阳光下的男人很性感 但你也要注意这些问题

　　导语：就像捏爆包装里的塑料泡泡、挤痘痘那些让人上瘾的行为一样。撕掉自己身上的死皮也可以带来心理满足的快感。有些人甚至认为这些行为可以减轻自己的压力。（来源：GoMH）

　　在夏天，我们长时间暴晒在太阳下或是没有做防任何晒措施就去了海边很容易导致裸露皮肤晒伤，这根据你的遮挡程度决定你被晒伤的皮肤面积大小。一般的过程是先红，发烫，有轻微的刺痛感。随后皮肤颜色会变的暗沉，4-7天后开始出现脱皮。这时要注意，千万不要为了心理满足感去撕这些死皮，这么做会让你面临感染的风险。

      为什么你在晒伤后会蜕皮呢？

　　脱皮是发生了明显损害的迹象。这说明你的收到的紫外线伤害有些严重了。脱皮是你身体处理受损细胞的方式，这些受损细胞有变成癌细胞的风险。在晒伤后未来的几天里，你的身体会在皮肤表层下形成一层新的皮肤，当新的皮肤形成后，老的皮肤开始脱落，但一般都是一点一点的脱，这个时候很容易忍不住想要用手去撕死皮，但你要忍住不要这么做。因为这就像是拔苗助长，你的新皮肤还很较嫩脆弱，过早地离开保护会增加感染风险甚至会留疤。我们之前提到过皮肤是人体的边防卫士，新生的皮肤更容易遭受细菌的入侵。

　　“只要皮肤的屏障被破坏，它就为细菌提供了一个入口，如果你感染了，就会增加疤痕的风险。”皮肤科医生、医学博士Batra说。

     如何处理晒伤？

　　不要做：

　　1、不要用手撕皮！不要用手撕皮！不要用手撕皮！尽可能做一些物理防晒措施，减少在强紫外线中暴露的时间。

　　2、洗澡时避免使用磨砂等去角质产品。擦干时不要选用太过粗糙的毛巾或丝巾。因为新生皮肤娇嫩，容易收到损害。

　　3、如果面部晒伤要先停用精华类护肤品，尽量只使用保湿功能的乳液。清洁面膜和美白面膜也要停用。有很多人认为这时候敷美白面膜会减轻皮肤变黑。这样的想法是错误的。

      需要做：

　　1、沐浴后记得擦身体乳，皮肤开始蜕皮后会极度缺水，为了加快皮肤的自我修复一定要注意保湿。最理想的步骤是沐浴后先喷一遍保湿喷雾再使用身体乳保湿。其实日常也应当擦身体乳来减少皮肤的氧化。

　　2、芦荟胶放在冰箱冷藏后可以有效镇定皮肤，这比较适用于刚晒伤的时候。芦荟有消炎作用。如果没有芦荟胶可用凡士林代替。

　　3、多吃水果蔬菜，清淡饮食，尽量避免辣椒和酒精。多吃坚果，坚果中VE含量丰富，可促进氧化还原，抑制自由基伤害皮肤，对皮肤恢复有很大的帮助

　　4、出行防晒要到位，防晒霜可以涂厚一点（1盎司左右）。及时补涂或补喷防晒喷雾。

　　如果晒伤后有严重不适或者反复晒伤，应及时到医院皮肤科找医生处理。