杨紫也有“宵夜后遗症”怎样能放心吃不损害肌肤？

　　导语：甜而不腻，悲情催泪的《香蜜沉沉烬如霜》完美收官，小葡萄杨紫和凤凰邓伦的演技在线自是不必多说，满满的老友情更是暖的不要不要哒哒。（来源：瑞丽网）

杨紫剧照

　　但是，很快不和谐的声音就出现了…得意忘形的邓伦在收官之时要杨紫请客，然后被杨紫“塑料好友”翟天临告知，邓伦让杨紫请客吃饭，哈哈！那基本是做梦。

邓伦微博

杨紫微博

　　而且说话的语气，明明就是一副过来人的口吻。不过，翟先生，杨紫同学也有在微博抱怨你小气的哦……

杨紫的微博

　　八年友谊才混到您请的一顿饭，而且看看时间，这是宵夜的节奏吧，翟哥哥您不知道宵夜对女孩子的颜值有多大影响吗？

杨紫微博截图

　　不过看看杨紫宝宝的微博不难发现，不管谁请客，这宵夜一直没漏下啊！

杨紫吃宵夜

　　虽说年轻就是好，但杨紫的肌肤还是出现了些不大不小的问题，轻微的浮肿和肤色暗沉，都是宵夜后遗症有木有！

杨紫微博图片

杨紫自拍

　　当然，也不是每个明星都会用滤镜、修图等科技手段来掩盖宵夜后遗症的，Wuli同样喜欢火锅和宵夜的爽妹子就很放飞自己，一言不合就素颜出镜，痘痘什么的全当不存在也是好自信的说。

郑爽

　　那问题来了，为啥重口味宵夜会这么影响肌肤状态呢？讲点科学，这和钠离子增加破坏体内酸碱平衡和水分平衡有关。而且夜间进食，身体也得不到充足的运动，而体内却无端增加很多的食物等待消化，进而导致身体代谢紊乱，细胞失水也是正常。

郑爽素颜

　　但，作为肌肤最大的美丽保证，水分的流失会导致肌肤自动分泌油脂来进行自我保护，而这些多余油脂分泌碰到一起，毛孔堵塞，暗沉、粗糙甚至突发性敏感就自然找上门来。

　　肌肤喝饱水 宵夜可以放心吃

　　既然知道好吃的重口味宵夜会给肌肤代谢等造成不小负担，导致肌肤水分流失加快。那为肌表补足水分，不失为宵夜后的肌肤迅速补救方案。

　　这个时候给肌肤补水已经不是单独的进行水分补充就可以了，使用小分子补水精华打底后搭配美白双管齐下，为肌肤补充水分的同时VC为主的美白成分不仅可以起到修护被氧化的细胞的作用，更能有效提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。

杨紫

　　夜间进食，身体额外代谢食物不及时，会导致紊乱、血液循环不良，在好的护肤成分与营养物质不能被肌肤吸收，多贵的化妆品都无用。这个时候我们需要通过面部按摩来促进面部皮肤温度升高、活化皮下肌肉，从而让代谢加速，让营养能够充分到达皮肤深层。

　　相比于复杂的按摩步骤，搞定穴位尤为密集耳后。通过促进耳后血液循环能够快速的达到改善整个面部的血液循环的效果。

按摩30秒

　　做法也非常简单，紧紧抓住两侧耳根，然后轻轻松开；然后，将两只耳朵稍稍往外侧拉，牢牢抓着耳根，缓缓地前后按摩30秒。

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　　爱吃宵夜的朋友们，这个方法一定要学起来呀！