为了仅剩的这点头发 我真的努力了

　　文章来源：AYA鹿鹿 微信公众号

　　原标题：为了仅剩的这点头发，我真的努力了！！

　　作者：鹿老板    

　　各位仙女们大家好呀，今天的小编是来炫耀的！！

　　大家也知道小编前段时间刚换了一个新发色嘛~大家看到图了，是不是很好看呀？

　　不过，今天不是想和大家说发色的。其实也有一些小可爱发现了，小编的头发和之前相比，是不是感觉顺滑了许多！

　　所以今天就想和大家分享头发日常护理的一些小知识~本文不含任何的广告！大家可以放心食用啦！

　　在护理头发小知识开始之前，小编来总结一下关于头发护理比较常见的疑惑！

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　　01

　　每天都在掉头发怎么办？

　　脱发应该现在很多年轻的美眉们都在面临的一个问题，每天都在担忧着自己的发量，总感觉没过多久自己就要秃了一样。

　　小编要在这里提醒各位姐妹们，其实不用担心这么多滴，心态一定要摆正来啦！专家都说了，就算是健康的头皮每天也都要掉几十根头发，所以不要看着自己掉了两根头发就说自己秃了！！

　　如果你心态不好的话，本来是正常的掉发量，最后因为你的焦虑影响头发的生长状况，真变“秃”了可就更难受了！

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　　02

　　怎样知道是正常掉发还是“秃”了？

　　要怎样才知道自己是不是真的“秃”了呢？

　　● 最明显的一个表现就是发量正在减少。健康的头发虽然可能每天都在脱发，但是头发其实也是在不断的生长的，过了比较长时间之后，总发量相差应该是不大的。

　　如果发量一直在减少，发际线也越来越高，那你是真的“秃”了。

　　● 每天掉差不多上百根头发。每天掉几十根头发是很正常的，但是每天几百根几百根的掉，那你也是在“秃”的路上了。

　　● 康康自己头发的疏密程度，中分一哈自己的头发，检查一下头发的疏密程度，如果中线之间两排头发像隔着银河这么宽了，那你可能离“秃”也不远了！

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　　03

　　头发油的人天天都要洗头？

　　不少姐妹可能因为头发油就疯狂的洗头，每天勤勤恳恳！说实话，小编是很佩服这样勤快的姐妹的！毕竟我是做不到的（反正我是不出门，能不洗头就不洗头）！

　　其实不管是什么油头还是比较干的头发，洗头的频率还是看自己的个人习惯的，只要洗头的“姿势”是正确的，你天天洗头也是没有问题的。

　　但是小编内心的想法是，只要不影响形象，如果头发不是油到不行的话，duck不必天天洗头？洗头频率太高也很有可能会破坏头皮表面的酸碱平衡，这样头发也可能越来越油或越干。

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　　04

　　正确的洗头“姿势”到底是什么？

　　● 洗头前要先梳头！

　　可能不少姐妹都不会在乎这个小细节的，但往往越是细节的东西越是重要！其实洗头前把头发疏通了，可以减少洗头时对头皮的撕扯，保护好毛鳞片不被伤害！

　　而且洗头前疏通一下头发，洗完之后头发也更顺滑一些，头发摸起来也更加舒服！这么小小的一步就可以让你感受到不一样的洗头享受（突然感觉自己好像TONY推销）！

　　● 洗发水不要直接糊到头上！

　　以前小编就是不管三七二十一，把洗发水挤到手上之后就直接糊到头上了！但其实这样很容易对毛囊造成伤害，堵塞毛孔，对头皮的影响非常不好！

　　正确的方法应该是像你平时洗脸那样，先把洗发水挤在手上搓出泡沫之后再把泡沫上头！用泡泡给头发和头皮做清洁。

　　● 用指腹按摩头皮而不是指甲！！

　　有些姐妹觉得自己的头皮很痒就很喜欢直接用指甲去抓头皮，这是可以让你一时爽了！但是对头皮的伤害其实是很大的！而且指甲里面还含有很多的细菌，这样用力的抓你的头皮，很有可能引起局部的感染。

　　其实你的头皮和你的脸一样很嫩的，如果平时你是这样粗暴对你的脸的话，我相信你的皮肤也不会好到哪里。所以正确方法应该是用指腹去按摩头皮！

　　● 别用干毛巾搓干头发啦！

　　这个方法应该是很多人从小就养成的一个习惯，用干毛巾用力的搓干自己的头发，像是搓咸菜那样！毫不手软，总以为自己搓得越快，干得越快，感觉得了第一就会有人给她颁奖一样！！

　　但其实这样用毛巾摩擦头发，很容易造成毛发的毛鳞片受损，让头发越来越干枯毛躁！而且也很容易断发和掉发（本来就不多，还要作死）！

　　正确的姿势应该是用干毛巾包住头发，轻轻的按压，将头发上多余的水分吸掉。

　　● 正确的使用吹风机吹头发

　　不少姐妹为了能够让头发快点干都喜欢倒着吹，其实这样是不正确的做法，因为此时的毛鳞片是张开的，倒着吹很容易让头发变得更加毛躁。

　　正确的做法应该顺着头发先把发根吹干之后再吹发梢，而且在吹头发的过程中记得要来回的晃动吹风机，避免在同一地方待的时间过长，造成对头发的损害（在一个位置久了，你可能就会闻到一股烧焦的味道了）。

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　　05

　　头发日常护理小妙招？

　　● 护发素一定要用：有一定修护和滋润头发的作用，坚持使用可以让头发变得更柔顺。

　　● 定期的修剪发尾：分叉多，首先是看起来不美观，而且也容易让发质看起来很差，但它并不影响头发的生长。

　　● 头发长的姐妹可以先用护发素再用洗发水：先用护发素可以让头发更加顺滑，减少洗头过程中对头发的拉扯，减少对头皮的伤害。

　　● 根据发质选择洗发水：真的很重要，本身头发就很干如果还要去选清爽型的洗发水，就是在作死！

　　● 多吃一些对头发好的食物：富含维生素ABC的食物（例如：蓝莓、菠菜。。。），富含你铁锌钙的食物（例如：生蚝、鸡肉、牛肉。。。），辛辣油腻的食物少吃！

　　● 经常给头皮按摩：想要头发好，头皮很重要~

　　● 即使不脱发也可以用防脱洗发水：害怕脱发的姐妹可以先预防起来，不要到时候真脱发了才开始着急。

　　● 头发也需要防晒：分叉其中一个原因就是头发被暴晒，所以头发防晒也是很重要的。平时可以戴戴帽子，既可以防晒又可以增添时尚感~

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　　06

　　有哪些比较好用的洗发产品推荐嘛？

　　小编推荐的这些护发产品都是自己使用下来的感受，大家可以做个参考理性种草哦~首先要说明的是，鹿鹿是个染发爱好者，头发是比较毛糙和干燥的，所以平时用的都是能滋润头发的产品。

　　欧莱雅锁色大金瓶套装

　　之前有推荐过的一款产品，里面的含有丰富的氨基酸成分，所以是比较温和的一款洗发水，修护干燥损伤头发还是比较棒的。特别的是它的润发乳还有“锁色”的功能，对有染发的美眉来说就是福音产品呀。

　　多芬植萃樱花洗护套装

　　包装非常少女心的一款，而且是我很早之前就用了的一款无硅油的洗护套装，虽然不含硅油，但是洗完之后头发也不会觉得干涩，因为里面含有的摩洛哥坚果树油对干燥分叉头发有一定的修护和改善的作用，而且味道也很香甜，喜欢。

　　Fanmula of beauty洗发水

　　这款洗发水的味道是牡丹花的香味，我超级喜欢，洗发水是非常特别的透明质地，比较容易搓出泡泡的，洗完之后感觉头发有变顺滑，摸起来很舒服！每次用完它洗头之后，我都特别爱摸自己的头发（不行，容易脏）。

　　&honey蜂蜜洗发水

　　喜欢蜂蜜味道的朋友们千万不要错过这款洗发水啦！大家应该知道蜂蜜成分对干枯损伤发质是真的很友好，能给受损发质补充营养，让头发更健康！而且这款洗发水的泡沫超级绵密，按摩在头上很舒服~使用感受方面很棒！整体比较适合偏干受损发质的姐妹~

　　最后给大家推荐的是一款发膜，资生堂大家都了解啦，它家的这款水活修护发膜好像是院线款，价格有一点点小贵，但是效果是真的很不错，用完之后能够明显改善头发的毛糙现象，像是去美发店做了个水疗护理一样，像我一样喜欢烫染的姐妹千万别错过了！

　　今天的头发护理分享到这里就结束啦，希望大家平时注重脸上的护理之外，头发和身体的护理也不要忘了咯！有些好习惯都是要一点点的养成，从现在养成比较正确的护理方式也不晚！