美颜社 | 热巴卖吃货人设？好身材是真的完虐Baby颖宝

　　导语：今天一早，#蒋方舟称迪丽热巴吃货人设是设计的#这一话题上了热搜。原因是蒋方舟在节目中提到迪丽热巴“胖迪”这个外号，出于好奇去了解了下，看到热巴的经纪公司有一个访谈，大概就是说公司为了拉近热巴和普通女生之间的距离，才有了一个叫做吃货的人设。（编辑：Flora）

蒋方舟

　　蒋方舟说：“就是因为她太漂亮了，一般的女生就会觉得太美艳了，就是衬得我们猪狗不如。”真的是一如既往地毒舌。不过，话题迅速被推到风口浪尖，粉丝们纷纷证明热巴是真的“吃货”，并不是卖人设，娱乐圈里的其他明星，如邓伦、高伟光、张云龙等人也都提起过她“爱吃零食”的特质。

“高级黑粉”邓伦

　　其实呢，编辑对于热巴到底爱不爱吃、是不是吃货不是特别关心，但是自从知道了“胖迪”这个称号，本来只留意热巴美艳的五官的我，也开始注意她的身材了。不看不知道，一看吓一跳，热巴现在的身材是真的凹凸有致，跟“胖”一丁点都不沾边哇~

图片来源：ELLE

　　热巴可能不算特别“骨瘦如柴”的类型，但她胜在拥有让人艳羡的无敌曲线，这种玲珑别致的身材才是更加讨喜呀。

热巴参加活动

　　如果“胖”的话，一般人穿上这种粉色无袖短款连衣裙，肯定会显得膀大腰圆下肢粗壮。热巴却依旧娇小可人，又白又细又直的双腿十分吸睛，好身材不是盖的。

　　换上正式的晚礼服更是如此，优美的腰肢让其他女生秒变柠檬精。

　　教课书般的肩胛骨和背部线条了解一下么？

　　跳舞的时候，好身材更是一览无遗——要腰有腰、要腿有腿。编辑要是有这个身材，别说“吃货”人设了，“吃货”本人也没有在怕的。

颖宝

Baby

　　有人更是拿热巴跟同是走甜美路线的小花Baby和颖宝作对比，发现后两者简直被“胖迪”完虐，“五五开”既视感让人感叹没有对比就没有伤害，看来比例好比管住嘴还要重要。

　　日常装束的热巴更是少女活力十足，这身材和这颜值分明就是老天爷赏饭吃呀。其实，她有两个先天优势，就是骨架很小+比例很好。而且女神很注意腰腹部和腿部的瘦身保养，一丝多余的赘肉都没有！今天编辑就来给大家支支招，看看能不能攻破最难瘦的腿、腰、臀，大家一起做个瘦且快乐的吃货。

　　问题1：肌肉变成了脂肪怎么办？

　　双脚一前一后站立，后脚跟抬起；然后双脚分开站立，弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直，坚持一段时间。

　　背部必须保持挺直，双掌贴墙站立，双脚合拢。然后将其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部，两腿交替重复动作。

　　这套美腿练习每次要各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，每次这些动作做完，休息60到90秒后，可以再做多一遍。

　　问题2：臀部和肚子已经松弛了怎么办？

　　运动不足特别容易造成松弛和下垂，为了保持良好的腰臀线条，每天都要进行针对性的运动。如图所示，一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动。

　　伸展运动是大腿健美和提臀最有效的方法之一。两臂自然下垂，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行，拉伸重复10次再换另一侧。

　　不要小看这几组动作，简单易行如它们，持之以恒坚持下去，就能看到改变哦~

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　　怎么样，Tips和瘦身法宝都get了没？希望每个小仙女都能和热巴小姐姐一样美丽哦！