自从前两星期我写了木村之后，后台有不少人来点名想看各家的男神，其中有好些我也都觉得不错的，无形中题库就“增肥”了，所以说美色也是一大生产力，一点也没错~
其中就有人点名杰克·吉伦哈尔。正好他的新电影《铁拳》明天就要上了，写一下他也很应景，他可不止是有颜有身材，还超级拼命，也是一枚正能量男神。
为啥说他拼？真的，有好好的男神不做，偏偏爱自虐。(想啥呢～)▼
演了《断背山》，被非议了十年
大家不妨拿他名字到百度搜搜看，自动联想第一第二位的就是“出柜”、“同性恋”。拍完《断背山》都十年了，他对自己是不是同性恋这个问题也足足解释了十年。坊间总有关于杰克·吉伦哈尔是gay的说法在流传，他还曾一度入围各大gay最喜爱男性的排行榜，还高居榜首。
连他身边的好朋友也会被问这个问题。比如marron 5的主唱有一年出专辑，当天有个记者第一条问题就是问他：“你好朋友杰克是gay吗”。额
甚至他家人都不太同意他选这个角色。
要知道十年前，就算在美国，大众也还是对同性恋的接纳程度很低。所以惹来了很大争议，很多人告诉他“这是一个愚蠢的决定”。当年还有反同人士公开在网上建网站来声讨他。▼
“当《断背山》这个机会摆在眼前的时候，我还是个年轻演员，我当时的想法就是：‘好的，我加入！’我知道做出这个决定后会导致很多事情发生，但我一点儿都不害怕。”▼
对于那些流言(主要是女友也换了不少)，他说过，刚开始其实是困扰的，但后来慢慢接受还觉得是对他演技的肯定。
他在一个采访里说过：“没有什么事情比能演一个好角色更重要，让我重伤我都不介意，何况只是一点点流言。”
飞檐走壁全程无替身
后来他演的角色，都能印证他说过的这句话并不假。他为了演戏真的可以付出很多，各种自虐，各种拼命。
比如在游戏改编的《波斯王子》中，杰克演的角色人设是可以飞檐走壁的，而他全程没有用替身。为了这个角色，他苦练击剑、攀岩、骑马还有跑酷。教他跑酷的还正是这项运动的创始人、《暴力13街区》的演员大卫·贝利。
戏中有一幕杰克要从一幢接近11米高的楼顶，跳到另一幢的楼顶。▼
看着很爽很帅吧，但杰克回忆说：“我紧张极了，三番五次地走向楼顶边。后来我鼓足勇气跳了过去。当时我还特意拍了张照片，至今仍保留着。那是我真正觉得自豪的一刻。”▼
地狱式减肥26斤，每天跑个半马
被《时代杂志》评选为年度十大佳片第七名的《夜行者》，可以说是他经典的“自虐”大片。在戏里他演一个心理逐渐黑化的记者，杰克就为了呈现出角色应有的恶徒形象，硬、生、生、减掉了26斤。
减重的一大方法就是每天从家里跑步24公里到拍摄现场，这可相当于一个半程马拉松啊。我打车坐20多公里都要半个多小时，更何况他是跑步！其实他经常都会为了拍戏训练而跑步，圈内人都说他是跑步狂。▼
其次就是不怎么吃东西。“我尽可能少地摄取热量，越少越好。如果我饿，证明目的达到了。”有时候夜里他会完全禁食，或者仅仅啃上几根肉丝，咬几口薄饼干或者甘蓝沙拉。
这就是效果，凸出来的眼珠，凹进去的脸颊，形容枯槁。看动图感受一下他的病态。▼
2013年和2016年的对比，当时简直老了不止十岁！大写的心疼。▼
杰克的手掌上还有一条《夜行者》留给他的疤痕，这是戏里他情绪崩溃，把镜子徒手给打碎了，手掌就这样割破了。然而，剧本并没有这一幕的，这是杰克的即兴发挥。看着都疼……▼
杰克去医院缝了针之后裹着纱布回来，出品方Bold影业的总裁看到他，还以为他手上的纱布是道具~
说起那道疤，杰克也毫不后悔：“演员总要对自己对角色保持真诚。我并不是说受个伤缝几针就多么伟大，但这道疤显然是一种倾情的献身和投入。”
极速增肌，每天2000个仰卧起坐
在《夜行者》之后，他又接着拍《铁拳》，演一个拳击手。为了演这个角色，杰克好不容易恢复到正常体重，就要马上增重15斤。他花了5个月的时间在健身房，每天两套高强度的训练和2000个仰卧起坐。这是用生命在演戏啊。▼
杰克还要去专门学拳击。拳击教练的态度从一开始的“你找错人了，他做不来”，几周后转变成“你是对的，他非常合格”，新一代“拳王”的晋升也是不要太快哦~▼
而且为了让拳击场面显得逼真，跟杰克对拳击戏的演员全部是真正的职业拳击手。杰克自己在接受采访时也说，“如果不知道被打是什么感觉，就无法演好一个拳击手。”
在打斗过程中，他的肋骨几度受伤，下巴也被打烂好几次，但每次导演要求暂停拍摄时，他都会拒绝：“我没事，我可以继续打。”
《铁拳》的顾问之一，拳王泰森亲眼看到杰克的表现时也惊叹：“他完全可以做一个专业的拳击手！”▼
还有拍《绝命海拔》，杰克为了体验高峰攀山者的感受，在高度模拟器的9000米待了10分钟，原本都以为自己可以应付：“但突然之间，我们走出去时身体变得很不舒服，马上笑不出来，提不起力气，情绪也很低落。”▼
本是男神脸，却要把自己搞得鼻青脸肿
杰克的自虐还不止是体能上的挑战，还有他完全不在意自己的容貌，随时变脸。
《夜行者》里面瘦骨嶙峋的惨相、《绝命海拔》里满脸络腮胡的糙汉大家都看到了，还有《铁拳》里被打得鼻青脸肿，眼角都不知道被打破了多少次，分分钟毁容的节奏~▼
《警戒结束》里演一个刑警，剃了光头。不过这貌似是在炫耀自己是真·帅哥啊，哈哈。▼
最近他在和冰雪女王Tilda Swinton拍《玉子》，也是差点没认出他来，见过这么帅的超级玛丽没？▼
也不知道该说他是仗着底子好可以任性还是啥好~
除了每天跑24公里，还陪跑了10年奥斯卡
他为了演戏那么拼命，当然也不是为了名誉名利。毕竟他在奥斯卡上至今还是一点斩获都没有。他的粉丝还心疼他是“小李子二号”。
2013年，他和狼叔休·杰克曼合作的《囚徒》获得第17届好莱坞电影奖的年度男配角奖。好莱坞电影奖被誉为是奥斯卡的风向标之一，不过杰克也没在奥斯卡留下什么痕迹。
2015年的《夜行者》都已经把自己瘦成了长颈鹿了，但是奥斯卡还是连提名也没给他。
不过他自己对对奥斯卡其实没有那么强烈的执念。▼
每次提起奥斯卡配跑之类的话题时，杰克都会笑着亮出母亲送他的戒指，在戒指内侧刻着一行字：“在黑暗中摸索前行，然后回顾你走过的路。”他解释说：“这句话对我来说意义重大，挑战自我是一条永无止境的路。”
就是凭着这样的狠劲，杰克才会拍出这么多好看的电影，还有外媒说他是一个几乎没烂片的好演员。
明天要上映的《铁拳》，大家都觉得这是杰克这次有很大可能成功冲奥的一部戏。
在《铁拳》里杰克饰演的比利是一名已经成功的拳击手，本来一家三口和和美美的，事业爱情双丰收，但不料妻子遭遇枪杀，比利承受不住而自暴自弃。▼
酗酒、吸毒，连女儿也被送去了福利机构。看到他女儿冲着他喊，质问他什么时候才能带她走的时候，我心里也很酸。▼
后来比利重新振作，为了他女儿决定痛改前非，努力重返世界之巅。▼
电影里的所有拳击戏份都是他亲身上场，拳拳到肉。很多人都说是冲着看他的打戏去的。当然，明天你们就可以看到这部电影了～▼
今天就到这里啦，但愿我周末有时间去看～电～影～
编辑助理：Erin
【本文来自微信公众号“黎贝卡的异想世界”】
