导语：对于又一次面临换季的苦恼、雾霾的侵袭，我们能做的只有像唐僧一样不厌其烦反复叨叨各种改善办法，然后砸向大家。23条妙招，总有一条适合你。

雾霾干燥全不怕 23条妙招助你安然换季

　　对付雾霾

　　1. 用能杀菌、吸附毛孔脏污的清洁泥膜

　　毛孔的重要功能之一就是排出皮脂分泌物，因此在污染颗粒弥漫的环境里，毛孔成了“风口浪尖”的“是非之地”。所以日常清洁之余，可以选择一些具有吸附力和杀菌力的火山泥类深层清洁面膜，敷到不见肤色的厚度才算够。

　　2. 就算是洗脸，也先不用手打湿

　　雾霾中的大颗粒极会刮伤皮肤(即使你肉眼看不见)，所以即使在做清洁前有很多人习惯先打湿皮肤，那也更建议把水打在脸上、而手和脸不接触的那一种，通过流动的水先冲洗几遍肌肤，再用洁面。

　　3. 避免用油状或霜状品补水

　　随之而来的极干气候，总让我们有想要使用护肤油或霜的冲动，可偏偏雾霾天最要避免使用它们，因为反而更易附着周围的颗粒，让皮肤变脏。轻薄的质地、精华类保湿补水品反而更好。

滋养修护产品推荐

　　增强抵抗力

　　4. 肌底足够水润，就有力量抵御侵袭

　　就像为植物浇足够水，它才会生长好一样，皮肤不论角质层还是真皮层都水润、健康，才有力气对抗肌肤内外引起的微炎症。寻求强调能深入到肌肤内部、并能强化肌肤自身屏障功能的补水修复产品，即使是涂抹上感觉锁水力不够的清爽精华或者水，它的实际功效有时候都来得很强大。

　　5. 一次使用三瓶化妆水

　　先用保湿化妆水全脸拍打补充水分、打开肌肤运输通道，再用美白化妆水代谢掉黑色素，最后用抗氧化妆水提升肌肤表层防御力。把基础做好，才能保证换季安全度过。

舒缓保湿产品推荐

　　升温、促循环

　　6. 寒凉的肌肤和护肤品，温暖以后再使用

　　尤其是冬季的肌肤，受外界影响常常变得寒凉。包括护肤品，即使涂抹在肌肤上，毛孔也会瞬间收缩，对于护肤品，肌肤迅速呈现出一种拒绝接受的状态。这时，首先请揉搓双手，在热水中泡热，再用手的温度去温暖护肤品，最后在肌肤上涂抹，要有这样的用心。如果能进行按摩，或者使用具有温热效果的护肤品也是上策。

　　7. 每天看半小时韩剧放松心情

　　皮肤温度是33℃的肌肤，与28℃的寒凉肌肤相比，可以明显看出屏障机能的恢复率要下降40%。除去气温等外界因素，情绪紧张、水分不足等原因，也会引发肌肤寒凉。

　　8. 鼠尾草+热水的促吸收温热大法

　　在脸盆里盛满温度比较高的热水，滴入几滴对收缩毛孔有效的且具有强烈镇静效果的精油，比如鼠尾草精油，头上盖上浴巾，像被脸盆罩起来一样让蒸汽对着脸，蒸3分钟，温暖从脸到脖子周围的部位，让毛孔全部舒张开来。由于湿度也上升了，此后肌肤就会进入迎接护理的完全状态。

　　9. 饮香料茶让身体瞬间温暖

　　在进行护理之前， 饮用让身体温暖的香料茶、酵母饮料，改善体内循环，护肤品美容成分的效果也会变得不同。冬天身体容易变得寒凉，常常因为忙而没有时间或机会泡澡，洗个淋浴就此了事，正是由于这样，才应该积极地 改变现状。

　　10. 把耳朵折成“馄饨”能促循环

　　将耳朵像馄饨一样对折，捏一捏，也能很好地促进面部血液循环。若是使用手绢、纱布揉捏，摩擦生热，效果更胜一筹。有时间的话，使用微波炉或者热水加热后的热毛巾，竖着叠三层围在脖子上，再用毛巾的两端裹住耳朵揉搓，也是不错的方法。

　　11. 含薄荷醇成分的眼膜用在眼周

　　含有薄荷醇成分的膏状或霜状眼膜，在涂过精华液和乳液后敷于整个面部是大秘笈。薄荷醇成分能有效改善浮肿，原本只用于眼睑，但我把它贴在眼周，发现眼底部的浮肿变没了，贴于整个面部就能变小脸。尺寸小巧，贴合度极好，能包裹住面部肌肤，确实感觉轮廓收敛了。

　　12. 按摩鼻孔两边、颈后部等细节

　　鼻孔两边的凹点集中了脸部大部分血管，用食指和中指挤压这两个凹点，能有效促进面部微血管循环；随后再对颈后部的凹陷处施加压力，有助于促进头部的血液循环，增强好气色。

　　13. 头颈部的温热保暖法

　　在头颈部有输送血液的粗血管，此处若受凉凝结、变硬，血液的循环也会不畅，肤色就会常常显得暗沉。推荐秋冬季节还是穿着带领子的睡衣，能更好地保护颈部不受寒。早起时用毛巾热敷颈部3分钟，皮肤就能立刻有血色。

换季保养产品推荐

　　对抗早起坏气色

　　14. 卸妆乳改善早起僵冷肌肤

　　无须将面部肌肤打湿，直接用卸妆乳按摩肌肤，再用蒸过的毛巾轻轻擦拭干净。肌肤经擦拭后血液循环变好了，增加了血色又润泽，就好像刚泡过澡一样。此法能让僵冷的肌肤变得柔软润泽，眼部浮肿也能得到改善。用微波炉加热毛巾可替代蒸过的毛巾，方便又节省时间。

　　15. 前夜湿敷，改善肌肤纹理

　　洁面之后将精华油倒于化妆棉上，再将棉片轻轻敷在微微干裂的双颊肌肤处。法令纹以及特别干燥的部位重叠敷。精华油不会变干，因此敷30分钟也没关系，敷完后再将残留的精华油按摩吸收。敷后肌肤纹理整齐，表面光滑，还非常柔软，就像精心打磨过的美肌，前一晚使用，第二天就能避免早起坏气色。

　　16. 抗氧化饮品是秋冬驱除黄气必备的

　　在干燥的秋冬季节，不仅要从外部护肤，由内而外的滋养更为重要。虽然我们建议四季常服抗氧化饮品，但是到了秋冬季节，代谢减缓、氧化积累，改善肤色的黄气、暗沉尤其重要，按时服用维生素C、鱼油、莓类抗氧化饮品，以及一些改善肠道健康的酵素类，都是非常必要的。

　　17. 两根手指改善僵硬法令纹

　　血液循环不好引起面部肌肉僵硬、法令纹也变得越来越深时，可先将滑手的按摩霜大量地涂抹在唇周，再将大拇指放入口中，食指夹住鼻翼旁边凹陷的肌肤用力揉，之后再用力按压唇周，几周即可有变化。

　　18. 多效晚安面膜让上妆更迅速

　　能同时做面膜和面霜的晚安面膜，在遇到上妆浮粉的时候，不妨厚敷在局部浮粉的地方5分钟，并用濡湿的化妆棉轻轻擦拭后再护肤、上妆，立刻改善！

　　对抗干纹、上妆难

　　19. 保湿可以有，但无须太过

　　除非你是很干燥的肌肤或长期处于空调房内，否则，不停地强调补水反而容易使皮肤表面滋生细菌，对肌肤造成负担。

　　20. 常备1瓶佛手柑、玫瑰草等抗炎精油

　　微炎症产生的很大一部分原因在于压力大、糟糕的环境等，此时使用具有芳疗效果的精油，是最切实有效的改善办法。雪松、佛手柑、玫瑰草等精油都具有很好的抗炎、舒压功效，滴加1~2滴在面霜中混合涂抹于脸上，感受植物的双重疗愈。

　　扫清夏日遗留炎症

　　21. 出汗+使用具有排毒效果的保养品

　　即使是不喜欢运动的你，也应保证每周4~7天每天走路半小时以上，以渐渐能出汗为准，逛街、买菜等都算，此时再坚持使用强调有排除肌肤毒素的保养品。专家表示，这样确实能起到帮助皮肤细胞清除毒素的作用，并非噱头。

　　22. 湿敷打底，再美白修复

　　先用化妆棉蘸取高保湿产品湿敷于眼下、额头、鼻翼、下巴处，一分钟后取下，再轻轻按摩全脸，此时皮肤角质层会充分润泽，接着再敷上舒缓型的美白面膜和修护乳霜更好。

　　23. 不要贴秋膘般玩命狠补

　　或许你会认为只要多“伺候”脸蛋，就能把恼人的问题统统解决掉，但其实，正确地顺应皮肤生理的正常代谢，白天护肤以正常防护为主，到了晚上，涂抹强调提升细胞活力的安全护肤品，然后双手搓热，沿着脸部轮廓向上揉刮，每次10下，做5组，皮肤能重新变得健康起来。