导语:这四个动作可以有效锻炼腹部、臀部及核心力量,因此一定要认真执行,才有可能像郑秀晶一样大秀马甲线哦!内容来源:时尚COSMOPOLITAN
提到韩国女团的身材,相信你第一个想到的就是krystal的肚子……那平坦的小腹性感的马甲线,足以让粉丝和其他成员流口水啊!看过jessica&krystal的姑娘们肯定知道,水晶妹子平时就是一个爱运动的人!虽然作为明星她的生活一定很不规律,但有效的运动却能帮助她keep住体型!
先上一组她的马甲线,你们随意感受下:
觉得静态不给力的,再给你们感受下这丧心病狂的动图:
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