还要什么修图师？白到发光我也可以

　　文章来源：DrRay的美妆情报局微信公众号

　　原标题：还要什么修图师，白到发光我也可以！

　　作者：小助理 

　　哈喽呀～朋友们！今天上线的是晨跑跑黑三个度的养生小助001。

　　前几天“长公主”李小冉高清怼脸的皮肤状况不是上了热搜嘛，43岁依旧细腻白润的肤质，着实让人嫉妒到发疯，连我身边的钢铁直男，都忍不住跟我赞叹：李小冉也太白了！

cr：微博@圏大咖

　　看着人家43岁白皙透亮的皮肤，再看看不到23岁就暗沉发黄到粉底液都不认识的我自己，我可真是太“骄傲”了。

　　不过好在我发现的比较及时，还能抓住这个露肉少的寒冷冬季，努力让自己白回去！！！我做了贼多功课，请所有姐妹跟我一起认真看下去！

　　做了很多功课之后，我发现美白其实是一件非常简单的事情，它就跟减肥只需要坚持“少吃多动”一样，只要明确把握“原因、限度、需求、成分”四个要点，长期坚持就能看到效果。（再强调一遍，坚持很重要）

　　变黑的原因

　　想要达到美白的目的，自然就要先找到自己变黑的原因，再努力从根源阻绝自己“越来越黑”的可能性。

　　1、紫外线伤害促进黑色素形成

　　2、皮肤干燥导致暗沉、老化

　　3、睡眠、饮食不健康，代谢缓慢导致暗沉

　　除了基因遗传的天生黑皮和某些药物引起的变黑情况以外，大部分姐妹变黑应该都是上面三个原因导致的。而这其中最可怕的元凶，大概就是紫外线惹~

　　毕竟你听说过的“酪氨酸酶”、“黑色素”这类变黑元凶，大部分时间都是靠紫外线激活的呢。

　　美白的限度

　　之所以要提美白的限度，是想提醒大家稍微尊重一下“基因”

　　。毕竟你也不可能看到一个黑人靠“美白”变成一个白人对不对？

　　（天生黑皮包大人，再白也变不成白素贞！）

　　微博评论底下有好多姐妹立志要白成李小冉，但是宝贝们是不是忘了，人家是天生就白哇！基因决定了你最白的肤色，就是你上臂内侧、胸腹部的肤色，要再白真的就有点强人所难。

　　美白的需求

　　美白的首要需求，说白了就是不继续变黑，那它最最重要的一点，当然就是防晒了哇！（要是不知道为啥，请回去详阅前文）

　　小助理用血泪经验告诉你们，一年365天，不管日晒雨淋、寒霜暴雪，只要出门就一定要擦防晒！我入冬之后，天真的以为只要我出门够早（晨跑时间：6:30~7:30），就可以不擦防晒肆意狂奔，结果仅仅这每天1小时的“放纵”，就让我一个月黑了2个粉底色号！

　　永远不要低估紫外线的实力

　　防晒的本质是为了防紫外线，除了依靠衣、帽、伞等硬防晒，擦防晒（软防晒）也是每天的必须项目。这里就要再重述一下选防晒产品必看的两个参数：SPF（防晒指数）和PA（防护能力）。

（图片归属本账号，转载请注明出处）

　　SPF指数不是越高越好哦！数值越高通常添加物越多，皮肤负担也越大，所以大家根据场景来选防晒产品就好啦~

　　美白的成分

　　分析变黑原因的时候已经说过，我们变黑是黑色素沉淀导致的，而黑色素又是酪氨酸酶促生、氧化形成的，那我们选产品自然就要关注产品里是否含有抑制酪氨酸酶、抗氧化作用的成分咯~

（图片归属本账号，转载请注明出处）

　　让大家去盯成分表不太合适，所以贴心小助就自己帮大家搜罗了几个网评很高的美白产品，感兴趣的就赶紧收藏吧！

　　TheOrdinary 2%熊果苷透明质酸

cr：淘宝@DECIEM海外旗舰店

　　参考价：94RMB/30ml

　　非常适合学生党的一款润白精华，2%高浓度的熊果苷可以减少面部斑点和色素沉淀，再加上透明质酸的辅佐，肌肤可以更好吸收，保湿效果也提升了不少。

　　比较浓稠的透明精华质地，按压出来会有点浓稠，但上脸不会黏腻，后续配合清爽的乳霜护肤就可以。

　　OLAY光感小白瓶

（图片归属本账号，转载请注明出处）

　　参考价：229RMB/30ml

　　高浓度烟酰胺+矿物透亮成分瓦解沉淀色素，去除肌肤黄气，让皮肤白里透光，日渐水润。

　　白色的乳液质地，上脸很好推开，吸收后是轻薄细腻的肤感，不会觉得有负担。

　　薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

cr：淘宝@薇诺娜官方旗舰店

　　参考价：288RMB/50g

　　有高浓度熊果苷、马齿笕、青刺果精华三大成分的加乘，可以温和抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，并且有舒缓肌肤、补水润泽的作用。

　　非常水润的白色乳液质地，上脸吸收很快，滋润细腻的肤感用起来比较舒服，敏感肌也可以放心使用。

　　HBN发光水组合

cr：淘宝@HBN旗舰店

　　参考价：328RMB/150+15ml

　　大瓶熊果苷高机能精粹水是熊果苷+维C+光果甘草根的良心组合；小瓶原液则是熊果苷+烟酰胺+玻尿酸的实力搭配，可以对抗肌肤暗淡发黄的问题。

　　质地是我非常喜欢的凝露质地，上脸温和又清爽，使用一段时间下来，感觉肤色均匀了不少。

　　欧缇丽臻美亮白精华液

cr：小红书@叫我Kitty酱

　　参考价：510RMB/30ml

　　主要成分是维C、熊果素、曲酸，都是传统的抑黑抗氧成分，组合起来增加了皮肤的耐受性和抗光敏性，对敏感肌友好的同时，也解决了大部分维C精华只能晚间使用的难题。

　　淡白色的水状精华，浓稠度介于水和乳之间，延展性好，肤感滋润，秋冬使用感非常棒。

　　科颜氏焕白精华

（图片归属本账号，转载请注明出处）

　　参考价：540RMB/30ml

　　含有高纯度活力维C，可以减少黑色素的生成聚集，它的衍生物可以温和地改善肌肤暗沉黄气，持续使用还可以减淡斑点、痘印哦~

　　透明蛋清质地，流动性好，肤感很水润，就是有一丢丢黏腻，但也在可接受范围内啦，不会觉得不舒服。

　　修丽可发光瓶

（图片归属本账号，转载请注明出处）

　　参考价：980RMB/30ml

　　曲酸联合传明酸可以抑制酪氨酸酶，减少黑色素合成；再加上烟酰胺的拦截效果，可以阻碍黑色素到达角质层，层层递进帮助肌肤恢复白润。

　　轻薄的水状质地很好推开，刚上脸有一丢丢细腻的油润感，但吸收后还是非常清爽的肤感。

　　呼，女孩子想要变美真的太难了，但是只要可以变美，不管付出多少都值得！今天的美白科普就分享到这边，希望大家过完冬天都可以白白白白白白到发光！