巴西超模Izabel Goulart教你如何练出好身材

2017年01月28日 00:26 新浪时尚 微博
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  导语:GIGI、肯豆这些“后起之秀”占满了整个时尚圈,迷妹围绕大夸他们人美条儿顺。我却独独被Izabel Goulart吸引,不夸张的说每篇稿子的配图我都希望有她!就像这张照片我看了1分钟,挪不开眼睛。。。。。(来源:爱丽时尚网)

  好身材不是白来的,这位不管在哪里都要运动的超模,和糖糖、邦辰并成为“巴西维密帮”。

  热爱运动得Izabel Goulart,她的动作都是“非人”的,全是高难度的“核心”“肌肉”“力量训练”。吓死宝宝了,咱先来感受一下,她的肌群力量。。。。。。。。

  高强度的训练并没有形成强壮的肌肉块,反而是一身精瘦有线条的流水线条。就是这么的“刚刚好”!

  除了炫腹,这翘臀美腿,请收下我的膝盖!

  随便翻Izabel Goulart的INS你会发现,她的运动很“多元化”,游泳、瑜伽、拳击样样都行。

  最主要的是,拉伸和肌肉按摩,才能有漂亮的细长线条!

  这些高难度的运动,你以为只是老爷们儿的专属-看完Izabel Goulart的运动模式,你会发现健身真的是一种生活态度,是一种习惯,你会上瘾你会停不下来。

  她总会鼓励大家热爱运动,认真对待自己的身体。这么盘儿亮条儿顺的姑娘谁不爱?-抱紧我的女神!!

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