昨晚吃的宵夜报应在脸上 吴千语教你急救消肿

昨晚吃的宵夜报应在脸上 吴千语教你急救消肿
2019年04月26日 23:01 新浪时尚

  导语:昨晚吃宵夜,喝太多水,结果早上起来又肿成猪头。可怕的临时性水肿,到底要怎样才能迅速在上妆前消肿呢?(来源:瑞丽网)

  相信不少人跟小编一样,都是属于易水肿体质。如果作息不规律、饮食不规律,第二天就像失恋大哭过后:肿肿肿!

  其实,很多明星也有这方面的困扰。

  例如:阿佘,前一天吃了泡面,第二天起来也是会水肿。

阿佘水肿阿佘水肿

  就连00后的娜比,也逃不过早起的大肿脸。

欧阳娜娜早起肿脸欧阳娜娜早起肿脸

  而可怕的临时性水肿,到底要怎样才能迅速在上妆前消肿呢?

  三分钟急救法

  小编平时自己的迅速消肿方法是喝黑咖啡。每天早晨喝完一杯水之后,会直接再喝一杯无糖无奶的黑咖啡,几分钟迅速消水肿。

  但是,并不是每个人的肠胃都能接受,在不吃任何早餐的情况下,空腹喝咖啡,这样空腹喝咖啡容易刺激胃酸分泌,伤害肠胃功能。肠胃不好的小仙女,小编不建议这么做噢。那还有什么好办法?让我们来看看这些明星是如何做的吧!

  佘诗曼 冰敷

  利用热涨冷缩的原理,用冰水刺激皮肤,瞬间消肿。依小编看,不仅仅是消肿,还能瞬间清醒呢。

佘诗曼 冰敷 佘诗曼 冰敷

  张雯 四步按摩消肿法

  STEPS1

  擦完精华之后,打开双手,从下巴往上,把整张脸往上提,力度稍微大一点。

张雯 四步按摩消肿法 张雯 四步按摩消肿法

  STEPS2

  双手从下巴外部轮廓往发际线方向上提拉。

张雯 四步按摩消肿法 张雯 四步按摩消肿法

  STEPS3

  在脸颊法令纹附近打圈按摩

张雯 四步按摩消肿法 张雯 四步按摩消肿法

  STEPS4

  打开双手,向着太阳穴方向提拉,然后顺着淋巴往下排。

张雯 四步按摩消肿法 张雯 四步按摩消肿法

  祝绪丹&胡冰卿 美容仪来帮忙

  如果懒得自己用手按摩的话,也可以像祝绪丹和胡冰卿一样,借助美容仪器按摩棒来快速消水肿。

祝绪丹 美容仪来帮忙 祝绪丹 美容仪来帮忙
胡冰卿 美容仪来帮忙 胡冰卿 美容仪来帮忙

  试用美容仪器按摩,可以参考吴千语的手法。

  首先记住三个部位:脸颊,额头,脖子。

  然后从脸颊开始,由下往上不断地提拉。可以选择小一点的按摩头,能更好的顾及到眼睛周围。

吴千语 美容仪按摩手法吴千语 美容仪按摩手法

  再从眉心开始,往发际线方向提拉。可以促进脸部的血液循环。

吴千语 美容仪按摩手法吴千语 美容仪按摩手法

  最后,不要忘记脖子。颈部周围是有非常多淋巴的,一定要疏通开,这样血液才能更好的循环,也可以更快的改善水肿。

吴千语 美容仪按摩手法吴千语 美容仪按摩手法

  除了急救型的消水肿方法,在日常生活中,我们也可以通过饮食的方式来改变水肿状态。

  董璇 去水肿茶

  众所周知,薏仁是最能祛湿消肿的食物。但是单独喝薏仁水对女性来说太寒凉了,董璇就加上红豆/赤小豆一起煮水喝,从根本上改善体内湿热水肿体质。

董璇 去水肿茶 董璇 去水肿茶

  阿娇 消水肿要从控“水”开始

  阿娇真是拼了!从饮食、护肤、到生活方式,各方面统统都不放过!尤其要注意睡前不喝水这条,晚上循环系统也要休息,没有白天那么快速,把体内多余的水分排出去,所以睡前喝水容易导致第二天水肿。大家切记哦!

阿娇 消水肿要从控“水”开始 阿娇 消水肿要从控“水”开始

  景甜 懒人饮食法

  景甜的终极懒人食疗消水肿法,就是直接喝消水肿的保养品。简单便携,走到哪喝到哪,随时消肿。

景甜 懒人饮食法 景甜 懒人饮食法

  急救消肿法虽然很有效,但是小编还是希望各位小仙女们,为了自己的健康,减少吃宵夜的次数,白天多喝水排毒,抽时间多按摩多运动,调整作息、饮食,从根本上改善易水肿体质哦。

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