导读：减肥！减肥！减肥！女人永远围绕着停不下来的话题，但是又有谁能一直坚持下来呢？想想你是不是半途而废或者小有成就之后就立即停止的那个人呢？今天我就来告诉你那些坚持锻炼坚持健身的人会给你的人生带来怎么样的改变。来源：时尚COSMO
十年如一日 坚持锻炼能给你带来什么改变
你的脑海中好身材是什么样？
维秘超模好身材在你的脑海中好身材是什么样的呢？其实我们一直追求的瘦而不健康是病态的，就好像这张对比图一样，妹子是真的瘦，也蛮好看，但比起维秘超模来说，没有对比就没有伤害。
真的瘦和好身材还是有千差万别的真的瘦和好身材还是有千差万别的，好身材可不是单单靠饿就能出来的，你需要的是坚持不懈的努力和锻炼。
网友们坚持锻炼后的真实案例知乎网友Belphegor
网友们坚持锻炼后的真实案例知乎网友Saka Mu
网友们坚持锻炼后的真实案例在知乎上看到过坚持锻炼的帖子，其中也有不少网友晒出来的前后对比照，看看网友们坚持锻炼后的真实案例也是佩服的五体投地。
