Angelababy当妈了都有马甲线 你的马甲线又在哪里?

Angelababy当妈了都有马甲线 你的马甲线又在哪里?
2018年09月03日 17:10 新浪时尚

  导语:Angelababy参加《新舞林大会》,舞蹈惊艳众人,观众们都暗叹她的“深藏不漏”。在跳开车舞时还惊现清晰可见的马甲线,实在是让人移不开眼!到底怎样才能收获同款吸睛马甲线呢?(来源:时尚芭莎)

babybaby

  Angelababy热舞曝光

  马甲线太吸睛!

  不知道小仙女们最近有没有关注《新舞林大会》这档综艺节目,在节目组曝光的最新一组照片中,Angelababy的马甲线实在是很抢眼!

《新舞林大会》baby《新舞林大会》baby

  Angelababy自己对这档节目也非常重视,学舞蹈出身的她,也很想“重操旧业”,在舞蹈上证明自己。

baby的好身材baby的好身材

  纤细的手臂和小蛮腰,完全看不出已经生过孩子了,还是少女身材。

baby好身材baby好身材

  最重要的是,她还有清晰可见的马甲线!

  Angelababy也在微博上晒出过自己孕后健身锻炼的自拍,马甲线清晰可见,真是一点赘肉都没有!

baby的马甲线baby的马甲线

  女艺人夏日拼什么?

  拥有马甲线才是真的赢!

  同样拥有撩人马甲线的还有宋茜,就算在街拍中,马甲线也是最吸睛的一部分,宛如雕刻一般闪闪发光。

宋茜马甲线宋茜马甲线

  看看这“凹凸有致”的小腹,简直是女孩子们梦寐以求的“夏日法宝”。

宋茜宋茜

  很多人在看《创造101》时,就是被孟美岐的马甲线实力圈粉。

孟美岐孟美岐

  泫雅更是有着号称韩国“最具代表性”的好身材,在ins上也毫不吝啬po出美图。

泫雅泫雅

  穿衣也要优先选择漏出腹部的款式,这么美的马甲线当然要秀出来!

  说起马甲线女idol,很多人都会第一个想起郑秀晶,好身材令人望而兴叹。无论是自拍、饭拍、海报,都逃不过“炫腹”,那到底如何才能收获同款撩人马甲线呢?

郑秀晶郑秀晶

  想要拥有马甲线?

  腰腹燃脂动作帮你快速定型!

  第一组

  首先要在瑜伽垫上躺平收腹,抬起手臂做芭蕾第一臂位,接着抬起身子,在上升过程中收紧小腹,再收腹下降。

第一步第一步

  重复这一套动作,做四遍。

第二步第二步

  在第四遍时,要在第八拍定住,收腹停顿一会。

第三步第三步

  接着进行小幅度升降,并加快动作速度。

第四步第四步

  集中精神,深度收腹。

第五步第五步

  最后直立坐起,释放腹部,抬头放松上身,打开肋骨腔。

第六步第六步

  第二组

  第二组动作同样是收拢膝盖,脚掌落地,平躺于瑜伽垫上。

step1step1

  双臂保持芭蕾第一臂位,吸紧腹部,重复上升下降的动作。

step2step2

  接着,在第二遍动作时,左右扭转上身,切记要保持收腹。

step3step3

  每次扭转时都要停顿一下。

step4step4

  第二组动作的不同之处是可以同时锻炼到腹斜肌、腹侧和核心。

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  完成四遍后,同样坐起来放松身体,有没有感到腰腹的脂肪在燃烧呢?

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  baby的同款马甲线快点get起来吧!

马甲线Angelababy

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