丽世集团诚献启迪心灵的全新度假体验

　　导语：2017年新年伊始，丽世度假村及酒店集团推出贯穿全年的专家分享课课程计划，旨在为宾客诚献耳目一新的活动体验。专家分享课程将由富有创意的艺术大师和业界首屈一指的专家领衔，他们将在课程上分享各自的技能要诀，从而鼓励客人释放好奇心和创意灵感。从西藏颂钵音疗与冥想，到流瑜伽与单刷版画的融合，再到养生补品的制作秘诀，宾客将在丽世收获鼓舞心灵、陶冶情操的独特度假体验。

　　“学习永远不会让心灵枯竭。”——莱昂纳多·达·芬奇

　　人类的左脑负责处理逻辑推理、科学知识和数学运算，右脑负责处理创意和艺术思维，如果能在度假期间发挥右脑的无限潜能最适合不过了。下榻丽世度假村及酒店期间，不妨参加酒店举办的专家课程，让您的大脑迎接崭新的挑战。无论是午后的手工艺术创作，还是学习日式装订艺术，都将从更方面让客人获得满足感；想要尝试富有创意的全新健身体验？不曾想花时间或动力去写下一篇旅行游记？丽世将帮助你将这些想法轻松实现，并赋予您受益终身的技巧。

　　丽世专家分享课的裨益不仅仅在于向客人传授知识和技巧，更关乎与亲朋好友或挚爱之人一同分享高品质的度假时光。与心爱的另一半或家人尽享这些千载难逢的宝贵体验，抑或是在课程中结交新的朋友，回归人类纯真的方式互动和沟通，而非继续做一个只顾埋头摆弄手机的低头族。制作纪念品、发现自身的潜能、享受贴心的陪伴……丽世专家分享课程将为客人缔造毕生难忘的美好回忆。

　　丽世集团首席运营官Dominik Ruhl先生表示：“2017年，丽世将继续致力于为宾客打造独特的体验，并将酒店的创意和旅行中的启迪作用推向全新的高度。”

　　人们通常会在度假过程中做出改写生活的决定。丽世专家分享课程计划将为客人打造启迪灵感的旅行体验，提升客人的认知。不会画画？不过是因为没有从小就学习绘画而已。在当今的数字时代，传统活动和陶冶心灵的爱好似乎已被人们日渐摒弃。如果是在今天，温斯顿·丘吉尔还会以画水彩画的方式来排解政治

　　生涯中的失落吗？也许还是如此，不过他一定是在丽世度假。

　　睿智奢华，尽在丽世

　　冥想与压力管理

　　由Kamalroop Singh博士主持

　　学习日常的冥想运动，释放压力，让身心达到深度放松和专注的状态。掌握呼吸训练、身体舒展和简单的冥想要领将有助于重焕身、心、灵的年轻活力。冥想课程共有三节，每节历时两个小时，将在连续三个上午举办。第一节内容包括压力管理的方法、在专家指导下放松身心、简单的舒展运动和深呼吸；第二节内容包括松弛反应、冥想、呼吸训练、保持平和与冷静；第三节：日常练习、生活方式选择与压力释放的简要技巧。

　　2017年1月：毛里求斯

　　Aqua Serena

　　水疗放松

　　由Laurelene Chambovet主持

　　水的疗愈功效已被推崇了数千年之久，而Aqua Serena进一步发挥水的神奇疗效。客人可参加历时一小时的水上课程，浮在水中，在导师的指导下做水上运动，从而释放压力和紧张，让疲劳的肌肉舒展松弛，并改善身体的灵活性。Aqua Serena水疗法从Atma-Janzu和Aguahara两种起源于水疗大师Janzu的巧妙技术中汲取灵感，尤为适合怕水的客人。Aqua Serena水疗还在上、下午两个时段为女性客人及待产妈妈们推出特别课程，课时分别为90分钟。

　　2017年1月：毛里求斯

　　瑜伽与艺术

　　由来自NamARTste机构的Lucy Lawes主持

　　瑜伽与艺术课程历时两个小时，其中包括流瑜伽指导，以及用泡沫塑料、透明醋酸塑料和泡沫印花版等各种方式制作版画，然后将成品作为艺术品或贺卡带回家。

　　2017年2月：马尔代夫；3月：毛里求斯及留尼汪岛

　　Instagram摄影之道

　　由Lola Berry主持

　　宾客将在两个小时的课程中亲自动手实践，学习拍摄Instagram照片的技巧，掌握让照片变得更具吸引力的秘诀，并与社区互动，展示自己的摄影作品。

　　2017年3月：马尔代夫；4月：毛里求斯及留尼汪岛

　　旅行游记的艺术

　　由Juliet Kinsman主持

　　历时两个小时的旅行游记课程将为宾客注入写作的激情和灵感，从中收获富有洞察力的写作技巧，进而写下更具想象力、更引人入胜的旅行篇章，以最佳的方式传达个人的旅行经验。不仅如此，客人还能学习如何以更加生动的方式运用语言的魅力，培养原创的写作风格，以及如何在社交媒体上分享能够令人印象更加深刻的旅行故事。

　　2017年4月：马尔代夫及毛里求斯

　　水彩画与葡萄酒

　　由Sally Conwell主持

　　一边啜饮白葡萄酒或红葡萄酒，一边学习颜料的运用、笔法、调色、明暗的渲染等技巧。无论是初学者还是经验丰富的绘画高手，都将从历时两个小时的课程中学到水彩画的绘画技巧和要领，为日后的插图设计、排版及美术作品创作提供帮助。

　　2017年6月：毛里求斯及留尼汪岛

　　西藏颂钵音疗

　　由Phoebe Joel主持

　　利用瑜伽练习工具保持身体平衡并进行能量基础训练，学习如何通过聆听内在的声音、洞悉自己的直觉从而增强自信。在声音冥想环节，敲击古老的西藏颂钵带来的震动和韵律将直抵客人的心灵深处，从而带来放松身心、释放压力的效果。此外，客人还将亲身参与趣味十足的集体活动。

　　2017年8月：马尔代夫；2017年9月：毛里求斯

　　康普茶及养生补品制作

　　由来自Cultured Artisans 培训机构的Gillian Kozicki主持

　　康普茶源自中国，是一种经过发酵工序制作而成的养生饮品，据传拥有改善消化、提高免疫力的功效。客人将在历时一个半小时的课程中学习康普茶的发酵及制作过程，并探索红甜菜格瓦斯、养生补品及回春水的健康功效。

　　2017年8月：马尔代夫；9月：毛里求斯；10月：毛里求斯及马尔代夫

　　中医养生之道

　　由Moxa Punk主持

　　传统的中医养生之道也是一门保持健康活力的哲学。与针灸及中草药一样，太极、气功、食疗都和中医密切相关。客人将在课程中学习拔罐和刮痧的技术。拔罐和刮痧能够起到缓解疼痛，舒展肌肉的作用，从而加快感冒和流感的康复。

　　2017年11月：马尔代夫及毛里求斯；9月：毛里求斯

　　日式装帧艺术

　　由来自Paperazzi Design Studio设计工作室的Michelle Lackenby主持

　　总时长为3个小时的装帧课程将为宾客传授装订技巧，客人可以用精美的手工墨流大理石纹饰纸装订属于自己的书籍，学习日本的线订、穿式、麻叶式、龟甲式缀订等技巧，将自己装订的和风日记用作相册或记事本。

　　2017年12月：马尔代夫及毛里求斯

　　全年课程：

　　毛里求斯独木舟艺术

　　由Ti Regate主持

　　下榻毛里求斯莫纳山丽世度假村的客人将在专业划船导师的指导下学习毛里求斯独木舟的航行技巧，并借此在湛蓝的泻湖中享受独木泛舟的乐趣。

　　能与启迪心灵的大师为伴，学习他们乐于分享的心灵之智和技艺，可谓荣幸之至。也因此，丽世度假村及酒店集团诚邀您参与我们丰富多样、创意十足且鼓舞心灵的专家课程，在我们的度假村收获一段独特难忘的度假体验。