沈梦辰的肋骨外翻输给了吴昕的巴掌腰？

　　文章来源：瑞丽up  微信公众号

　　原标题：当“芒果闺女”同台battle，沈梦辰的肋骨外翻输给了吴昕的巴掌腰？

　　作者： 李茜茜 

　　最近《乘风破浪的姐姐》实火，你“饭”上了哪位小可爱？宁静？万茜？张雨绮？

　　然而小编却对芒果台的两位亲闺女“真香”了！

　　吴昕、沈梦辰，两位主持人小姐姐，不管是唱跳还是舞台表现，都非常有魅力，真颠覆小编以往对她们的认知。

　　虽然两位都是大写的优秀，但咱吃瓜爱好者·编可不能放过“芒果闺女”同台battle的各个细节。

　　（不管结局如何，都为你们疯狂打call）

　　Round 1

　　主持功力

　　两位姐姐虽然参加《浪姐》是去搞女团的，但是两位捎带手就实力碾压“卑微打工仔”晓明的主持实力。

　　沈梦辰各种主动、搞怪、放得开，吴昕则更多的是倾听、接梗、打配合。

　　《大碗宽面》组分part沈梦辰控场能力一流，不但会cue到每一位成员，还会直接、真诚地表达自己的观点，鼓励其他姐姐说出自己对于节目的“心思”。

　　舞台下凑在一起时，沈梦辰还会主动站出来搞怪cope姐姐们的表演，缓解尴尬、调动气氛。

　　《Manta》组学舞蹈时，万茜因为动作不到位被老师cue，沈梦辰先是调侃“茜姐感觉在‘偷’东西”，

　　万茜自嘲“我这是来拖后腿的吗？”。紧接着沈梦辰便安慰万茜“没事”，同时贴心地主动提议“要不我们再慢一点”。

　　不得不说沈梦辰小宝贝真的很会照顾人~

　　最终《Manta》组的表演也真的“杀”到我！

　　如果说沈梦辰是积极主动控场王，那吴昕可以说是佛系温和责任派。

　　吴昕不会经常像沈梦辰一样成为主持人中的“气氛担当”，但绝对是个温和的“责任担当”。

　　吴昕是块“砖”，哪里需要就往哪里搬。

　　姐姐们初次见面时，吴昕会主动充当引荐人，带着各位姐姐相互打招呼。

　　《艾瑞巴迪》组分part出现争执，气氛一度十分尴尬时，吴昕主动站出来向老师提议。

　　蓝盈莹判断失误，固执地让吴昕十天速成弹贝斯，所有人都觉得这是不可能完成的任务，吴昕压力大到暴哭。

　　却主动为蓝盈莹圆场，

　　“她是一个很执着的人”“非常努力向上”，

　　并且还发高情商的微博表态“你们等着看吧，我不会丢脸的”。“狠人”昕姐我爱了！

　　果然，二公表演太燃了！

　　风格迥异，能力在线，

　　两位姐姐都是最棒的~

　　Round 2

　　美商蜕变

　　两位姐姐参加《浪姐》，除了业务的变化之外，还有一个非常大的改变就是

　　妆容

　　从原来的主持人妆容一键切换到女团妆。不得不说，两位姐姐都非常适合，美商蜕变，实在太可了！

　　沈梦辰：甜美girl→甜魅少女 沈梦辰长相甜美，弯弯笑眼加上卧蚕，还有恰到好处的颊廊，“招牌笑容”感染力十足。

　　而这次她的女团妆，不但将自己甜美的优势贯彻到底，还增加了许多性感、魅惑的感jio~

　　沈梦辰本身眼距偏近，眼角和嘴角比较尖，这样的特征会带来一点聪明感。

　　当掀起曾经的铁刘海，露出额头，聪明感转化为成熟感，甜美girl秒变可爱而性感。

　　吴昕：可爱girl→飒气少女《快本》里一直顶着恬静“小公主”人设的吴昕，实则自身面部特征都比较尖锐，眼角、鼻头、嘴角都让她显得成熟、精明。

　　这种具有局限性的面部特征和她“小公主”的设定非常不搭调，经常会让人觉得是在装可爱，

　　有时甚至会显得人有点“土气”。

　　换上干练、飒爽的女团妆，利用发型修饰颞部的小问题，妥妥地营造出美貌氛围，并告别曾经“小公主”的怯懦眼神，良好的表情管理能力，有点“土”的可爱风girl成功脱胎换骨，变身不得不爱的飒气少女。

　　Round 3

　　女团腰

　　业务能力、妆容都有了，怎么能少了让大家羡慕的“女团身材”呢？

　　每次看姐姐们在练习室训练的视频，小编都觉得自己碗里的饭不香了，欧尼的身材管理实在是太厉害了！一个个腿长、腰细，请不要再散发魅力了！

　　不过当吴昕和沈梦辰都穿上“儿童背心”BM风上衣，吴昕这局赢了！

　　匀称、纤窄的巴掌腰，若隐若现的马甲线，曾经总是被人诟病的“小粗腿”，如今也变细了，昕昕子太可了吧~

　　而同样拥有纤细大长腿的沈梦辰，明明不到50公斤，腰却显宽显厚，看起来怎么有点壮壮？

　　就连她自己也发微博调侃“别的女孩拥有马甲线，而我只配拥有电话线”。

　　其实这真的不能怪沈梦辰，一切都是肋骨外翻的“锅”！

　　腰显粗？胸显小？练很大却看不到马甲线？是不够瘦？不！那可能是因为肋骨外翻！身材“杀手”肋骨外翻

　　肋骨外翻

　　是肋骨下角往外往前翻出来的状况，不但会显得人没有腰部曲线，还会让胃部突出，视觉上形成“假肚腩”。像迪丽热巴这样，明明很瘦，却看起来有小肚子，其实就是因为肋骨外翻导致的胃部突出。

　　有些情况比较严重的肋骨外翻，还会让肋骨视觉上比胸部还突出，让人一不小心觉得有了“第二胸”。这一情况比较典型的例子就是孟美岐和晚晚，肋骨外翻、突出造成的视觉尴尬，实在是太尴尬了！

　　矫正肋骨外翻

　　呼吸是运动的灵魂，很多人肋骨外翻的问题可能是天生的， 这样的情况可以利用服装来掩盖，尽量避开太过贴身的服饰，宽松的穿搭，会有更好的修饰作用。

　　而后天形成的肋骨外翻，很多是因为呼吸方式不对所导致的。通过瑜伽、健身操等运动进行锻炼，比如帕拉梅的腹部训练动作不但能锻炼腹部，还能通过锻炼调整我们的呼吸方式。

　　调整呼吸，能够快速地让外翻的肋骨内收，让胸显得更挺拔、腰显得更细，马甲线更明显，体态更好！

　　无论你是想要腹肌、马甲线，还是想要矫正肋骨外翻，都可以一起打卡，练起来呀~