知否VOL.49：指甲该如何保养？

知否VOL.49：

指甲该如何保养？

　　那些你以为的正确护理指甲方法，或许正在伤害你健康的指甲，不信，你看看这篇文章。

　　很多人并不在意指甲的小问题，反正指甲坏了就让它重长，再不然就利用指甲彩绘或指甲油来遮掩，之前老牛的一位女性友人，为了参加一系列的派对，长达3个月都戴了水晶指甲，卸除后发现甲面已经出现黄黄灰灰的色泽而懊悔不已。其实，指甲也需要正确的保养，才能让甲面保有红润与光泽，自然也能预防多种指甲疾病。

　　错误一：保养指甲一点儿也不难，护手霜擦擦就够了？！

　　当然不正确！护手霜可以提供手部肌肤良好的滋润与修护，但并不完全适用于指甲保养喔！特别是指甲与周围的肌肤因为组成与滋润度需求的不同，在保养上更应该分开进行，建议分成甲片（指甲面）、甲皮（甘皮）两大部位来进行。

　　在指甲的表面（即甲面）可选用纯天然无刺激成分的护甲油，因为内含有较滋润的油脂，如荷荷芭油、甜杏仁油等，可以在甲面上形成一道保护膜，使其更加坚固，避免龟裂，同时更能呈现光泽；甲皮部分，因为鲜少照料，角质容易翻起干燥，需要油脂含量高的指缘油或专门的护指霜来增加滋润度，保养时以螺旋状的按摩方式加强在甘皮部位即可。

　　错误二：指缘粗糙，可以藉由经常修剪甘皮预防。

　　大错特错的观念，必须导正！事实上，甘皮属于皮肤组织，作用在于保护指甲母质的功能。由于指甲母质是分泌指甲的地方，大大影响着生长出来的指甲是否健康，所以，甘皮若过度被修剪，容易让生长中的指甲失去保护，而变得脆弱、不平整，甚至，甘皮也会因为太频繁地修剪而愈来愈粗厚。

　　如果想要改善粗糙的指缘，最佳的方式是选择具有柔软滋润成分的指缘油或护指霜，例如添加尿素、甜杏仁油等成分，或者，也可以定期使用指缘专用的去角质霜，或是利用脸部磨砂膏每周加强轻轻按摩，就能改善指缘粗糙的触感了。

　　错误三：只要在擦指甲油前，先擦上基底护甲油，就能保护指甲？

　　基本上是没错的，但是，也不能完全相信护甲油功能。怎么说呢？你必须先了解所选择的护甲油是否含有挥发及腐蚀性成分，例如甲苯、丙醇等等，否则反而更伤甲面。

　　一般来说，护甲油（Base Coat）的主要作用在于避免有色指甲油与指甲直接接触，因为指甲油主要组成为塑化剂、有机溶剂及色素，以硝化纤维为主，搭配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等挥发性化学溶剂，基本上长期使用都会伤害指甲面，长时间容易造成指甲面发黄，所以，除了需要不刺激且无害的护甲油作为屏障，减少与指甲间的刺激之外，指甲油选择上应避免长期使用太花俏、鲜艳的颜色，选择高透明度的指甲油，薄薄地一层，以降低伤害性。

　　为了保护甲面，护甲油在选择上也需要多加注意，最好选择纯天然油脂的护甲油为主，不仅滋润保护甲面，也能让后续的指甲油上色更平顺、色泽饱和度更佳。

　　错误四：指甲面经常磨光打磨，就可以常保健康光泽，并促进新陈代谢？

　　错！错！错！经常磨光打磨指甲的人，只会短暂地让甲面看起来极具光泽，但是潜在危险却是会让指甲愈变愈薄、愈来愈脆弱，根本不可能具有健康、促进新陈代谢的作用，特别提醒，如果天生指甲偏薄的人，更应该要避免甲面抛光打磨，只会让甲面更加受损。

　　指甲主要成分为角蛋白质，它的健康与否也能反映人的健康状况，老牛建议想拥有美丽漂亮的指甲，营养充足最重要，建议常吃含有优质蛋白质就是维持健康指甲的基本条件，如：鱼肉、胶质食品等能带给指甲提供更多的营养。当然，适当的补充口服保养品，也是不错的选择之一。