下班蹦了个养生迪 感觉自己站在三里屯之巅

　　导语：眼瞅着三里屯那些放肆的、放荡的、放浪的夏夜就要来临，但今年，我却只想默默蹦完一场又一场真正的养生迪，毕竟“健康不就是吃点不想吃的，喝点不想喝的，干点不想干的嘛”，这话是马克吐温说的，成长也一样啊。（来源：雅趣）

　　1 | 拜托，养生迪不在夜店蹦

　　夜店在中文语境下立即跟‘ 男生求炮友，女生求带走 ’挂钩，依然抱有这种观念的爷爷奶奶麻烦主动去古董协会登记，你的同龄人早已抛弃了你。

　　夜店讲究的是音乐现场感和视觉氛围，而DJ就好比米其林餐厅的主厨，是夜店的灵魂。好的DJ靠打碟带动情绪，让气氛瞬间高潮。

　　2年前，我曾经跟大家安利过欧洲电音邪恶轴心 Ibiza 岛，西班牙语专门创造了一个词汇“madrugada”，来形容凌晨2点到6点的夜店时光，那里的电音铁粉追着大牌DJ满世界跑。

Ibiza 夜店精神领袖 Space

　　Ibiza 是夜店文化爱好者的梵蒂冈，但那毕竟是朝圣而不是常态。大部分人去夜店，不过是加班一周想土嗨放松而已，当然也有找刺激的老爷爷和自我麻醉的失恋小鲜肉，对，还可能有体验生活的戏精文青。

　　但蹦迪免不了喝酒，如果还是在帝都，那么你有极大概率会喝到假酒。人喝醉后判断力下降，执行力上升，很可怕的，所以连90后都丧失了大醉一场的勇气。

　　于是去年“养生迪”这个词火了，说的是去夜店喝酒不忘加枸杞，蹦迪不忘戴暖宝宝，但这本质上只是一场自我安慰，骗不了别人也骗不了自己。

　　真正的“养生迪”不在夜店蹦，而在披着夜店外衣的健身房。

　　2 | 消费升级时代的“动感单车”

　　就像奢侈品圈的潜规则——即便老牌欧洲品牌，最尖儿的货也优先供给纽约。生活方式亦然，如果你想知道北京、上海即将流行什么生活方式，只需回看5年前《纽约时报》的周末版。论病毒式输出扩散生活方式，伦敦、巴黎、东京等大都会在纽约面前依然是个孩子。

　　5年前，纽约的城市中产们就开始蹦起了真正的“养生迪”—— Clubbing in the gym、Workout at the club，在健身房里蹦迪，在夜店里健身。

　　深夜纽约的SoulCycle NYT ©️

　　音乐、节奏、灯光、视觉全部对标顶级夜店，偶尔还有大牌DJ现场打碟，但这里是健身房，带你high爆全场的是专业的健身教练——这才是‘养生迪’的正确打开方式。

　　比如纽约联合广场的夜店式健身房 SoulCycle，主推消费升级“动感单车”——“音乐飞轮” 。

　　深夜点着蜡烛的房间，在音乐中 “飞轮”的纽约客 

　　the new york times ©️

　　增加情景元素，通过音乐和场景的变化，好似在沙漠、荒郊、野外骑行，音乐、香氛、光线同时刺激身体分泌多巴胺，享受音乐的同时默默消耗了500大卡，不动声色地完成了健身KPI。这实在符合纽约客急功近利、精致利己、效率至上的价值观。

　　所有生活方式都经历一个自上而下的过程，这种‘养生迪’风潮先从名流界刮起，贝克汉姆、维多利亚、Lady Gaga、奥普拉·温弗瑞成为其首批拥趸，随后在社交媒体上发酵，从而覆盖国际大都市的广大中产人群。

　　周五夜深，那些曾经流连于纽约各大夜店的 Party Animal，Manolo Blahnik 换成了 Nike Air Max，金光闪闪的 D&C 换成了舒适贴身的 Lululemon，连最爱的大都市和金汤力都换成了大汗淋漓后的鲜榨蔬果汁。

　　健身结束，觥筹交错 NYT ©️

　　传统夜店土high式蹦迪让你蠢，让你胖，还要忍受第二天酒醒后的头晕恶心；但“音乐飞轮”这样的养生迪只会让你感觉自己既健康又性感，最起码也能感动自己。

　　3 | 这股风终于吹进了三里屯

　　前索尼音乐台湾及内地创始人Matthew Allison终于将“音乐飞轮”带进了三里屯， 坐落太古里北区4层的 SpaceCycle 正在与京城 Hip-Hop 发源地 Club Mix 分庭抗礼。

　　纽约和风路线，灰白底色工业复古，一抹橙色出挑不浮夸，一眼看上去很摩拜；而纽约 SoulCycle 主色调是明黄色，很 ofo ，难道是故意对标？

　　上：SpaceCycle 下：SoulCycle

　　进门脱鞋，全场光脚，好似出入高档日料餐厅。但真正令人欲罢不能的是，在 SpaceCycle “蹦迪”不但没有累的感觉，还有一种站在三里屯之巅的迷之快感。

　　音效灯光不输夜店

　　走进飞轮教室，音响、激光灯和全空间环绕投影，正面的镜子反衬背面的电子屏，驾驶飞轮，有一种酒不醉人人自醉的腾云驾雾感。

　　为什么这里的现场气氛完全不输顶级夜店？我特意翻了 SpaceCycle 的老底，发现其场景搭建团队不简单：

　　🎵Marcelo Anez

　　这位大胡子胖叔叔负责音箱布线和调试，他在格莱美是挂名的，拿了4次最佳音效设计和音效工程奖。

　　💡Yu-Chen Hung

　　负责灯光调试，北京奥运会灯光画卷工程就有他的一份功劳。

　　🔧 Yubi

　　最厉害的这位是个产品经理，他把场馆内整个音响、灯光控制系统单独做成了一个可视化 App。所以啊，科技让音乐更性感。

　　教练歌单品味不输DJ

　　“Moved By Music” 是 SpaceCycle 的口号，也许因为创始人出师索尼音乐，选曲品味极高，所以这里的教练都定制专业DJ歌单。比如梅丽莎最喜欢的教练MOMO，一位胸肌榜硕的喀麦隆籍黑人，背肌漂亮得一丝不苟，大臂线条更像刀子雕出来的。

　　上完课带领大家拍照的MOMO

　　母语不是英语的他，带大家飞轮时中英文夹杂，但特别有感染力，每一首歌都选进心坎，尤其是那首 I took a pill in ibiza， 还是十分罕见的 remix 版本。

　　I Took a Pill in Ibiza

　　Mike Posner - So Fresh： Summer Hits 2016

　　最重要的是，SpaceCycle的课程歌单都会同步QQ音乐，下课也能免费收听。

细节周边彰显品质

　　真正检验品质的，永远是细节。SpaceCycle 的周边产品和几个小细节，比MOMO的胸肌更有吸引力。

　　☀️ 通透明亮见家底

　　三里屯寸土寸金，没家底的健身房为了节省成本选择地下或半地下室，缺氧、污浊，终日不见自然光，长期在这种封闭环境中运动，只会与初衷背道而驰。

　　SpaceCycle 在太古里北区四层，落地窗通透明亮，瑜伽室视野开阔。

☘️ 空气质量见高下

　　采光只是一方面，在帝都这种“春有沙尘冬有霾”的使用场景下，空气质量是健身房的分水岭。

　　这里有霍尼韦尔的高效能空气净化器，每台风量1000CMH；加湿器和地暖都覆盖到了淋浴间，在哪里都有舒服的体感。

　　但明亮通透和空气清新都是精品健身房的标配，SpaceCycle的加分项其实是自主研发的智能环境监控 App，监测每一间教室甚至更衣室的温度、湿度和 pm2.5数值。比如 pm2.5超过50，App就会自动控制相应区域的空气过滤器加强功率。

　　你看，科技也让运动更性感。

　　🛀 配套产品见段位

　　除了空气和采光，SpaceCycle 的瑜伽垫、浴巾、淋雨设备、洗护产品，用一次就知道是下了血本的。养生迪蹦罢，湿身通透，洗完热水澡，每个毛孔里的多巴胺仿佛得了躁狂症，像香槟泡泡一样往外喷，感觉自己站在了三里屯之颠。

　　品牌跨界体现调性

　　就像一个男人的品位体现在他选择什么样的女人和车，而品牌的调性，还要看他选择和其他什么品牌玩跨界。

　　SpaceCycle 门店里有自己的精选商店，包括自营品牌的健身装备、袜子等，当然价格也很中产。同时，还设计周边产品，比如笔记本、水杯等。与Nike、Maia Active、粒子狂热等品牌的合作款也会在这里售卖。

　　SpaceCycle的水杯

　　我还在这里发现了纽约顶级衣物洗护品牌 Laudress 的运动洗涤剂，以及英国皇家香氛品牌 NEOM 的睡眠喷雾、唤醒喷雾。

　　SpaceCycle 的跨界合作伙伴也调性相当，比如小鸟音响、梅赛德斯·奔驰、Lululemon、QQ音乐、Nike明星导师等等。

　　乐感、动感、科技感、设计感，多效合一，符合城市中产效率优先、颜值正义的生活态度。

　　美中不足的是，目前 SpaceCycle 只有灌装的功能饮料和能量棒，没有鲜榨蔬果汁；只有约课App，没有实时同步的心率监测、卡路里追踪等；虽然有吹风机和化妆棉，但身体乳还要自己带。

　　眼瞅着三里屯那些放肆的、放荡的、放浪的夏夜就要来临，但今年，我却只想默默蹦完一场又一场真正的养生迪，毕竟“健康不就是吃点不想吃的，喝点不想喝的，干点不想干的嘛”，这话是马克吐温说的，成长也一样啊。