导语：作为资深上班地铁星人，成为手机“低头族”真是在所难免。但是，长期低着头跟手机近距离接触不仅会造成颈部肌肉的疲劳和疾病，还容易产生很多皮肤问题哦！

“低头族”当心变成大妈脸

　　一、眼周衰老、黑眼圈

　　长时间盯着手机屏幕很容易造成眼睛的疲劳，不自觉就会眯起眼睛。这个动作就会拉抻眼部皮肤，久而久之也容易产生细纹和松弛，鱼尾纹会更容易产生。另外，眼睛长时间处于疲劳状态，得不到放松和休息，循环不畅，也有可能产生黑眼圈等眼部问题。

　　解决办法：缓解眼部疲劳 加速眼周循环

　　眼部保养刻不容缓。你需要选择能为眼周皮肤保湿滋润的眼霜或眼部精华，在使用的过程中还要注意手法和按摩哦！注意在涂抹眼霜的时候不要拉扯眼周皮肤，轻轻点按并加以正确按摩手法，这样能帮助眼周循环畅通，防止浮肿、黑眼圈等问题。当然，保持充足睡眠，避免长时间用眼也很重要。

【茱莉蔻/Jurlique 草本青春赋活眼部精华液】

　　创新融合焕活植物菁萃，有效消褪疲劳痕迹，减褪黑眼圈，改善眼周黯沉肤色。合欢花菁萃：天然抗氧化，强健眼周肌肤；吴茱萸菁萃：舒缓焕活，提亮柔滑眼周； 酵母：改善微循环，淡化黑眼圈。15种Bio-IntrinsicTM活机植物菁萃，高效焕活、青春修复草本菁萃，有效为肌肤带来平衡、修护、柔润、舒 缓、保湿等功效，令肌肤焕发光彩。融合多种卓效护肤成分，进一步巩固完善肌肤抗氧化能力，构筑天然防护屏障。

　　二、松弛双下巴、颈纹

　　“低头族”长时间低头看手机，保持一个姿势不变，下巴和颈部的部分皮肤长时间受到挤压，很容易产生双下巴和颈纹哦！

　　解决办法：紧致保养

　　不要再长时间低头啦！记得时常放下手机休息一下，抬头做一做颈部伸展运动，避免长时间挤压下巴和颈部的皮肤和脂肪。另外，还要注意给皮肤做些紧致护理。

【悦木之源/Origins 榆绿木青春紧弹精华素】

　　质地轻盈润泽的精华，沿袭明星成分非洲灵魂之树榆绿木精萃，集和海茴香，豌豆，龙头竹等20种天然植物成分，解译三大青春肌密：促进肌肤内部透明质酸合 成；由内撑起肌肤“青春弹簧”微纤微结构；极速增生肌肤内部胶原蛋白。肌肤更饱满丰盈，紧实弹润，活力新生，重现紧，弹，润！

　　三、痘痘问题

　　手机屏幕对环境中的灰尘和细菌也会有一些吸附作用。长时间使用手机，又不注意消毒和卫生，再用手接触脸部皮肤，也有可能会产生细菌性粉刺或加重原本的痘痘肌。

　　解决办法：彻底清洁

　　记得在使用手机后或上妆、补妆前一定要彻底洗手。避免用不清洁的双手接触皮肤，造成细菌的感染。另外，要记得给皮肤做彻底清洁护理。除了每日的日常清洁之外，每周还可以根据自身肤质的状况做一到两次清洁面膜，更彻底地清洁面部皮肤。防止毛孔堵塞，引发痘痘困扰。

【欧缇丽/Caudalie 葡萄籽亮彩焕白面膜】

　　每周两次，避开眼周使用，待10分钟用清水冲洗，敏感肌肤则可使用欧缇丽葡萄水活性喷雾清洗。 这款涂抹式面膜极其贴合面部，使用同时散发柚子花、橘子叶、西瓜和碎薄荷的馥郁芬芳。

　　四、皮肤干燥氧化

　　虽然小小的手机不会产生很大的辐射，但长时间近距离紧盯屏幕不放，也有可能会造成皮肤的负担，引发氧化、干燥等问题。

　　解决办法：补水保湿防辐射

　　日常工作和生活确实离不开手机，那肌肤的补水和保湿工作就不能偷懒哦！此外，还要注意抗氧化和抗辐射。每日的护肤工序之后可以使用隔离霜给皮肤增加一层防护膜。

【丝芙兰/Sephora 莲花水润舒颜晚安面膜】

　　可有效保湿锁水，维持肌肤水分平衡；清新配方，有效对抗肌肤压力和紧绷感；带来舒适、放松和愉悦的肌肤。