紧张 高压 抑郁?治愈系单品带你逃离坏情绪

2016年09月19日 07:20 新浪时尚 微博
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  导语:你有没有注意力难以集中,心情烦躁、失眠多梦,紧张焦躁...你身边有没有人抑郁、猝死、自杀...这些都是现代人典型的心理压力大的体现。随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,各阶层的人都体会到了精神压力给人们带来的沉重之累,不是每个人都能够放弃城市,去山清水秀的地方生活。在这种情况下,你需要用一些科技设备减压放松,逃离坏情绪,给自己一点喘口气的时间吧。

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  娱乐圈向来是抑郁症的高发区 

  好像在多少年前,“抑郁症”三个字还被理解为心情不好、睡不好觉、压抑郁闷等词联系在一起。殊不知随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,现代人心理压力愈来愈大,使得病症频繁爆发,给无数家庭,亲人朋友带来无尽痛苦。

  娱乐圈向来是抑郁症的高发区,在中国,歌手杨坤、陈琳、周华健,演员成龙、主持人崔永元、白岩松都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示,40%的韩国艺人患有抑郁症,30%的人甚至表示曾想过自杀。

  如何减轻精神压力?

  轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松;推心置腹地交流或倾诉,不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消;当然出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

  社会的高速发展带给现代人太多压力,职场、生活环境、出行,每一个来自于生活的细节,都有可能让你感受到压力。但显然,不是每个人都能够放弃城市,去山清水秀的地方生活。在这种情况下,适当减压则是非常有必要的。那么,为何不借助科技设备来实现更方便的减压体验呢?

  Spire精神检测管家

  美国斯坦福大学Calming Technologies实验室设计的可穿戴设备Spire,可以夹在腰带、文胸、内裤等衣物的任何靠近身体的部位,通过对用户呼吸的监测,感知用户目前的精神状态,并且通过iPhone应用随时弹出提醒通知。当Spire分析到用户压力指数过高时就会实时提醒用户进行一些放松活动。

  参考售价:950元

  实用指数:★★★★

  外貌指数:★★★★

  价格指数:★★★★

  Zensorium’ Being心情手表

  Zensorium’ Being智能手表的作用十分奇特,可以用于检测佩戴者的心情。人的心情和身体健康息息相关,Zensorium’ Being不仅能够跟踪用户的步伐、心率、睡眠等等健康数据,还能够监测用户一天内的情绪变化,显示“忧虑”、“激动”、“冷静”等描述情绪的词,提醒用户做出积极反应来对抗自己的坏情绪。

  参考售价:1299元

  实用指数:★★★★

  外貌指数:★★★★

  价格指数:★★★★

  Fidget Cube 桌面减压玩具

  Fidget Cube 重量只有 116 g ,直径仅为 3.3 cm ,可以塞进裤子口袋随身携带。 Fidget Cube 像骰子一样有六个接触面,几个侧面分别设计有翘板开关、按钮、摇杆,小钢球和齿轮、旋转盘等操作键,可以供人任意翻滚、点击、摩擦、旋转和滑动,直到心情 平静下来。

  兄弟俩将 Fidget Cube 放到了 Kickstarter 上进行众筹,最初的目标是筹集 1.5 万美元,如今却已筹集到了 140 万美元,这一数字远远超过了他们的预期。看来,很多人对此还是深有体会的。

  参考售价:$19

  实用指数:★★★

  外貌指数:★★★★★

  价格指数:★★★

  有点污的Niceballs办公室减压玩具

看懂的都是污妖王 办公室减压神器问世

  国外一家设计公司Imaginarte在近日推出了一款办公室减压玩具Niceballs,这款玩具能够悬挂在办公桌下方,感到压力大了可以随时捏一捏。

看懂的都是污妖王 办公室减压神器问世

  这款减压神奇Niceballs是压力球的进化版本,根据设计者介绍,Niceballs的弧度经过人体大数据特殊设计,握上去更舒服。其可以为处于高压的人更为放松,捏起来很享受。

看懂的都是污妖王 办公室减压神器问世

  尽管如此,其过于奇特的造型,可能会让不少男生看到微疼。  

  实用指数:★★★★

  外貌指数:★★★★

  价格指数:★★★

  听见落雨的灯Rain雨滴灯

  设计师Richard Clarkson 从湖面的波光粼粼中获得灵感,把这样的景象做进了灯里。“rain”,一盏能听见落雨的灯。

  由吸管将水吸至灯的顶部,滴滴如雨点般落下,不断循环,当水滴下并撞击下面的水池,光线会改变和折射,玻璃球放大光线并投射到地板上。一切都变得格外的安静,听着水滴落下的声音,心情也变得安逸起来。

  实用指数:★★★★

  外貌指数:★★★★★

  价格指数:★★★★

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