李圣经的身材霸占热搜 这才是过夏天身材啊

　　导语：都说李圣经是模特圈里演技最好的，演员圈里唱歌最好听的。全面开花的圣经欧尼，每一次出现在大家面前都是惊喜。（来源：爱丽时尚网）

李圣经

　　从《举重妖精金福珠》里傻傻的福珠，到能看到寿命时长《AboutTime》的米卡，再到《Girl Cops》的女警察，都展示着不一样的她。

李圣经

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　　不过今天终于演员身份始于人前的她被身材霸屏了热搜，这个身材要换成屏保激励自己啊！！

#李圣经身材#

李圣经身材

　　白皙的肌肤满屏的大长腿这才是过夏天的身材啊~我等凡人是不是只配留在冬天？要知道在拍摄《举重妖精》的时候小姐姐一下胖了20斤，但在拍摄结束后秒变会筷子腿！她真的是吃不胖体质吗？

李圣经

　　看过她不少采访的人都知道，李圣经是个实打实的吃货。

李圣经

　　她的INS也是各种晒美食，可是她真的吃了吗？不忌口的她曾经说：“我吃东西很慢的，每一口至少要咀嚼10-20下才会吞下去。”

李圣经

　　细嚼慢咽确实会提前感受到饱腹感，减少热量的摄入，自然不用忌口也不会胖！更气人的是她竟然也会吃夜宵，不过人家的夜宵可是麦片哦~

　　除了吃上下功夫，想要维持她这样的“女神”身材，也要经常运动。每周固定要有2-3次的重训，不是有氧哦！要知道想让肉不松匀称比例的身材，重量训练才是塑型的关键。

李圣经

　　羡慕别人的身材，还是从今天开始管住嘴迈开腿吧~夏天要来了哦！

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