超模&女星的夏日食谱 光看着就能瘦一斤！
导语：又到了露肉的季节，想必姑娘们又开始“现在不减肥，永远徒伤悲”了。减肥无外乎“管住嘴、迈开腿”，腿迈不开，起码能控制住自己嘴巴吧？夏天就要轻饮食，不妨来看看眼下这个季节，超模和女星都在吃什么。不是我们太夸张，光看着这些图片，就能瘦好几斤了！（来源：ELLE）
超模女星食谱大曝光超模篇
超模绝对是维持身材的楷模，她们不仅乐于健身，对饮食也特别节制。看看超模的食谱，你就知道为什么她们的身材那么棒了！
卡罗莱娜-科库娃
有机沙拉
牛油果美食
沙拉蔬果
蔬菜+少量肉类她的早餐通常是谷物优格加蓝莓、红莓等具有抗氧化功效的水果，或是两片燕麦土司，配以几块牛油果；午餐是一锅各色蔬菜杂煮或甘蓝叶、菠菜、松子等有机食材组成的沙拉；晚餐则是调过味的甘蓝叶、胡萝卜、加上一点点的鸡肉末……简到极致，保全最原始的营养。
克莉茜·泰根
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