眼部瑜伽术是来搞笑的吧 它真的能放大双眼？

　　导语：最近眼部瑜伽术风靡网络，一半的人说眼部瑜伽术是来搞笑的吗？一半的人又表示眼部瑜伽术确实能让眼睛变大！到底眼部瑜伽能不能放大双眼？你来测一下就知道啦！（来源：时尚芭莎）

脸部瑜伽术教学

　　眼睛变小其实是自己作的？

　　你来看看就知道了！

微博截图

　　在微博上看到一档日本综艺，指出之所以眼睛会越变越小，就是因为生活中一些不正确的小习惯！

节目截图

　　这些小习惯就隐藏在化妆之中，到底是哪一步出现了问题呢？

日本节目截图

　　问题就出现在卸妆与假睫毛这两步！

　　错误卸妆和假睫毛会让眼睛变小？

　　原来我日日踩雷！

　　卸妆

日常化眼妆

　　众所周知卸妆对于皮肤的重要性，可是你知道卸妆失误同样会让眼睛变小吗？

　　眼部有一块至关重要的肌肉，叫做上睑提肌，是用来上提眼睑的。

大力揉眼睛

　　卸眼妆时如果不断地大力揉搓眼睛，会对上睑提肌造成伤害，导致眼皮下坠，所以眼睛就会变小。

　　眼部有一块至关重要的肌肉，叫做上睑提肌，是用来上提眼睑的。

上睑提肌很重要

　　卸眼妆时如果不断地大力揉搓眼睛，会对上睑提肌造成伤害，导致眼皮下坠，所以眼睛就会变小。

粗鲁的揉搓伤害肌肤

　　因为上睑提肌是用来控制眼睛睁闭的肌肉，伴随着年龄的增长也很容易老化。

上睑提肌会衰老

　　而且眼部皮肤的厚度只有其他部位皮肤的1/3，对于外界物理刺激的抵抗能力更弱。

眼部皮肤脆弱

　　想要快速卸妆而对眼睛进行大力、粗鲁的揉搓擦拭，对肌肉和皮肤都会造成伤害。

　　卸妆时千万不要匆匆忙忙，要用卸妆产品让妆稍微浮起来，然后温柔地卸去，才是正确的做法。

要轻柔卸妆

　　假睫毛

　　除了卸妆不正确会导致眼睛变小，假睫毛也是罪魁祸首之一！

日常贴假睫毛

　　假睫毛的重量看似微乎其微，但是也会对脆弱的眼部造成伤害，眼睑内侧的上睑提肌腱膜会因为假睫毛的重量而伸长。

假睫毛伤害眼部

　　直接导致眼睑上提困难和眼睑下垂，想让眼睑恢复到最初的状态也是非常困难的。

　　正因为眼睑下垂复原困难，所以锻炼眼睛周围的肌肉是非常重要的。然而到底该怎样锻炼呢？

　　进行脸部瑜伽术教学的，正是在日本非常有名的间々田佳子讲师。

间々田佳子讲师

　　大多数人把眼睛睁到最大时，都会自然而然地产生抬头纹。

抬头纹

　　如果产生抬头纹，就说明在做这个动作时，没有用到眼部肌肉。眼部肌肉得不到锻炼，就会慢慢松弛、衰弱，眼睛也会逐渐变小。

　　在平时睁闭眼时，会用到额头与脸颊的肌肉，但不怎么会用到眼部周围的肌肉。接下来要介绍的眼部瑜伽术，就会充分锻炼到眼部周围的肌肉。

锻炼眼部周围肌肉

　　step1：双手固定住额头部位，让额头部位的肌肉不要乱动。

step1

　　step2：然后将嘴张大，通过张大嘴巴这个动作，将脸颊的肌肉也全部固定住。

step2

　　step3：保持这个状态，睁大眼睛10s，然后再闭眼10s，反复进行两分钟，就能充分锻炼到眼部的肌肉，让眼睛变大。

step3

　　这个过程会感到眼睛有些酸胀，但这正说明眼部肌肉得到了充分的锻炼！

效果很刺激

　　眼部瑜伽不能单做

　　搭配这些“好物”效果翻倍！

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　　想要眼睛变大的小仙女们，不妨每天早晨练习两分钟，也许第二天眼睛就会变大哦~