发的话，一定要及时就医！用科学的手段进行治疗！

　　剩下的原因就可以归为一种了，平常只需多加注意就好！早睡早起少熬夜，保持一个开朗的心情，饮食上也注意一下，多吃清淡有营养的食物，少吃火锅油炸食品，并坚持每周运动两三次，平时注意个人卫生基本就没什么问题啦！

　　当然狗砸也给大家找来了几个辅助好物，帮助大噶早日摆脱脱发问题烦恼！快来看看都有哪些好宝贝吧！

　　是不是很多姐妹和狗砸一样，对Herbal Essences这个品牌不是很熟悉，其实它一直在国外的名气特别大，ins上总能看到各种达人对它的爱喔~

　　而且细心的仙女会发现它的瓶身上有英国皇家植物园的认证标志，要知道英国皇家植物园可是相当权威的植物研究机构，连它都为Herbal Essences打call呢！

　　不仅如此，这款洗护水的成分也相当能打，它里面含有组氨酸和迷迭香，组氨酸可以防止头发中的蛋白质流失，减少损伤。而迷迭香可以改善头发的生长环境，预防发丝脱落。

　　两个成分互相配合，可以很好滴控油、舒缓头皮~让洗头也变成一种享受了呢~

　　里面还没有十大无添加（硅油、色素、防腐剂、麸质、矿物油、煤焦油、滑石粉、塑化剂、甲醛、石蜡）哦，这样天然洗护产品，太戳狗砸的心啦~~~

图源视觉中国

　　狗砸还特地测试了它的PH值，可以看到这款洗护水的PH值只有6，非常接近人体的酸碱值，相当温和啦~~

　　不仅成分让人安心，这套洗护套装的使用感也是相当奶思的！首先迷迭香洗发水是蛋清状质地，轻轻搓两下就可以搓出绵密均匀的泡沫~味道也很好闻，洗完后两三天都还有香味。

　　洗完头后就是抹护发素啦，这款迷迭香护发素是白色的乳霜质地，很好抹开，涂抹在发梢，等待5分钟就可以洗掉啦~~

图源Huzi种草菌

　　柳屋生发液想必也是每个秃头少年的必备品了，便宜又大碗，管它有没有效果，先试了再说！

图源小红书@深海少女

　　嗯......确实挺有效果的~原来额角秃秃的一小块已经变得浓密起来了！这是这位姑娘半年用完一瓶的效果，还是很明显的！但一定要记得每天坚持用！不要三天打鱼，两天晒网的，不然还是只能对着镜子唉声叹气！

　　狗砸从大学开始就用魅尚萱护发精油了哦~直到现在它也是我梳妆台上的“常驻嘉宾”。而6年过去了，它的热度也依旧不减，一提到头发护理还是离不开魅尚萱这款护发精油~

　　它是香水型的护发精油，香味是由国际香水大师精心调配哒！有一种自然好闻的花香味，涂抹在发梢，一整天都香喷喷的~一瓶精油只要几十元，用上三四个月不成问题，即使是吃土学生党也能毫无鸭梨的剁手！

图源谭木匠官方旗舰店

　　还有就是买一把好梳子啦！有事没事梳一梳，用梳齿轻轻敲打头皮，这样可以按摩头上的穴位，也是可以防脱发的哦~我每天晚上看剧的时候就会顺便梳一梳，感觉整个人都十分放松~

　　所以我就比较推荐气垫梳了，接触面积大，梳齿圆润光滑，不会划伤头皮，敲打时还有一定的缓冲力，轻柔温和，是秃头少年们的最佳选择啦~

图源hairmax海外旗舰店

　　贵妇朋友们看这里啦！想要快速生发吗？想要短期内看到效果吗？那就考虑一下健发梳吧~

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　　这款健发梳的原理其实很好理解，它是通过LLLT低能量穿透红光，直达头皮深层滋养发根，使得毛囊可以健康生长~而且梳齿的宽度刚刚好，分开发丝时可以保证能量被毛囊充分吸收~这样长出来的头发也会健康强韧啦！

　　如果觉得前面的产品都见效慢的话，梦妆的发际线粉你值得拥有，可以让你顿时假装拥有头发喔~它的粉质细腻好取粉，还自带小粉扑，操作十分简单，想扑哪里扑哪里，轻轻一扑，头发（看起来）就变多，真的超方便！

　　而且持久度也还不错，只要不在38度的太阳下狂晒，基本是不会掉色滴！连卸妆也很方便哦，只需用卸妆水轻轻一擦就好啦！和平常卸妆没什么两样！

　　好啦，今天的秃头少女的自救指南就到这里啦~希望姐妹们平时在注意护肤的时候，也别忘记护发喔。要知道头发可是直接关乎颜值呢，一头顺滑、蓬松的发质，也是增加魅力的秘密武器呢！狗砸去囤货去啦~拜，姐妹们~