不是不吃 瘦下来的姑娘们晚上都吃啥?

2016年07月29日 00:04 新浪时尚 微博
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  导语:减肥瘦身当然是从忌嘴开始,但是你真的以为这些号称不吃晚餐节食的姑娘们一点都不吃么?其实“心机”如她们,在晚间吃轻晚餐才是既保证身体代谢率又能轻松瘦下来的关键!内容来源:时尚COSMO

美美的Miranda美美的Miranda

  轻晚餐指的是什么?

轻晚餐轻晚餐
轻晚餐轻晚餐

  快节奏的都市,我们吃太多过于油腻的食物其实是会给身体带来负担。所以轻晚餐悄然流行了起来,其实轻晚餐它指的更是一种生活方式,身体接受简净的食物,简约而不简略,注重饮食健康,心灵也能收获一份简净。

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