导语:《我们相爱吧》播出后,石榴夫妇刘雯自然不做作的性格,还有刘雯的超模身材,让女性朋友十分羡慕。身材高挑的刘雯向大家公开超模减肥方法,让大家一秒变女神。(来源:伊秀女性网)
《我们相爱吧》播出后,石榴夫妇刘雯俘获不少观众的心,除了自然不做作的性格,更是由于刘雯的超模身材,让女性朋友十分羡慕。身材高挑的刘雯向大家公开超模减肥方法,让大家一秒变女神。
最爱跑步和游泳
刘雯表示,模特是靠身材吃饭,因此除了高压的压力外,自身也是格外控制体重。而跑步和游泳是最能有效锻炼到全身的运动。想要快速减轻体重,它们都能帮到你。跑步和游泳不仅可以消耗掉脂肪,还能塑造身材曲线。
时刻准备红枣
秀场后台都是很忙碌的,吃不上饭都是正常的。但是为了支撑身体,刘雯会在包包里时刻准备红枣。这个对女人有很多好处的食物,热量低而且营养丰富,还能保持好气色。
8点之后基本不吃东西
由于忙碌的工作,和经常赶秀场,活动结束后常常累得不想吃东西。而且也怕第二天的工作会脸肿。
因此绝大部分的模特身材都是饿出来,但是作为普通人的我们,可以适当的参考超模减肥法。
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