导语:带大家一起来看看其他国家的人都爱吃怎样的早餐,感兴趣的朋友快来看看哪里的早餐最得你的心和胃吧!
一、英国
英式早餐,不一定要去英国也可以饱尝的美味,香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色,部份餐厅还会配上蘑菇和血肠,吃完无敌饱足,不过热量很高。
二、中国
中国因为各个地方的饮食习惯不同,会略有差别,个别地区早餐会有面食,或者是煎饼,但标准的都会有豆浆、粥、油条、包子、馄饨这些食品,荤素搭配在一起还是比较营养的。
三、意大利
意大利的美食可以说是遍地开花,不过对比起正餐和小吃,早餐貌似“简陋”很多,咖啡配羊角包,饱肚提神而小资,但绝对称不上是享受。
四、美国
培根是美国人早餐桌上出现频率非常之高的食物,事关美国人真的是超爱这种高热量的美味肉制品,据说每年消耗量就高达上千万吨,不过除此之外,Pancake、煎蛋还有谷类早餐也同样受欢迎。
五、瑞士
Muesli (什锦早餐) 原本是瑞士营养学家Maximilian Bircher Benner为病人设计出的健康早餐,只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭配上乾果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味便可食用。制作简便、营养丰富,早晨空余时间不多,但又希望吃得健康的朋友不妨尝试。
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