了解原因,找到对策!
Reason1。颈部缺水:颈部肌肤十分脆弱,皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,难以保持水分,更容易干燥,所以很容易产生皱纹。
对策:清洁之后及时涂上乳液,做好保湿工作,坚持不懈,颈纹通通隐形。
Reason2。外界环境影响:包括日晒、空气污染、电脑辐射等,随着年龄的增加而加深,皱纹可能非常明显。
对策:涂防晒霜的时候,别忘了把脖子也涂上,经常按摩也会促进颈部血液循环。另外,如果给脖子扑了粉,千万记得要认真卸妆!
3。 Tech Neck低头族:长期低头玩手机、使用电子产品很容易使颈部皮肤挤压出现痕迹,久而久之形成皱纹。
对策:端正姿势,并且进行适当的锻炼,有效预防“颈部早衰”!比如在座位上时不时抬头仰望天花板,360°扭动一下脖子,偶尔拉伸放松。
Step1。右手扶住后脑勺,向右下方按压,拉伸左侧斜方肌,两侧交替,各拉伸30秒。
Step2。分别向前向后点头,拉伸脖子前侧与后侧肌肉,放松肩颈肌肉,同样拉伸30秒。
最后,你还需要一点助攻:
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