如今美容护肤的方法数不胜数，奇葩不断，例如早上不洗脸、睡前用杏仁酸产品等等。其实很多时候，我们太在意追求护肤的“秘笈”、“秘方”，总想着一次见效，终身受用。但事实是：护肤一项长久工程，并不能靠一两天的什么秘方来完成，但只要在日常生活中做到这些就可以。
1、多喝水，多吃瓜果蔬菜
喝水是一种很好的美容方法，而该方法还受到了很多爱美之人的关注。不过喝水也是有讲究的，大家最好分时间段喝，而且要一次性喝下至少200毫升，因为大量饮水才能够便于身体吸收。如果想要吸收到更多的营养物质，大家可以选择喝矿物质水，矿物质水当中含有丰富的营养，同时还有很好的美容效果，这一点是经过实践检验的。
此外，蔬菜瓜果对大家来说一直都是最好的美容品，因为蔬菜瓜果当中含有非常丰富的维生素，而人体在吸收了大量维生素的情况之下，自然会拥有很好的肤色，所以大家在日常生活当中一定要避免挑食，并且养成吃水果和蔬菜的习惯。
2、选择品牌护肤品
这里选择品牌护肤品，并不是说所有的二三线品牌的护肤品都不合格，只是相对来说一线品牌更靠得住。今天，我就为大家介绍几种市场上最受欢迎的护肤产品：百雀羚草本水嫩倍现保湿精华乳液100ml，玉兰油新生塑颜金纯修护精华乳 50ml，以及SK-Ⅱ Pitera精华系列护肤精华露 230ml。
百雀羚是老牌子，采用纯天然植物制作而成，因此受到很多消费者的青睐，例如百雀羚草本水嫩倍现保湿精华乳液100ml这款明星产品，其草本成本包含了益母草、忍冬花、红景天，安全无刺激，不过在补水和美白方面的效果需要一段很长的时间才能够看得出来。
玉兰油作为全球美肌品牌，其肌肤美白方面的效果比较突出。玉兰油新生塑颜金纯修护精华乳 50ml由于富含五胜肽、Lys’Lastine弹力重构因子、黄花前胡提取物，是淡化细纹、恢复肌肤年轻态的上佳选择。
SK-Ⅱ是来自于日本的高级护肤品牌，该品牌产品运用了日本高端科技研发而成，拥有独家 Pitera酵素精华成分，以及维生素、氨基酸、矿物质、有机酸，能够刺激肌底细胞再生，并补充充足营养，对于预防日晒所引起的肌肤暗沉、斑点与绉纹，改善肌肤粗糙现象效果不错，而且适合于任何肤质使用，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。此产品经台湾人气时尚彩妆保养杂志” BEAUTY 美人志”强力推荐。
当然， SK-Ⅱ也有一个缺点，就是价格比较贵。不过最近旗美荟平台正在做SK-Ⅱ全线产品限时额外8.8折的促销，能够缓和价格过高的问题。
3、坚持有氧运动
运动是最好的护肤品，不但能够让你保持完美曲线，还能够让自己拥有更好的皮肤。因为运动的过程当中会大量出汗，而出汗就有排毒的功效，所以运动也是美容养颜过程当中不可缺少的部分。
护肤不仅仅是一种追求，更是一种习惯，只要大家品质生活中养成良好的生活习惯，并配合一线品牌护肤品，你的肌肤差不了。
