来一罐洪荒之力 不懂拔火罐的歪果人不是好运动员

2016年08月12日 08:26 新浪时尚 微博
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  导语:槽点与争议齐飞的里约奥运会每天都不缺乏看点。这其中还有一个值得关注的细节,就是歪果运动员们身上的火罐印!对此,著名解说员韩乔生还开玩笑说菲尔普斯身上的火罐印是“晚上枕着金牌睡觉留下的”,哈哈哈。真是蜜汁幽默。话说回来,歪果运动员也爱的拔火罐,到底有什么讲究?

  当歪果人遇上中国火罐…

  看看菲尔普斯身上的那一圈圈深紫色的圆形印记,被韩乔生调侃为“枕着金牌睡觉留下的…”真真实实的火罐印,你能把这么传统的中医治疗跟歪果人的金发碧眼联系在一起吗?

636065132522105475菲尔普斯充满火罐印的后背
496b2a65jw1f6ng4092ruj20go0o4adz拔出我的洪荒之力!
1d717d993a81204da9b7f223ead91e26我拔我快乐
e619b0269e4b130f8735ff40ecb0b559左臂一枚“金牌印”

  运动员们也是不容易啊……

  “拔罐”在中国

  其实,“拔火罐”这件事早在西汉时期的帛书《五十二病方》中就有相关记载。当时书中所说的“角法”就是类似拔火罐的一种疗法。而拔火罐的功效主要是通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。而“拔罐”也分为“火罐”和“气罐”两种方式,火罐有气罐没有的温热效果,所以通常被应用于医疗领域。

  对于运动员来说,长期训练和运动可能会让身体经常积累大量乳酸,产生酸痛疲劳,这时,拔火罐能在一定程度上疏通筋骨和活血化瘀的功效。所谓“通则不痛”,缓解运动员的肌肉疲劳和酸痛。而拔火罐本身也有很多讲究,比如,可以根据穴位来拔,治疗不同部位的不同症状。

不同穴位不同功效不同穴位不同功效

  另外,从拔火罐的印记的颜色和状态也可以看出不同的身体问题:

  紫黑色——供血不足、有积寒  

  紫色并伴有黑斑——气血不畅通   

  紫点并有深浅不一的块状——风湿  

  鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺  

  红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足  

  瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪  

  皮肤微痒——风邪、湿症  

  水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛  

  罐中有水珠者—— 寒湿重  

  紫红、暗红——阴症、寒症、血郁  

  潮红、淡红——虚症  

  局部很快恢复原样——说明快痊愈

  火罐也不是随便拔的

  拔火罐虽然有很多好处,但也有很多讲究。比如,通常拔火罐的时间不宜过长或过短,一般3-10分钟为宜。体虚者、孕妇、患有血液疾病者、过饱过饥、精神紧张等人群都不太适宜这种治疗方式。

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