用腮红捕捉上镜感 一键变美

　　文章来源： DrRay的美妆情报局 微信公众号

　　原标题：照片里的我，镜子里的我，别人眼中的我....

　　作者：DrRay

　　嗨咯~宝砸们，这里是DrRay的唠嗑会~

　　问大家一个问题，你们的手机一般会因为什么的存在导致老是内存不够？

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　　我选 E——“相册”。

　　一打开相册，真的直接开始人像刷屏模式，有室外游乐园的嗨皮打卡，也有室内展览馆的氛围感记录...甚至宅在家中的美美自拍也占据了不少比例，手机卡到吐，删了么又有点子犹豫，烦烦烦...

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　　拍这么多，后悔当然有，但你又不得不承认，对镜咔咔的时候心情真滴贼棒（当代女生现状...）！

　　因为在我的认知里，就算是现在这种热到我“冒烟”的夏天，只要兴致来了，谁都不能阻止我们女孩子打扮得美美的去拍两张~

　　但话又说回来，关于拍照这件事，也有宝子会因此生出些小烦恼：明明自己长得不赖身材也很不错，为什么总觉得拍不出照镜子时的美？

　　而且网上那些明星网红博主们拍照怎么就这么好看，同样模仿她们动作来拍为何就我显得那么呆？...

　　所以呢，ray今天就打算出一篇拍照小技巧，和大家分享下我们（在没有专业设备和拍摄团队的前提下）如何捕捉上镜技巧&拍出美美的照片~

　　不上镜的原因

　　正式说之前，还需要知道我们为什么觉得自己不上镜？

　　①不自信

　　不知道你们有没有发现在一些朋友聚会中有这种现象，比如大于等于两个人时的合照，有的姐妹会在还没看到照片时提前“打招呼”强调下自己不上镜的情况。

　　然后等看到照片后也习惯性露出“果然如此”的表情。

　　但这个我觉得需要分类讨论，性格上比较谦虚羞涩是一种，但不自信导致的下意识躺平也是一种。

　　“不自信”很大程度上就决定了“不上镜”，基本上就是表情紧张肌肉僵硬，手脚不知道往哪儿放这种。

　　②不自知

　　还有就是觉得镜子里的自己比照片美的问题，比较客观的回答应该是我们照镜子比拍照的次数多，而镜子里看到的通常是脸的翻转版本。

　　所以我们就习惯性觉得自己的真实长相是镜子里的，俗称对自己的脸还不够了解。

　　不过其实也还有另一种理解，就是照镜子是动态的，且因为距离靠的比较近，我们通常会优先看局部后看整体。

　　假设照镜子时突然想要那种甜甜的感觉，那按照你想要的感觉来调整脸部的肌肉和嘴角的弧度就行。

　　通常只需要几秒就能搞定（甚至是脑子还没反应过来的速度），这时候你乍一看只会觉得：“哇~美呆了！”

　　而拍照片却是相对静态的，“咔”一下定格，不管你后面动没动，眼睛半睁还是半眯，那都是下一张的事情了，与本张照片无关，根本没办法微调。

　　“诶~我还没好”&“嗯~好了你快拍”

　　而且当你拍完打开看照片的时候，也会下意识的先看整体的感觉，再来判断局部该怎么P（微修）。

　　所以这也会产生：觉得平时照镜子时是好看的，然后有意识的模仿平时照镜子时的样子（嘴角的弧度、脸的角度等）。

　　但因为前面说的动静态和局部整体的问题，这个复刻拍照反而可能无意识的放大了自己短板，显得表情更加僵硬。

　　怎么才能上镜

　　嘚，知道原因了，那我们就从最有把握的几点来试图找到上镜的感觉！

　　Step One表情管理

　　“形成肌肉记忆，演戏般将情绪收放自如”

　　如果自己还没有习惯把“做作”刻到骨子里，脑子里的“表情素材库”也不怎么充足的话，那么做好拍前准备，对着镜子反复练习拍照表情就显得格外有必要。

　　毕竟谁都不是天生就会拍照的人，一时之间抓不住自己的表情优势也合乎情理，刚开始的我就是通过自己在家对镜自拍练起来的，一次只练1-2个表情，反复来回拍！

　　①笑一笑

　　我自己觉得比较难练的表情其实是笑，对你没看错，因为它真的包含太多且稍微有一点复杂，光笑的样式就有抿嘴笑，微露齿笑，放肆大笑等等...

　　不同的笑代表着不同情绪，而且还需要眼睛和面部肌肉来共同配合嘴，如果嘴角的弧度有了，眼底却没有笑意，那么就算面对面的打招呼，我也觉得你好像用你的脸给我发送了微信表情，不是表达不清，而是意味不明。

　　如果理不清自己怎么笑才最好看的话，可以适当参考以下几个点：

　　·根据嘴唇

　　每个人的唇形不同，笑出来的感觉自然也不一样，拿我自己来说，我属于上下唇都比较厚的（应该算中上），所以我闭嘴不笑的话脸的重点就会放在嘴上。

　　微露齿笑&抿嘴微笑

　　而微露齿笑或抿嘴微笑都可以让我的唇形微微拉开，唇瓣本身的厚度也会因为横向拉长了而显得没那么厚。

　　但要是我很用力的放声大笑（指能看到牙龈的笑）的话，那么唇瓣本身的厚度就有点力不从心，笑起来整个嘴巴就变成两条细线，重心会太往上，显得面部很不协调。

　　·根据肌肉骨骼

　　正常情况只要嘴角动了，两颊的肉肉就会迅速跟上移动，原本平坦的两颊一下子变得“拥挤”了点，无处可去的肉肉只能一边往外凸一边往颧骨位置挤。

　　那么从视觉上我们的面中就会变得更加饱满圆润，而颧骨也会比平时稍微高一咩咩。

　　由此我们可以推出一个简单的公式：

　　嘴角的用力程度与面部肌肉凸起程度&颧骨升高程度成正比！

　　反推：如果我们原本的脸上就是肉乎乎的，或者颧骨天生有点偏高的话，我们也可以适当调整笑容，从大笑向浅笑慢慢靠拢。

　　·根据眼睛

　　我真的是做梦都想要拥有小说里描述的那种眼波流转的大眼睛，心情喜悦的时候看着别人的眼神也充斥着浅浅的笑意。

　　就连两只眼睛弯成了圆润的小月牙，这时候的笑容肯定真切又带甜意。

　　所以在拍照的时候我也会有意识地关注不同力度地笑容和与眼上月牙的圆缺变化。

　　如果笑得用力过猛，就会导致好看的笑眼变成（不可以“社社”的）眯眯眼。

　　但要是实在忍不住想笑得开怀一点，那我会有意识地切换拍摄角度尽量弱化眼睛，或者另辟蹊径干脆来个闭眼！自然不做作的表情不就有了~

　　②氛围到了

　　哦对，还有一种情况不知道你们遇到过没，就是觉得自己的这张照片有点“违和感”和“刻意感”。

　　属于并不是特别日常能发朋友圈的那种，那这个就很有可能是你的表情不太符合当下拍照的场景氛围。

　　简单来讲就是：

　　悲伤的环境你在笑，快乐的环境你在闹，穿着温婉的汉服/公主裙你表情“拽”得不要不要~

　　我之前也碰到过这种尴尬事，主要是表情太少显得特别固定，一旦拍的时候会下意识拿出自己最有底气的表情来拍。

　　特别是拜托别人来帮你拍的时候不太敢试错，所以照片拿到手后违和感也没和我怎么客气。

　　不过呢，现在已经成了老油条的我倒可以把经验传给你们了，很简单，因为咱也不是拍证件照模特照这种，日常生活的照片根本无需太多设定和框架。

　　让自己稍稍酝酿下与环境产生某种相连的情绪（产生不出来可以脑补剧情），比如↓

　　这时候你的表情可以沉思、迷茫、悲伤、困惑...只要情绪合理不突兀，拍出来的感觉就是对滴！

　　可以像我一样先自己在家练，然后一到周末和朋友出去嗨皮玩耍时也能顺便来次小考试，考验下练习成果~

　　游客照对比

　　你瞅瞅，同样是游客照，左边那张背景和谐统一其实更能拍出好的照片，但那时候咱也是真羞涩，有了拍照的技巧但还是有点放不开，会显得比较拘谨~

　　而右边那张背景比较杂，拍摄人还是长辈，所以角度和光线并没有很好，但是因为表情和姿势是符合场景设定的，加上自己对拍照这件事渐渐放开，人更有自信，所以拍出来的感觉是不是也还不赖~

　　&

　　然后！一回生二回熟，照着“在家练-出门考”模式转上几个月，想要拿捏照片里的自己，这还不是手到擒来~

　　到那时候你的肌肉记忆一定会比脑子反应得更迅速！

　　我自己还有一个小技巧，就是天生容易害羞的姐妹可以有意识地拿点东西作为道具避免手手尴尬地局面。

　　&

　　实在找不到啥有用的道具，把身体微侧看别的地方或者换个思路摸摸指甲、头发什么的也OK~（千万不要站得笔直傻傻盯着镜头！）

　　Step Two加分妆造

　　“利用自己能利用的一切，扬长避短”

　　①脸得修

　　因为大家出行的妆容都不太一样，所以这块肯定是没法复制黏贴的，但如果要拍照的话，修容部分会是我尤其注意的点。

　　它是我觉得除了后期PS外唯一能拯救左右脸不对称问题以及面部立体问题的法子。

　　不过你可别觉得只是猛刷阴影粉这么简单，搞得像刚挖煤回来似的...不太好，而是要把阴影、高光和腮红搭配着来用。

　　近几年我还是比较喜欢大面积打腮红法的，觉得非常适合用来拍照！

　　先是浅色腮红用大刷子扫，带到鼻头、颧骨、太阳穴，搞搞整体氛围，然后深色腮红再重点画面中，这样拍照的时候自然而然就有重点，是不再需要假笑就能看到的甜。

　　而阴影和高光用起来和腮红相反，阳光一照总有“社死”的时候，我们尽量避免大面积扫（少量、多次、分段）。

　　特别是鼻影&侧影的明暗交界注意多晕染，整体都比较平的女生也可以从三角区延申到眼窝，再带一点到唇峰和下唇来增强立体感。

　　②造型陪衬

　　如果对自己的脸子和身材还是不够自信，那我们不如搞点小造型来充分展现自己的优势。

　　&

　　发型和饰品可以用来微调脸蛋子、脖子甚至肩膀，比如这种↑

　　而服装和配饰道具则可以调整身材方面的问题，当然你可以根据自己的情况看着来。

　　Step Three外界条件

　　“谁说站在光里的不算英雄——（不是）”

　　最后一点就是拍摄时的外部环境啦，主要就是光线和色调问题。

　　很多姐妹其实常常会把“死亡光线”挂在嘴边，其实只要合理避开头顶上的强光直射就行，难度并不大。

　　而这里我要说的其实是怎么利用光线色调来凸显皮肤的优势，把起皮卡粉粗糙的皮肤问题缩小化。

　　其实很简单，就是找一个面朝你的柔和光，如果是在室外拍摄，那么阴天就是你想要的“天时”。

　　无论后期会不会再调色调，只要是阴天这种柔和光线，皮肤的细节都会被处理的很细腻，真的很省后期一点点修毛孔汗毛的时间呐啊喂！

　　但如果室外的自然光实在没办法达到你想要的效果的话，在室内我们也可以想办法利用周边的已有条件自己DIY（自我创作）一个。

　　比如现在很流行的几个潮流拍法，只需要借助台灯、氛围灯甚至是电脑光就可以拍一些氛围感照片~

　　又或者利用相机本身的属性滤镜搞个曝光自拍或者低像素自拍，想想真是其实玩法超级多~

　　而色调的话最简单的方式就是通过手机来直接调，根据拍摄环境和衣服配饰的颜色来整。

　　如果是怼脸小臭美一下的话我一般会更喜欢偏冷的色调，优势很明显就是可以显得皮肤更白一咩咩！

　　over~（整完了）

　　好啦~今儿个的拍照分享就结束啦！

　　当然，我也还是想和你们强调一下下：再多的技巧也只是辅助拍照的工具罢了~躺在手机相册里的照片可以愉悦自己，也可以是记录自己，记录那些在生活中酸酸甜甜的点点滴滴。

　　所以我们也并不需要所有的照片都是很完美，有时候不加修饰的随性也是一种美，如果过度追求照片中容貌身材，这反倒不美啦！

　　总之，发现美、欣赏美、记录美、创造美，才是我们想要打开相机的原因，所以~来吧！

　　让我们一起“三、二、一...茄子！！”