知否VOL.31：如何防止脱发？

知否VOL.31：

如何防止脱发？

　　之前在某视频app上看到一个好玩的梗，说的是：“头发在枕头上，在床上，在地上，在梳子上，就是不在头上。感觉就像蒲公英，风一吹，就成秃瓢了。”

　　然后老牛就好奇的在自己的微博上做了个小小的互动，发觉竟然有那么多人希望老牛能够分享护发心得。今天，无论你是异常性脱发还是正常脱发，这19条日常护发实用小技巧，请都一一收好了。

　　洗

　　1、头皮非常容易出油、头皮屑问题严重的人，特别建议可以利用干洗方式，也就是在洗头前（头发尚未弄湿时），将去屑或油性头皮专用的洗发精直接分区倒在头皮上，停留5分钟，足以让内含的保养成分发挥作用，达到良好的杀菌去油效果。

　　2、想要提升头皮与头发的清洁度，不妨在洗头前先将头发倒过来梳理一番后再清洗，经过按摩的头皮不但会提升舒适度，对于稍后的清洁效果也会有加分作用。

　　3、如果你习惯使用滋润功效较佳的洗发精，应该每隔2-3次的洗发之间，换成清洁功能较佳的洗发精，以避免滋润成分累积，造成发质厚重及头皮负担。

　　4、针对喜欢喷造型产品的人，你的洗发顺序可以颠倒一下，先用润丝精将造型品卸除冲洗后，再用洗发精洗头，继续使用护发产品，可以让发丝达到更好保养效果。

　　5、有些人洗完头后老觉得特别痒，极可能是洗发时的水温太高了，洗发时的最佳水温只要比体温高一点，秋冬大约为40度的温水即可，因为太热的水会刺激头皮皮脂腺分泌油脂，造成油脂活动力更加旺盛，这就是为什么有些人使用热水洗头后会出现头皮痒的原因。

　　吹

　　1、要拥有健康亮丽的秀发，在洗完发时，不要直接吹发，一定要先用双手甩掉发尾的水滴，再取毛巾以拍打或轻轻按摩的方法擦干，千万不要用力扭转，以免损伤毛鳞片，甚至容易导致分叉。

　　2、洗完头后，一定要用吹风机吹干，千万不要让头发自然干，反而显得毛燥，建议将吹风温度调到低温，并保持约10-15公分左右的距离，吹到七至八分干时即可。一边吹发时，一边将吹风机小幅地晃动，避免固定吹拂同一个地方，同时用另一手去拨动头发，如此才能吹到头发深处，连头皮也能达到充分干燥。

　　3、针对卷发容易出现毛躁感的人，在吹整头发时，先使用免冲洗的护发品在发丝上，并在吹风机上装上烘罩，不仅仅能抵抗吹风机的热风，还能让头发不易受损，卷度也能自然有型、不毛躁。

　　4、针对后脑勺扁平、又渴望拥有丰盈秀发视觉的人，在吹整时，先使用梳子将发旋与后脑勺间的发丝先刮松，可以让发根站立，让头发更有型；或者，吹整头发时，搭配定型液，先将头发翻开喷在后脑位置，再抓膨发丝即可。

　　5、直发的人，因为发丝的重量很容易让头型看起来比卷发的人来得扁塌，不妨在每次洗完头后，以弯下腰的方式来吹干头发，尤其针对后脑勺的发根部位多吹几下，让头顶的发丝有较佳的支撑力，就能解决扁塌的问题。

　　6、自然卷的人想把头发吹直，在吹整之前，先在发丝上涂抹护发品，让护发造型品均匀的分布在头发上，再将头发分区吹干，一边吹整一边拉直，就能有笔直飘逸长发了。

　　7、使用吹风机、卷发器时要特别注重抗热效果，才能防止发质受损，最好在吹整前，先使用含有防热成份的护发剂，能帮助头发阻挡高温的侵袭。

　　梳

　　1、梳子怎么选？干梳时，不要选择塑料材质的梳子，容易在梳理头发时造成静电反应，反而缺乏光泽，应该要选择类似动物毛发或牛角等不带电性的梳子，较能呈现秀发光泽度。

　　2、正确梳头发的方法，不是从发根开始，而是由发尾开始梳理，由下梳到上，才不会让头发产生更多的纠结，最好先使用齿距大的梳子，从发梢往上梳到头顶，然后再顺着梳下来，发丝轻松变柔顺。

　　护

　　1、通常烫了卷发的人，发丝通常容易失去光泽，这个时候，除了可以使用带有湿亮感的发胶或是慕丝之外，你也可以在使用造型品时，混加免冲洗的护发品，同步修护毛鳞片组织，如果，你的免冲洗的护发品是喷雾式的，建议在发丝微湿时喷洒，更能让保养成分均匀散布在发丝上。

　　2、经常以机车代步的人，发丝容易看起来干枯不已，原因是因为长期风沙的刮吹下，使头发毛鳞片受损而让水份蒸发，建议，骑机车时，应该把裸露出的发丝盘入安全帽内，或者将发丝藏入外套里，可以避免发质受损哦！

　　3、如果你的发丝受损很严重，可以在原本使用的护发品里，加一颗生鸡蛋的蛋黄，可以达到加倍的护发效果哦！

　　4、刚染色后的头发，想让颜色更加持久，二十四小时内绝对不要洗头，并且要改用护色洗发精及加强紫外线防护的润发乳，如果没有使用造型发妆品或头发不是太脏的人，可以只用清水清洗。

　　吃

　　1、透过饮食也可以改善发质，例如：多摄取黑芝麻、黑豆、何首乌、人蔘、白木耳、大枣等，能让头发乌黑亮丽、富有弹性；大豆则能强化发质，防止发丝分叉或断裂；海带、海菜等含有丰富的钙、钾、碘，可以预防白发。

　　小技巧就分享到这里了，如果你想知道如何判断异常性脱发和正常脱发，那么就点赞吧，人数多的话，老牛就会考虑写。当然，也祝点赞的人也都会有一头乌黑亮丽的秀发。