导语：你也许记得这位天使在Victoria's Secret天桥上的性感姿态吧？育有两女的35岁巴西超模Adriana Lima原来不单身材超火辣，接下了Marc Jacobs全新香水代言的她，平日的护肤保养也很有心得，不用工作的日子更喜欢素颜出门，Adriana Lima 更跟我们分享了她的8个护肤护发习惯，一起学学吧！（来源：ELLE）
1. 防晒最重要
Adriana Lima坦言自己每天起床，首先会擦防晒，然后就会马上出门运动，基本上脸上也不会有太多护肤品。
2.有机护肤品
Adriana Lima 特别喜欢一位巴黎美容师Herve Herau 所研发的保养品，尤其是洗面乳，里面已经有皮肤一整天所需要的精华液和乳液。
而且她使用的全部护肤品都是有机的护肤品，也会因当天天气、饮食、肤况做不同的护肤调整。
3.对付痘痘
Adriana Lima表示自己偶尔才会长一颗痘痘，所以通常都不做任何事，等痘痘自己消失。
她的家乡巴西有几个常用的方法去痘：睡前挤一点白色的牙膏在痘痘上，早上起来再洗掉，或是在痘痘上面抹点茶树精油，都能让痘痘消得快一些。
4.重点眉妆
Adriana Lima的眉毛天生就很好看，但她喜欢再画长一些，让眉尾有拉长的感觉。
5.尽量减少皮肤负担
Adriana Lima平日基本只涂睫毛膏和护唇膏，不会在皮肤上涂粉底液，减少皮肤负担。
如果晚上要出门，Adriana Lima会擦红色的唇膏，为妆容添上重点。
6.整理发型
巴西的女生很喜欢卷发，她们会用小发夹固定住，然后在睡觉的时候夹著，起床就放下来，让头发有波浪的形状，所有的巴西女生都会这一招，Adriana Lima跟朋友出去吃晚餐也会弄这个发型。
7.自制护发发膜
Adriana Lima喜欢把白火山泥加入洗发乳裡面，一个礼拜一次，只用在头发上，这样一来头发就会看起来又亮又顺滑。
8.健康饮食
Adriana Lima吃得很健康，水果、蔬菜、蛋白质是不可缺少的，有效排毒，气色自然看起来更好。
