导语：或许大部分亚洲女生都在追求极致美白，但欧美女星们却更青睐“自黑”。古铜色的皮肤在她们看来格外有魅力。如果你用尽全身解数依然没有白到惊艳，也不妨试一下美黑吧！

　　欧美女星“自黑”更美丽

　　虽然天生拥有白皮肤，但欧美女星们似乎有一大票美黑的忠实粉，认为黑黑的古铜色看起来更健康、更有活力。看看她们美黑前后的对比照，你觉得白或者黑哪一个更美？

杰西卡-阿尔芭

赛琳娜-戈麦斯

梅根-福克斯

维多利亚-贝克汉姆

德鲁-巴里摩尔

卡梅隆-迪亚兹

凯瑟琳-泽塔-琼斯

　　亚洲女星传授资深美黑法

张柏芝

　　张柏芝——她最爱日光浴，曾经有过一星期晒够30个钟头的纪录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。要想如何又美丽又健康呢？她的秘诀就是一定要涂优质助晒油，优质的助晒油不仅能保护住肌肤水分在暴晒下流失太猛，而且不会给皮肤癌变的危险！

安室奈美惠

　　安室奈美惠——她原本就喜欢吃奶酪、金枪鱼这些食品，后来，她的营养师告诉她，它们还有让皮肤容易上色并且充满光泽的效果，所以她能拥有漂亮的小麦肤色，在很大程度上是食物的功劳。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生酱和红酒。

章子怡

　　章子怡——她想尝试小麦肌的那段时间，把周围的朋友带动了起来，她自爆是属于那种碰到阳光就很轻易被UVA打败的人，而好友却晒了3天也效果不大。所以也要结合自己的肤质选择日晒时间，容易上色的时间就少一些。

张歆艺

　　张歆艺——她说比基尼线的皮肤是身体上最易出现黯沉、最脆弱的部位之一，美黑效果很难控制。无论拍戏还是自己去度假，她每次都会提前3天就应该做好比基尼线脱毛，这样在美黑时，脱毛造成的毛囊损伤基本修复，也不会因为皮肤敏感而影响美黑效果了。

(部分内容来源：爱美网)