王子文这么瘦还能前凸后翘 好身材靠瑜伽练出来

2017年07月25日 07:37 新浪时尚
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  导语:王子文通过微博晒倒立健身照,并称:“每天坚持上课 1小时,今天是第16天!”照片中,王子文身穿粉色小背心,黑色紧身裤,整个身体倒立,腿在空中作出各种高难度动作,身材纤细前凸后翘,不要太诱人啊!(来源:海报时尚网)

王子文这么瘦还能前凸后翘 好身材靠瑜伽练出来王子文这么瘦还能前凸后翘 好身材靠瑜伽练出来
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  虽然《欢乐颂2》已经完结,但是剧中备受喜欢的“曲妖精”已经成为一众姐妹服装和美妆的效仿对象,剧中难得三观比较正确的妹子之一,还经常来那么点撩人的小机灵,简直不要太可爱了吧!

刘涛 王子文刘涛 王子文

  但今天海豹君想让姐妹们看清楚的是,无论“曲妖精”在剧中教会了大家什么教程,看看她们“五美”可是个个盘靓条顺啊!放在现实生活中也是一等一的大明星,作为普通人的我们怎么学?答案现在就解析——完 (jian) 美 (kang) 身材!

王子文娇小身材王子文娇小身材
王子文写真王子文写真

  尤其王子文,别看她很瘦,但是身材也并不是纸飞机,前凸后翘性感撩人也是她!但是只有40公斤的“曲妖精”又是如何做到穿衣显瘦脱衣有肉的呢?

王子文微博王子文微博

  王子文最爱的运动——瑜伽

  在王子文的微博中我们可以经常看到她会po出自己练瑜伽的自拍,而且时间真的很久了~

王子文练瑜伽王子文练瑜伽
王子文瑜伽王子文瑜伽

  而且姿势专业到令人咋舌啊!这显然不是一两天就可以练就的功夫!

王子文 练瑜伽王子文 练瑜伽

  原来40公斤的女明星,还在这么拼吗?

王子文微博配图王子文微博配图

  最可怕的是,王子文就连和姐妹一起拍戏的时候,都会叫上大家练起来,或许看到这里姐妹们会忍不住吐槽,都这么瘦了,还瑜伽减肥呢?

这么瘦的脸这么瘦的脸

  看看这么小,这么瘦的脸,这么疯狂的练瑜伽真的好吗???

  瑜伽不仅限于减肥瘦身

  其实这就是大家对瑜伽运动的误解啦,瑜伽最重要的是让身体健康,保持完美体态,减肥瘦身什么的其实只是附属品,减肥效果好却不是瑜伽的最终目的,尤其不同于绝食减肥的不健康状态,练瑜伽不仅仅可以让你变瘦,还可以还原健康体态,走路姿态也会更有型哦!

刘雯微博发出瑜伽照刘雯微博发出瑜伽照
孙俪练瑜伽孙俪练瑜伽
李冰冰练瑜伽李冰冰练瑜伽

  而且除了王子文,大表姐刘雯和“总攻”刘涛以及我们的孙俪娘娘,都是瑜伽的忠实爱好者,原来女明星都这么瘦还很有料的秘籍,就是这个啦!

王子文好瘦王子文好瘦

  最首要的原因——练瑜伽可以更美更有气质

  从瑜伽的‘运动量’来看,消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多,但坚持正确的瑜伽习练的话,塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著,很适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。

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