导语：对美容圈有所了解的小伙伴一定都知道“化妆品警察”宝拉-培冈。这个人艰必拆的美容界传奇人物最近竟然告诉你“千万不要按摩你的肌肤”，因为宝拉老师认为，皮肤就像皮筋一样，过多的拉扯和按摩都会导致其松弛。（来源：瑞丽网）

专家说肌肤要少按摩 我们改按耳朵喽

　　对美容圈有所了解的小伙伴一定都知道“化妆品警察”宝拉-培冈。这个人艰必拆的美容界传奇人物最近竟然告诉你“千万不要按摩你的肌肤”，因为宝拉老师认为，皮肤就像皮筋一样，过多的拉扯和按摩都会导致其松弛。

　　其实，很多问题不能一概而论，合理的按摩可以促进肌肤血液循环，加速细胞新陈代谢。但春天温差大，沙尘、雾霾等环境因素更是让肌肤疲于应付，频繁的面部按摩的确会造成肌肤负担，不过喜欢中医的妹子都懂得，耳朵穴道多通脸部，换季时节，护肤解说后，从按摩面部改揉耳朵，同样能通畅面部循环的效果哦。

Step1：边吐气边拉

　　Step1：边吐气边拉

　　轻抓住两耳耳垂，边吐气边轻轻往下拉5次，接着往外、往上也各拉5次。

Step2：接着搓揉耳侧

　　Step2：接着搓揉耳侧

　　以食指与中指夹住两耳，上下搓揉30次，同样搭配吐气。

Step3：最后轻敲头部

　　Step3：最后轻敲头部

　　手轻握拳，边吐气，边从头的中央如画圈般、顺时针方向轻敲打2-3圈。

　　图片出自《瑞丽服饰美容》，模特/王翔 ，摄影/张音、崔超。瑞丽网原创