学蕾哈娜穿对衣服轻松瘦十斤 还减什么肥？

　　导语：好多女孩子一到夏天就嚷嚷着减肥，但通常都“只闻其声不见其动”……其实编辑想说，何必费劲巴咧的减肥呢？明明掌握这些穿衣技巧你就想瘦就能瘦了啊！（内容来源：时尚Cosmo）

了解自己的身材

　　想要穿衣显瘦首先就得了解自己的身材优势和劣势。不少姑娘哼哼着自己胖无非就是腿粗点或是腰不够细，其实整体看上去还是非常匀称的。这时候掌握一些穿衣小技巧就能做到不减肥这个夏天轻松瘦咯！

　　首先要做的就是找到自己最瘦的地方。每个人都有自己的身材优势，有些姑娘虽然腿粗但是腰细，这时候就可以选择收腰款式或是短TOP上衣来突出自己的腰线。

Ashley Graham

　　如果是腿细的选手就更好说了，这个夏天使劲儿露腿就行了。不过如果腿细+腰粗的话就不太适合穿着紧身上衣哦，比如高腰短裤+紧身衣的造型，你以为自己穿上是糖糖，殊不知因为没腰线的自己就像水桶一样……

Chloe Grace Moretz

　　可能有些妹子很不开熏，因为她说自己找遍身体上下都不觉得自己哪儿瘦，那COCO猜测你可能胸很大吧？哈哈哈哈！开玩笑！如果觉得自己哪哪儿都肉多，还可以安慰自己胖得很均匀啊！这时候用一些“视线转移法”就能轻松显瘦了呢！

Adele Adkins

　　可别以为COCO是在这儿胡说八道，不信接着往下看吧。

　　这些技巧很显瘦

　　心机露肉

　　很多妹子觉得自己有肉肉就哪哪儿都不敢露，其实把自己捂得严严实实才显胖呢！

Rihanna

　　咱们从上到下慢慢说。

　　首先是脖子，相比较圆领，V领会更加修饰颈部线条，让自己的锁骨和脖子有一定的延展性。所以在衬衫和T恤比较起来，衬衫会更显瘦哦；再或者V领和高领、圆领比较起来，V领会更显苗条。

Dakota Johnson

Kendall Jenner

Chloe Grace Moretz

　　其实这是很著名的莱依尔错视。三根一样长的线条，不同方向的箭头修饰两端，显然V字开口对外的线条更长。所以我们平时穿衣的时候，V领上衣、高开衩裙装或是露脚背的鞋履都会更比遮得严严实实的服装更显瘦。

莱依尔错视

　　所以在买衣服的时候尽量选有“V字”修身的款式，比如刚刚提到的衬衫、高开衩裙装或是V字形奶奶鞋等单品会更修身。

　　何谓心机露肉，当然就是露得有技巧咯。接着让我们把视线往下移，到了腿部。很多人觉得自己腿粗就不好意思露，但是腿粗也分很多种。

　　拿“超杀女”举例，谁让长胖了的她胖得如此典型呢！她是属于上半身偏胖但下半身适中的体型，特别是小腿很细。所以很多时候，穿着过膝长裙的她会更加得体、性感。

　　超杀女的腿还有一个优势在于 ，虽然大腿不算细，但是腿部线条非常美。所以想要表现自己的活泼气质和街头感的话，超短裤远比长裤来得精彩。

　　超级无敌美腻的范宁妹妹Elle Fanning也是个典型的例子，天仙似的她也有自己的身材缺陷，就是没脚踝，言外之意就是小腿是直直的一条粗线。日常着装中，如果她穿着长裙只露脚踝，显然不如她穿短装把大腿露出来显瘦。

Elle Fanning

　　范宁妹妹还有值得学习的一点是，她知道自己的是上半身瘦下半身粗的身材，所以大部分时候她都会穿着吊带上衣或是短TOP，强调自己的身材优势。

　　这就是之前提到的，要找到自己最瘦的地方，然后使劲儿露就对了！顺嘴说一句，超杀女知道自己上半身比较壮就很少穿吊带、抹胸的哦！像卡戴珊姐妹们的身材优势就是腰细，所以她们都格外喜欢露胃装。

　　还有一种比较常见的日常啊造型就是七分袖和九分裤了，微微露出手腕、脚踝的版型比长袖、长裤要显瘦得多。

Rihanna

Chrissy Teigen

　　如果你非要说自己身上没瘦的地方，那COCO只能说，请你减肥好么？

　　心机色差

　　很简单的一个道理，黑色比白色显瘦，这点谁都知道。所以在显瘦的颜色上，COCO首先要说的就是深色系会比浅色系更容易让人忽略你的身材缺陷。

Kim Kardashian

Ashley Graham

　　除了这个众所周知的显瘦秘籍，还有一个显瘦小秘密就是，尽量用纯色系单品代替格纹、条纹、圆点等图案。因为大面积的运用同一种纹路会产生赫林错视。

Adele

Gigi Hadid

　　啥叫赫林错视呢？就是说，两条平行线会因为受到斜线的影响而呈弯曲状，所以，格纹、条纹这些元素放在身上就好比是干扰斜线一样，会让身材膨胀。

赫林错视

　　那么显瘦的色彩搭配法有没有呢？当然有！就是给自己的造型配上一件外搭，在视觉上压缩身材线条。传奇嫂就很喜欢给自己的各种各种裤装造型加上一件外搭，修饰身材。

Chrissy Teigen

Kylie Jenner

　　用外搭“减少体重”的典范还有卡戴珊，赶紧来偷学一下……她最喜欢的就是选择全身顺色的小外搭了，整体看上去会比较统一。

外搭颜色比内搭颜色浅要比反过来显瘦一些。

　　这是为啥捏？且看一张黑白错视解析图……当白色被黑色包围时，白色会更为突出，与之相反，被白色包围的黑块会更为突出。因为黑色显瘦的属性，所以相同大小的长方形黑色看上去会更小。所以我们在挑选外搭的时候，浅色会比深色外搭更显瘦。

　　另外，不知道大家发现没有，不管是卡戴珊还是传奇嫂，她们在挑选外搭的时候基本上都会选择比较宽松的款式，而内搭则会尽可能的紧身，这是一种对比错视。相同的圆圈，如果被更大的圈包围显然要比被小圆圈包围显小，所以在选择外搭的时候应该挑选宽松款式。

　　心机身体分割

　　身材还得靠黄金身体分割线来修饰才能更完美，平时大家运用最多的就是高腰线的穿衣法了。短款上装、高腰下装，这些单品拉长腿部线条妥妥的，相同体重，如果显高了，自然看上去能瘦不少。

Dakota Fanning

Elle Fanning

　　除了在长度上“拔高”，还能在宽度上“做点手脚”。非常直观的对比就是，相同打扮下，包臀裙会比伞裙腰显胖。所以肉肉比较多的妹子平时穿衣的时候最好是选择比较宽松的下装。

Chloe Moretz

Anne Hathaway

Dakota Fanning

　　为啥会这样呢？其实就是平时我们经常能在建筑物中看到的透视错视。同样长度的横线被放在两条斜线中间，放置在宽度更宽地方的横线要显得短很多。所以平时购物的时候应该多多尝试比较宽松的下装，会更为修饰身材。

透视错视

　　还有一种是前面提到的视线转移法，适合胖得比较均匀的选手。在穿着纯色搭配的同时不妨给自己来一点配饰，比如项链、帽子、墨镜等，让人的注意力上移从而忽略体型。

Iskra Lawrence

　　建议配饰尽量选择靠上装饰的，比如耳环、项链等，亮眼的腰带、手包不可取。因为这会让人的视线聚焦在身材的中部段落，达不到视线上移的效果，从而失去视线转移的意义。