时尚圈的秘密 美丽背后那些真相
导语：每一个光彩照人的身影背后，都有一个牙关紧咬的灵魂—— 这话当然适用于时尚圈。让我们致敬那些“时尚圈劳模”，一起来看看，华美背后的不遗余力。（转自：VOGUE时尚网）
瘦身有多狠，事业有多稳
以创造美为天职的时尚界，劳模们的“职业操守”之一就是不允许自己的身材因缺乏自控力而走形。“保持苗条是一种教养”，Coco Chanel说。其实，何止是教养，“常年保持身材不走样“——这一份看上去很美，背后所付出的坚强与毅力，足以令人钦佩叹服。
Doutzen Kroes
Doutzen Kroes
Doutzen Kroes常在Instagram上晒健身照“人在休假，但运动从不休假”是荷兰超模Doutzen Kroes的著名“健身宣言”。她对时尚界一味追求“杆儿瘦”的审美标准不屑一顾，主张健康有型！29岁的她已经是两个孩子的妈妈，更是运动健身的狂热粉丝——跳绳、深蹲、跑步、拳击、瑜伽和健身操，Doutzen的健身方式不但多样，且多为高强度。想知道Doutzen锻炼有多苦，看她在 Instagram上晒的照片就知道了。
Karl Lagerfeld
老佛爷瘦身前后为了能穿上Hedi Slimane设计的Dior Homme（Hedi的男装设计极为修身、廓形纤长，穿着者需要身材瘦削方可驾驭），时尚界的老佛爷Karl Lagerfeld花了13个月的时间减去了40公斤体重。在减重期间，面对最爱吃Nutella巧克力，拥有超人自控力的Karl顶多是偶尔浅尝一下味道，然后吐掉！“如果胖上个十几公斤或是不穿时髦的衣服对你来说都无关紧要，那我这篇文章就不是为你写的”。Karl Lagerfeld在自己的减肥书籍《The Karl Lagerfeld Diet》中霸气直言。
Beyoncé
舞台上的Beyoncé尽显健美身材8小时，6英里，52斤——你以为天后的性感身材是天生的？为让身体快速消耗热量，碧昂斯曾坚持一天跳舞8小时；若不跳舞，她每天也要跑6英里（近万 米）。生下女儿后，碧昂斯严格遵守低卡路里饮食只吃鱼，并配合高强度健身训练，在短短几个月内奇迹般减重52斤、恢复了魔鬼身材。
Jessica Alba
产后的Jessica Alba依旧保持着少女身材Jessica Alba：“我产后无论白天黑夜都坚持穿双层塑身衣，一穿就是三个月……真的很残忍，不是每个人都能坚持的。”
孕中的Gisele BundchenGisele Bundchen：“直到生产前两周我还在做中国功夫健身，瑜伽更是每周至少三次！”
“时尚劳模作息表”
如果以为时尚就是珠宝华服、就是超模明星，那么当然也没错，只是，不够全面。与所有的成功人士一样，时尚界的大咖们往往有着令常人咋舌的严苛作息表。这事儿 仅仅看看她们一天开始的时间就足以窥见一斑了。早起一天真不难，早起十年、数十年——没有人的成功是随随便便的，时尚也一样。当你还在梦乡，看看她们都在 做什么。
Anna Wintour手拿星巴克疾步前行传说中的“时尚女魔头”，其实对自己更苛刻。66岁的Anna Wintour每天5点准时起床，6点打网球，7点做发型、挑衣服、搭项链，然后来杯星巴克就开始坐在办公室里工作了——这样的作息她已坚持了至少27年之久（Anna Wintour在美国版《VOGUE》已工作了27年）。如果是时装周期间，她每日清晨还会增加一项“工作”——吹一下她那标志性的波波头，Anna说时 装周期间她会在早晨和傍晚各吹一次头发，以保证无懈可击的精致发型。当被问到66岁还坚持如此作息累不累，她会笑着告诉你，“如果你热爱时尚，热爱自己的 工作，那你永远不会感到疲倦。”
