文章来源: 海报时尚 微信公众号
原标题:爱美的女人“最痛苦的事”新加一例:深夜“眼睛瞪得像铜铃”...
作者:海报编辑部
“1只羊,2只羊,3只羊...”
睡前要跟自己来几遍上面对话的举个手。
🙋♂️🙋♂️🙋♂️
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该怎么形容失眠的感觉呢?
情景再现:眼睛瞪得像铜铃,射出闪电般的精明;耳朵竖得像天线,警惕一切可疑的声音。🙂️
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总之就是身体每个部位各玩各的,任凭眼睛夹闭得生疼,脑海依旧精神抖擞。
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睡眠问题可以说是现代人的“流行病”,前段时间刷到一条睡眠调查报告,在3亿失眠人群中,年轻人占80%。
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除此之外,还有很多人有睡眠质量不高的问题,睡觉不解乏,睡醒后全身疲惫;睡不醒,睡多久都晕乎乎的;多梦,整晚不停歇式梦境;睡眠浅,稍微有点动静就被惊醒.....
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啧啧...看到这样的数据不由会心一笑。give me five!数羊不孤寡~(bushi
聊到当代年轻人的失眠原因,估计每个人都有一肚子苦水要倒,起始于“压力山大”终结于纾解压力(又是一个懂都懂系列)。
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如何纾解压力?一千个人有一千个哈姆雷特,今天要好好唠的是其中之一的【头皮按摩】
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电视剧中经常会有这样的场景,某个人物遇到问题时会在头皮上挠来挠去,然后就能灵光乍现。电视剧来源于生活,“挠头搔耳”的细微动作也有着科学依据。
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作为身体主宰部位,头皮上有很多神经末梢而且距离大脑最近,更容易为大脑传递信息。
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按摩时头皮的神经反射增强大脑皮质的思维功能,增加平衡神经兴奋和抑制功能的工作效率,更“智能化”地适应外界环境(简单来讲就是该睡觉的时候不兴奋)。
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还有百试不爽的口头禅:按摩促进血液循环,消除疲劳。
主要由于按摩时会刺激头皮上的毛细血管扩张变粗👉让头部血液循环变得旺盛👉氧气和养料增加👉松弛神经+解乏。
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Jennie女士从小就被妈妈教育做好头皮按摩,在“按摩家教”的熏陶下,头皮按摩仪常常伴身侧,有事没事给自己按按。
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特别是在压力大的时候,加点芳疗精油按摩,缓释的感觉用上瘾形容也不为过。
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不过,揣包里按摩仪的时候别忘记把充电器带上呀!看她展示按摩技术的半道上,按摩仪竟然半路掉链子,没电了...🪫
看来确实用太频繁,把按摩仪累着了。(bushi
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在之前准备这篇稿子之前编辑专门跑去精进了下按摩技巧,刷来刷去倒是成为了超模Romee Strijd的一枚粉丝。
实在是太实在了!
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分享自己的头发护理过程,硬生生把洗澡过程展现了出来
从洗发、按摩、磨砂去角质,一步到位的护理过程看下来,确实学到不少超模的小秘密。
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说到头皮按摩,编辑可要挺起胸膛好好骄傲一番喽。
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自己之前就非常痴迷该种按摩术,每次去美容院护理的时候都要“偷师”。别说,这种习惯也是累积了不少小心得。
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自己在家按摩的问题基本是手法上的问题。
如果按摩头部两侧的穴位时,要用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩;按摩头后部的穴位时,就要用双手支撑颈后,用拇指进行按摩。
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除了简单的日常按摩外,使用磨砂膏深度清洁时,加入一下按摩手法,不仅能提升清洁能力🔝,在改善头皮紧张、舒缓压力方面更被奉为“教科书”级别的疗养方法。
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这也有一套按摩手法可以参考👇
·取出磨砂膏涂抹到头皮,指腹配合头皮按摩。
·拇指按压太阳穴,沿着发丝由前往后(头顶方向)按压,注意是按压的方式,每次按压距离间隔1-2厘米左右即可。
·在头发的中心线左右摩擦按压,每次按压距离依旧间隔1-2厘米左右。
·手指合十扣头,全方面按压使头皮进入放松状态,之后再向上轻拽头发,缓解压力
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按摩手法推荐完后,海报SHOP这还有一套护理产品等着接收。由于每个人情况不同,依旧分门别类来介绍。
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问一下大家哈,挑选头皮磨砂膏时会有什么原则呢?
磨砂颗粒小?细腻?敏感头皮可用?
在这先原则面前,ikoo磨砂膏全部“踩雷”...虽然但是,依旧靠好用到惊为天人火出天际。
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先在开头提下,如果你的头发不够油就不用考虑ikoo了,因为它除起油来是“真·狠”。
ikoo德国海盐头皮清洁控油按摩膏250ml
跟满大街标榜小颗粒磨砂膏的品牌不同,它一直采用大颗粒海盐颗粒(头皮护理上有众所周知的秘密:磨砂膏颗粒越大/清洁越强/温和度越低,反之则递减)。
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不过也不用因为“大”字望而生怯,放长图就明白了👆。讲真的,一幅糯米糊糊的样子很难想象是大颗粒头皮磨砂膏。
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![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/300/w550h550/20220810/f5c1-22ce0d1bf8efbfaf04c70821aa5053d4.png)
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磨砂是采用圆钝形磨砂颗粒,在深入清洁顽固角质和油脂的时候还能保持低杀伤力,享受颗粒感按摩的快乐,但是不会“刺伤”头皮。
大颗粒也将清洁力拉升到新高度,为每个毛囊都涂上清洁面膜,由内而外清洁“垃圾”。
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之前查这款产品的资料时,编辑看到最多的评价是“头皮不够油千万不要用,否则头上一滴油都没了就该苦恼怎么给头发补油”,看到类似的评价编辑并不信邪,专门买来用了段时间。
该怎么形容它呢?省时!省力!高效果!
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按摩3-5分钟(多加水会更快)生出大量且绵密的泡泡,洗一次头发就像是电了发根似的蓬松起来,能够保持2-3天左右。间隔2-3天再洗头也不会有头臭、出油味。
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最重要的是,由于是大颗粒磨砂膏按摩起来酥酥麻麻的,就像是有微电流穿过把疲劳“连根拔起”,舒适到之后很长时间处于流连忘返状态。
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除了大颗粒磨砂颗粒外,还有洛神花和甜杏仁油成分。
它俩就像是营养剂,为清洁后的头皮输入营养,补充水分和“营养油分”,防止清洁过度造成水油失衡、干涩紧绷感。
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除此之外,还有同品牌的蒸汽发膜帽!
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德国ikoo水疗蒸汽发膜帽 (4片装)
它就像一顶帽子(但是里面里充满了护发的精华液),戴上之后立刻发热,五分钟左右我们头发的毛鳞片就会因为受热打开,这时候营养物质开始吸收,你可以玩儿会儿手机、看会儿书、或者吃个饭,也可以同时敷个面膜,什么都不耽误。
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15分钟~25分钟后头发就会变得像刚花完大几百💰在美发沙龙做的护理那样——水润有光泽,还散发着电视广告里那种天使👼光圈。
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有四种不同的颜色,代表四种功效,你可以根据自己的发质来选择或者混着搭配着用:
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粉色👉持久固色,解决染发后颜色不鲜亮没有光泽,让漂亮的颜色可以更持久。
绿色👉补水亮色,适合特别干枯黯淡的发质,用完了就有天使光环那种。
蓝色👉丰盈发量,适合和编辑一样细软发质的人,滋润的同时不会影响发丝的空气感,蓬松度。
紫色👉舒缓平衡,适合又染又烫,受损严重,像稻草一样的发质,属于给头发吃猛药那种。
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![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/499/w550h749/20220810/46e3-35e5147b2603aee336061bf99b4c2d63.jpg)
Sachajuan 头皮磨砂膏则是头皮敏感人的福音。
Sachajuan 头皮磨砂膏 250ml
它的磨砂颗粒是白糖般的细、糯,按摩起来温温柔柔的就像是小猫咪在身上蹭来蹭去似的。
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倒不用担心清洁力(因为注入了“黑科技”👉海洋丝柔科技),但需要注意⚠️如果你是追求头皮“刺激感”,就不太适合它。
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先来解释下为什么磨砂颗粒小还能保持清洁力。
主要还是归功于“黑科技”:海洋丝柔科技,里面含有海洋珍稀矿物质、海藻胶原、海藻多酚成分,温和清洁老废角质之时还能缓解头皮敏感问题。
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听起来平平无奇,好像是每个品牌都会用到的宣传语?
要粗字加下划线强调的是:它是来自北冰洋深海的自愈科技。
北冰洋+深海=自愈高保障·呀!
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北冰洋这类极寒地区大家都了解,对各方面的要求都得是拔尖的,如果没有真本事🉑️不是被pass掉的问题,而是直接消失...
能由此推出的黑科技,实力更是非比寻常。
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它带来的感觉就像是品牌定位「极简」似的,头皮就像是步入轻飘飘的环境,压力、紧绷的神经全都消失不见,摇头晃脑的时候觉得脑袋瓜子轻不少...
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/642/w550h92/20220810/9150-920b0f29722c5741e90a5f70f025d39b.jpg)
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/314/w550h564/20220810/73f7-b9fdf55a97df39b327f2795b8f705f0b.png)
如果头皮磨砂膏里有“万人迷”,那么Christophe Robin就是其中最闪耀的那位!!
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/431/w550h681/20220810/6829-7bc90d1d6b6cbfc0464e279898d0d83b.png)
作为美发界首款磨砂膏,地位就是开山鼻祖级别的,自1999年创立以来,拿到的权威大奖比后面“抄”它概念的品牌还多...
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/433/w550h683/20220810/a888-9a7398cbfa10f1a867401287920c8088.png)
Christophe Robin海盐舒缓头皮系列最大的缺点就是没有缺点,挑不出任何错处来。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/383/w550h633/20220810/0fb0-0f99621c8ffba23d3813976021a619a2.png)
·天然海盐大颗粒享受按摩乐趣
·头皮排浊SPA级护理(跟高清洁力还有点不同,排浊的意味更深处)
·敏感头皮使用无障碍
Christophe Robin玫瑰海盐头皮磨砂膏洁净膏cr海盐洗头膏
不少人对它的评价是👇
从没有想过头皮还能洗得这么干净!
头皮干净之后2天不洗头,发丝也依然蓬松~
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/458/w550h708/20220810/f2b0-c6fcda813190f58bf643b1a5c8426adc.png)
用一次就会知道它为什么这么受欢迎了:主打的海盐成分是一种天然的去角质剂,能够深入头皮内部,软化老废角质,一层层将堆积起来的“垃圾”溶解,只有当“老顽固”被消除掉后,头皮环境才能得到彻底净化。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/499/w550h749/20220810/6ab4-f365c8ae64f19232544231bc7a14b856.jpg)
怎么跟你们形容呢,用完之后有一种刚被施法排毒的感觉,整个头皮特别的舒爽,油腻味和出油的频率明显少了很多,就像三伏天来了杯冰镇气泡水!觉得头皮的毛孔都跟着呼吸~
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海盐能有这么出色的表现,离不开它的微量元素的矿物质成分,能够促进头皮的血液循环,在之后使用头皮精华等护发产品的时候,才可以更好地吸收营养成分。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/286/w550h536/20220810/3015-9a5234d04f0d7426156d68fcdf33156a.jpg)
更值得一提的是,也不用担心头皮敏感是不是不能用,清洁力过强会不会伤害头皮。它里面有“镇定剂”般的成分—甜杏仁油、红没药醇,可以安抚敏感脆弱,简直就像是个贴心小姐姐。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/642/w550h92/20220810/cea4-fcc2959d24c83a44d123765ee42aeade.jpg)
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/154/w550h404/20220810/9305-5c38f531b490a9382d9385f5cd575aa0.jpg)
KENT肯特梳子可算是头发护理界的明星产品了,近两年的名声堪比靠实力拿下大奖的新生艺人,真正做到了把别人甩出一大截。
能出名,少不了英国王室亲自作保;
能流传,少不了不断精进的实力。
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KENT肯特品牌创立于1777年,创立2年后(1780年)就被乔治三世国王授予的英国皇家御用徽章,自此之后为英国皇室九代提供御用梳具,一直延续至今(英国唯一连续获得九届“皇家御用徽章”的品牌)。
快~拿出计算机算算历经几个世纪了...
【爽到灵魂出窍】英国KENT肯特 弹力背板按摩梳子
自带按摩 干湿两用 镂空设计 快速吹发 柔顺蓬松
这款镂空气垫梳绝对是爱按摩、爱掉发、还有点强迫症的本命梳。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/417/w550h667/20220810/796a-657fb48238f786d428c78ad8559d8ac1.jpg)
对于强迫症来说,最难忍受的恐怕是梳子上堆积厚厚的一层头发,还抠不下来吧...(这种痛苦谁强迫症谁懂🥹)
镂空设计恰好解决了强迫症的“心头大患”,正面反面随便一拨弄就将掉发一扫而空。
![](http://n.sinaimg.cn/fashion/crawl/425/w550h675/20220810/1097-a78a3c39b70a70939491a9ba7f985cab.jpg)
btw镂空设计最重要的作用是为梳子的按摩提供弹力支撑,采用了人体力学设计,甭管梳头力度大小,都能“自发”弹力为头皮按摩,就像是“橡皮糖”似的,刺激头皮带来活力。
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必须要提到,梳子的设计更贴合头皮曲线设计,按摩起来更加舒服,特别是刚开始梳头的那两三分钟的时间里,感受更甚!
之前有个词叫「灵魂出窍」一直理解不了,用完它就知道「灵魂出窍」般的感觉都多酸爽。
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讲真,睡眠质量问题可大可小,小到当天晚上睡不好第二天补个觉就完事,大到成为各种健康问题的隐患。
今天唠的头皮按摩只是当中缓解压力的一种方式,入手成本低,但对每个人的作用程度不一样;当睡眠问题已经成为生活中的苦恼时,你可能光考虑头皮按摩还是不够的,要不要考虑一下换个一起睡觉的人?哈哈哈哈哈哈
![](http://n.sinaimg.cn/default/723ccdcf/20200424/share_banner.jpg)