导语:槽点与争议齐飞的里约奥运会每天都不缺乏看点。这其中还有一个值得关注的细节,就是歪果运动员们身上的火罐印!对此,著名解说员韩乔生还开玩笑说菲尔普斯身上的火罐印是“晚上枕着金牌睡觉留下的”,哈哈哈。真是蜜汁幽默。话说回来,歪果运动员也爱的拔火罐,到底有什么讲究?
当歪果人遇上中国火罐…
看看菲尔普斯身上的那一圈圈深紫色的圆形印记,被韩乔生调侃为“枕着金牌睡觉留下的…”真真实实的火罐印,你能把这么传统的中医治疗跟歪果人的金发碧眼联系在一起吗?
运动员们也是不容易啊……
“拔罐”在中国
其实,“拔火罐”这件事早在西汉时期的帛书《五十二病方》中就有相关记载。当时书中所说的“角法”就是类似拔火罐的一种疗法。而拔火罐的功效主要是通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。而“拔罐”也分为“火罐”和“气罐”两种方式,火罐有气罐没有的温热效果,所以通常被应用于医疗领域。
对于运动员来说,长期训练和运动可能会让身体经常积累大量乳酸,产生酸痛疲劳,这时,拔火罐能在一定程度上疏通筋骨和活血化瘀的功效。所谓“通则不痛”,缓解运动员的肌肉疲劳和酸痛。而拔火罐本身也有很多讲究,比如,可以根据穴位来拔,治疗不同部位的不同症状。
另外,从拔火罐的印记的颜色和状态也可以看出不同的身体问题:
紫黑色——供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑——气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状——风湿
鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺
红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
皮肤微痒——风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
罐中有水珠者—— 寒湿重
紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
潮红、淡红——虚症
局部很快恢复原样——说明快痊愈
火罐也不是随便拔的
拔火罐虽然有很多好处,但也有很多讲究。比如,通常拔火罐的时间不宜过长或过短,一般3-10分钟为宜。体虚者、孕妇、患有血液疾病者、过饱过饥、精神紧张等人群都不太适宜这种治疗方式。