CNN和BBC重磅报道:雾霾能进大脑!我们该怎么办?

CNN和BBC重磅报道:雾霾能进大脑!我们该怎么办?
2018年12月09日 12:16 新浪时尚

  导语:这两天BBC和CNN相继报道了对雾霾的最新研究成果,用四个字形容就是:触目惊心!大自然要开始惩罚人类了吗?(编辑:莫迪宫)

  同呼吸共命运——这不是寂静岭,这是雾霾。

  BBC首发报道:污染颗粒进入大脑!

  CNN也相继报道:在人类大脑中发现了空气污染颗粒!

  英国兰卡斯特大学的Maher及其团队,发表在《美国国家科学院院刊》上的最新研究就发现:雾霾等空气污染,损伤的不仅是我们的肺,还会损害我们的大脑。

  这一下子颠覆了人们的认知,多年来人们对雾霾的认知大都停留在对呼吸道、肺脏的危害上,但最新的研究却发现,其对大脑的伤害完全不亚于肺脏。

BBC和CNN报道截图BBC和CNN报道截图
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  据世卫组织公布,94%的空气污染相关死亡案例系由非传染性疾病导致,尤其是心血管病、中风、慢性阻塞性肺病和肺癌。空气污染还增加严重急性呼吸道感染的风险。

  不同于PM2.5~10的粗颗粒污染物,如沙尘暴,PM小于2.5的雾霾可以通过呼吸道直达我们的大脑。

图一是健康的大脑,图二、三、四依次为被空气污染、老年痴呆症以及毒品侵蚀的大脑。图一是健康的大脑,图二、三、四依次为被空气污染、老年痴呆症以及毒品侵蚀的大脑。

     雾霾中的金属纳米粒子会助推老年痴呆的发生,这些粒子绝非身体所需,它通常来源于高温下融化的铁和燃料燃烧,以及汽车尾气的排放。

  而长期暴露在污染空气中的儿童和青少年,更易受到伤害,通过鼻腔吸入的金属纳米粒子进入大脑,造成不可逆的永久伤害。

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你被雾霾改变了吗?

  很简单,下面十条症状,符合一半就证明:雾霾已经慢慢吞噬了你。

  1、你是否时常感觉在演世界末日恐怖片。

  2、宅:看片/看书/看综艺需求显著增加。

  3、宅的各种副作用显现:长胖/效率低下/反应迟缓。

  4、头痛/眼睛痛/嗓子痛/心痛/浑身不得劲儿。

  5、口罩永远放在购物车。

  6、外出化妆基本不需要了,因为没关系大家都一样灰头土脸。

  7、 没精神,昏昏沉沉起不了床。

  8、每天都在等风来。

  9、有空气净化器才有安全感。

  10、看到蓝天白云幸福得想流泪并拍照留念。

  以上这些,不是“大姨妈综合症”、不是“水逆”、也不是“季节性情绪失调”,我把它叫做“雾霾忧郁”——不开玩笑,雾霾正在改变我们的生活。

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雾霾这么可怕,我们该怎么办?

  冬天一直是雾霾多发季,空气流动性弱、扩散差,灰蒙蒙的笼罩着城市,对生命健康造成严重威胁,人人口罩掩面,恐避之不急!面对可怕的雾霾,我们应该怎样保护自己呢?

      【别怀疑 口罩是有用的】

  口罩可以过滤非常小的颗粒,能达到很高的密封性,而且有专业研究结果表明戴着口罩有利于健康。这些应该足够让怀疑派们信服,口罩确实是有用的!如果你还因为觉得口罩没用,或者是觉得口罩戴起来不舒服,那么我可以很负责任的告诉他们,口罩在这样的天气下是必须的!

  N95口罩

      专业防护型口罩,尤其是N95型号以上的口罩,N95口罩是专业防病毒的,能够有效防雾霾但由于其质地非常厚,重度雾霾滤棉建议5-7天更换一次,轻度雾霾建议7-10天更换一次。

      【好app帮你预知天气】

  选择一款监测雾霾的app显得如此重要,它能让提前了解外界的空气状况,在出门时携带合适的装备,尽可能地保护我们的呼吸道。

  彩云天气

  逃离雾霾,从了解它的动态开始。彩云天气是一个功能强大而且展现直观的天气应用,也是国内第一款能把天气预报做到分秒精确的天气预报。彩云天气可以查询全国雾霾动图,了解空气质量情况。

  【这些装备让你有备无患】

      在家和办公室都放置并打开空气净化器,可以消除一天内你吸入的60%左右的PM2.5。

  戴森新一代 Dyson Pure Hot+Cool™ 空气净化暖风扇

  一天时间中,人们的呼吸大部分均发生在室内,污染源可以通过门窗从室外进入,同时也会因室内活动而产生。城市污染带来的颗粒物、发胶和香水的VOC、泡沫家具产生的甲醛、地毯中的灰尘和过敏原等都使密封性越来越强的室内环境变得“危机四伏”。

戴森空气净化暖风扇进气模拟实验戴森空气净化暖风扇进气模拟实验

  戴森全新Pure Hot+Cool空气净化暖风扇不仅功能实用还貌美如花,而且集暖风机、冷气机、空气净化器等功能于一体高效护家。冬季,可快速加热并促使房屋均匀变暖;夏季,洁净凉风强劲喷射,长年高效净化空气,对抗室内空气污染,为全年使用而设计。

  IKEA x NASA  “RUMTID” 太空灵感设计系列

  IKEA在主题扩展方面仍在大刀阔斧的前进,除了各种时尚主题之外,还和美国宇航局 NASA 合作推出的 “RUMTID” 太空灵感设计系列。

  “RUMTID” 包括四个不同的产品系列,涉及城市小空间生活的四个方面:时间,空间,水和空气,分别有空气净化器、室内玻璃容器、照明灯组以及回收废弃物和木材随意组合的模块家具系统。

  这个系列将会在2020年发售。希望那个时候,我们已经治理好了雾霾。

     【这些吃的号称“防雾霾”】

  光明推出吸附重金属和防雾霾酸奶

  光明推出的健能JCAN系列中的“淘金高手”,添加了国家发明专利金奖菌株“植物乳杆菌CCFM8610”,这一菌种经江南大学专家团队采用分子生物学手段精选而出,菌种具有良好的镉(重金属)吸附能力。另一款“清润高手”是将梨与枇杷的混合果汁和牛奶共同发酵的发酵乳,其中特别添加由杜邦公司精选的欧洲专利HOWARU Protect益生菌,满足消费者对于健康和养生的个性化需求。

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除此之外 再唠叨几句

  尽可能减少外出

  在家里可以靠空气净化器,室外的大环境只能靠大风吹了。有网友戏称,在雾霾中坚持跳广场舞的大妈们,终于跳出了午夜幽魂的感觉……然而,这不是在锻炼,这是在自杀。雾霾天,还是尽可能减少外出吧。

  进入室内后 及时洗脸漱口

  出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止 PM2.5 对人体的危害。洗脸时最好用温水,有利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。

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