导语：最近天气真是热到没朋友~ 小仙女的皮肤也跟着一起受罪，出油出汗、黑头、毛孔粗大，所以，高温桑拿天最重要的是什么？洗！脸！（来源：onlylady）
可真的就有人，皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没用，殊不知是洗面奶的问题；
满脸爆痘了还在用成分致痘的卸妆油。
你真的会洗脸么？你真的洗干净脸了吗？ 护肤的第一步就是洗脸啊，洗脸洗对了，很多问题从源头上就可以避免。
那些年 小仙女们犯过的洁面误区
误区1：洗面奶超市随便拿一只 ‘好用’就行
面霜精华都是贵妇level，洗面奶却随便在超市货架拿一只。
经常喜欢说：‘我用XXX，真的很好用啊。’
其实你说的‘好用’就仅仅指的是个人感觉，‘肤感好’，并不代表产品真的对皮肤也好。
有的小仙女们甚至觉得，洗完紧绷绷的就是洗干净了，还有人觉得洗完滑滑的就是好，而这些个人标准，和洗面奶是否有效并且不伤害皮肤没有直接关系哦~
误区2：洗完涩涩的才是洗干净了，温和的洗面奶洗不干净脸
对于市面上好多温和的洗面奶，总有抱怨的声音‘感觉洗不干净脸啊’。这就是典型的‘肤感’战胜‘效果’的表现。
贪恋皂化配方碱性洗面奶的去脂效果，突然换成温和的洗面奶以后肯定会不习惯。
刺激性：皂盐成分越多，清洁力就越强，刺激性也越大，它会破坏角质层，让天然保湿因子丢失。
皮脂和角质层是保护皮肤的重要屏障，通常你觉得洗完脸涩涩的感觉已经是过度去脂了，过度去脂其实很伤皮肤的哦~
碱性：皮肤环境是弱酸性，它能够抑制某些疾病性微生物生长，起到自我净化作用，而破坏了皮肤的酸碱平衡就会导致微生物趁虚而入，甚至会导致皮炎和痤疮的发生。
皂垢：皂和自来水里的钙离子镁离子形成皂垢（洗衣服的时候盆子边经常有一圈黏糊糊涩涩的东西，洗都洗不下来）。这样的皂垢容易堵塞我们的毛孔口，当然对皮肤不好。
所以说，长期贪图一时清爽的肤感也会毁了皮肤哦。
日常最好不要长期使用皂化配方、清洁力强的碱性洗面奶。
反过来说，用量对，时间对，温和的洗面奶清理氧化酸败的油脂是没有问题的。
误区3：千万不能买皂基洗面奶
刚才说到皂基的坏处，大家第一反应肯定就是‘哇，那不能买皂基的洗面奶了啊！’
洗面奶的皂基和洗发水的硅油被诟病已经不是一天两天，都已经妖魔化了，好像皂基已经变成非法清洁成分。
频次少（隔3天以上），用量小（一粒绿豆大小），时间短（上脸10秒）是皂基产品使用而不毁皮的关键。
不要天天使用大量使用，也不要妖魔化皂基产品。
误区4：氨基酸洗面奶就是好哇就是好
氨基酸确实比皂化产品温和。可原料差的氨基酸产品对皮肤的伤害不亚于皂化产品。很多厂商也许会用皂化+氨基酸这样的配方来标榜自己是氨基酸洁面，所以不要看到有氨基酸成分就两眼发光哦~
误区5：不起泡 直接上脸
洗面奶上脸前请先起泡！
如果直接高浓度上脸，很短时间里就把你脸上本身应该存在的脂质洗掉啦。
如果脸颊干燥，洗面奶的用量请减少用量，只要能够泡沫打起来以后全脸都洗到就可以了，重点洗一下T区。即使不用洁颜粉，也可以去买起泡网。
我想知道怎么判断洗没洗干净？
肉眼看不见的，肤感是不准的，那怎么知道脸有没有洗干净呢？有两种方法：
1、正确用量。
对于每个人，‘多少才合适’并没有明确界定，但是可以肯定的是，大部分人用的量都超过了合适使用量。
以中性皮肤+中性洗面奶为例，一颗花生米大小的洗面奶就足够了，油性皮肤酌情增加，干性皮肤减少一些。
碱性洗面奶用绿豆大小就足够（如果你觉得不够用，那你没有充分起泡）。
2、正确时间。
同一部位只需要20秒，干燥部位（脸颊）10秒就可以了。
20秒的时间，表活已经可以充分把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更干净。很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑，紧绷绷，感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净。但其实这时候已经过度清洁了。
洗完脸之后怎么擦干？
用‘擦’这个字不合适，我更倾向于用‘吸’干。
不要自然风干，不然就会发生传说中的‘倒拔水’，洗完脸以后脸上缺少皮脂膜覆盖，一会儿功夫角质层的水就自己跑出来了。
用干净的毛巾轻轻按压吸干，如果觉得毛巾脏，用纸巾吸干也可以。
