我用修容粉给腿化妆 瞬间瘦10斤秒变细长直

2016年07月01日 07:08 新浪时尚 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

  导读:Hi!CO蜜们,周末别只顾着赖床和狂吃,趁这个时间来Get一点新鲜料。以前只知道脸大可以靠化妆,如今腿粗也能修容呢!快和COCO来尝试一下,秒变细长直美腿的酷感体验吧!来源:时尚COSMO

我用修容粉给腿化妆 瞬间瘦10斤秒变细长直我用修容粉给腿化妆 瞬间瘦10斤秒变细长直

  Hi!CO蜜们,周末别只顾着赖床和狂吃,趁这个时间来Get一点新鲜料。以前只知道脸大可以靠化妆,如今腿粗也能修容呢!快和COCO来尝试一下,秒变细长直美腿的酷感体验吧!

  健身控最爱的实用瘦腿操

健身控最爱的实用瘦腿操step1健身控最爱的实用瘦腿操step1

  STEP1:先吸腿,然后将身体往内侧转动。左右腿交替,这个动作能加速腿部的血液循环。

健身控最爱的实用瘦腿操step2健身控最爱的实用瘦腿操step2

  STEP2:这个动作能瘦大腿内侧的脂肪,打开双腿的时候同时起身,收腿的时候动作要轻盈。

健身控最爱的实用瘦腿操step3健身控最爱的实用瘦腿操step3

  STEP3:想要摆脱大象腿,大腿外侧的肉肉也不能忽视哟!手臂和腿同步拉伸,让身体的线条更优美。

健身控最爱的实用瘦腿操step4健身控最爱的实用瘦腿操step4

  STEP4:交叉踢腿,这个动作的重点在于腿落下的时候不要着地。靠腿部的肌肉,和腹部力量去控制身体。

健身控最爱的实用瘦腿操step5健身控最爱的实用瘦腿操step5

  STEP5:踢腿时记得脚尖绷直,脚背外开,这样才能让腿部线条修长。很多人的腿因为水肿或者是肌肉型的腿,都是因为在运动完后没有拉筋。

  放大招给你新鲜感

修容粉瘦腿STEP1修容粉瘦腿STEP1

  STEP1:把你嫌弃的颜色深到姥姥家的粉底拿来出,或者用大地色的修容粉,在腿部两侧涂抹。

修容粉瘦腿STEP2修容粉瘦腿STEP2

  STEP2:有点像明星拍照画腹肌一样,先画出轮廓,然后再用浅色粉底填出自然的肤色。

修容粉瘦腿STEP3修容粉瘦腿STEP3

  STEP3:最后用高光轻轻扫在腿上,在做腿部修容的时候要注意阴影和提亮部分的比例,高光打在腿骨处就好,这样会让腿部的视觉效果更修长。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
风尚标+ 更多
精彩视频+ 更多
精彩原创+ 更多
高清美图+ 更多
热门博文+ 更多