想拥有女明星光洁的鼻头吗？从预防黑头开始

　　文章来源： 种草团子 微信公众号

　　原标题：年中爱用物 | 买了上万的护肤品，这些必须拥有姓名！

　　作者：Peony 

　　图源：微博@创造营2020-张艺凡

　　姐妹们好呀~今天是追星小编~

　　《创造营2020》的这一群plmm（漂亮妹妹），可迷死小编了，住城堡、化靓妆、唱跳全能，以为各个都是小公举，实际上却是各方面都抗打的实力派青春偶像~

　　特别是张艺凡小姐姐，她才刚满20岁，却气质出众，集聚美貌和才华于一身。最近的一次登台，简直是：

　　图源：综艺《创造营2020》

　　甜~

　　图源：综艺《创造营2020》

　　炸~

　　图源：综艺《创造营2020》

　　我~

　　图源：综艺《创造营2020》

　　了~

　　好一个学芭蕾舞出身的“平平无奇”小甜豆，即使是近景镜头，状态也依旧能打，看看这吹弹可破的好皮肤，多少人做梦都想泳有（比如我）~

　　想想小编20岁在大学里，宛若脱缰的野马，各种奶茶火锅冰淇淋，全都深得小编的宠爱。。。

　　结果是：身材圆润不必多说，皮肤也踩在及格线上，一个不注意护理，黑头、痘痘、闭口也是长得很勤！

　　图源：微博@创造营2020-张艺凡

　　怎么到了张艺凡这儿，开启人生开挂模式了？

　　心不死的小编，还去扒了这姑娘的私照，依旧是满满的胶原蛋白，能“掐出水”的光泽肌肤，还有轻盈优雅的体态，这外在条件真是绝了~

　　眼馋归眼馋，反思和补救工作还是要做起来的，皮肤好归根结底还是靠平时的护理~

　　好嘞，那今天小编就来和姐妹们唠一唠，20岁（直到现在也是）困扰小编和广大知心姐妹的大魔头——黑头！！

　　01

　　黑头是什么样的？

　　黑头，简而言之，主要是存在于你鼻子上的，凸起的黑色小点点。请注意这里包含了2个信息点：纯黑色的和凸起的点，必须同时满足这2个条件，才能称之为黑头噢。

　　02

　　黑头产生的原因？

　　黑头之所以会产生，主要是因为毛孔堵塞。我们都知道，面部皮肤下有皮脂腺，功能主要是分泌油脂，而皮脂腺受到刺激后，就会分泌出超出平常量的油脂。

　　这些油脂混合周围的角质，呈半固态的形式，堵塞在毛孔开口处。随着皮脂腺不断分泌油脂，毛孔兜不住所有的堵塞物，超出毛孔范围的这些堵塞物，就免不了地接触到了氧气，进而产生氧化反应，这些冒出来的堵塞物就会被氧化成黑色，这就是黑头了。

　　黑头里，又有“硬性黑头”和“软性黑头”的分法。硬性黑头的成因，更偏向于角质的堆积，摸起来比较硬，毛孔堵塞比较严重，皮肤组织更偏厚一些，用刷酸的方式，可以松动角质层，来减少黑头产生。

　　软性黑头大多发生在黑头产生的初期，摸上去更软一些，成因主要更偏向于油脂的分泌和堆积，清洁到位就能把它们排出毛孔。

　　左图：脂肪微丝

　　右图：黑头

　　很多时候，软性黑头也被称之为“脂肪微丝”，它的颜色不是纯正的黑色，而是更偏灰一些，更像是黑头还未生成阶段的产物。

　　于是，它和硬性黑头的不同点，就在于它更多是堵塞在毛囊内部，微微超出毛囊的部分，就会稍稍氧化成灰色的形态，而硬性黑头则是在毛囊开口处堵塞，已经撑大了毛囊口，进而变得很粗硬，颜色也变成黑色。

　　另外一大区别点在于，脂肪微丝正常而言，是可以自己一点点排出毛囊口的，而且排出后毛囊口的大小不会发生改变。一般来说，它不需要去除。

　　而硬性黑头存在的当下，毛孔看起来也会比正常毛孔大一些，并且就算挤出硬性黑头后，毛孔也很难恢复到之前的大小。所以，产生黑头还是以预防为主。

　　03

　　去黑头错误示例

　　用食盐溶解黑头

　　食盐确实有一定的控油作用，但用它时要考虑的因素就很多，且不说食盐上有多少细菌，它的粗糙颗粒就能让肌肤在拉扯之下，产生一定的皮肤损伤。

　　再来谈谈加水的浓度问题，就算食盐有一定的效果，加水多了容易冲淡食盐的效果，而加水少则会很容易让食盐的颗粒摩擦，损伤到皮肤。

　　用小苏打溶解黑头

　　小苏打其实就是碳酸盐，溶于水之后呈现弱碱性，用它来溶解黑头，主要是利用碱能分解黑头的原理，但高碱性也会对于皮肤造成一定的刺激，想想皂基洁面不就是因为高碱性，所以逐渐被氨基酸洁面所替代吗？

　　用鸡蛋清去除黑头

　　鸡蛋清去黑头，一来它的撕拉力度较小，成膜之后不太容易带走黑头，二来用它还会伴随有细菌，卫生问题就要引起注意了。

　　用手挤黑头行不通，也是因为可能会产生细菌问题。

　　用鼻贴撕拉去除黑头

　　鼻贴用时一时爽，但是久而久之地撕拉皮肤，容易产生毛孔粗大、皮肤泛红等问题。要知道，咱们的黑头是在皮肤内生根的，所以即使暂时去除了黑头的“头部”，只要根部留存在皮肤内，黑头就还会再长出来，毛孔也会被撑大。

　　04

　　如何正确去除黑头？

　　调整饮食和作息：

　　图源：ins@food.lovieees@chezlilee

　　调整饮食结构，就是让皮脂腺处于正常的状态下，从而不会受到刺激，而过多地分泌油脂，引发黑头。

　　先要从少吃糖开始做起，因为过多地摄取糖分，会导致胰岛素的分泌，从而刺激雄激素，让皮脂腺分泌更多油脂。另外，一些奶制品也要少碰，它也会加速黑头的生成。

　　综上所述，奶茶基本可以说拜拜了。

　　另外，适当地运动也很必要，黑头会随着汗液排出，从而达到减少黑头的功效。

　　适当清洁皮肤：

　　去除角质的方法，当然首选清洁皮肤啦，但是要注意要温和地去清洁皮肤，以免造成皮肤的损伤。

　　IPSA粘土按摩面膜

　　价格：￥350

　　购买渠道：官方旗舰店

　　IPSA粘土面膜主要用海洋矿物泥来起到吸油脂、清洁面部的作用，为防止干燥又加入了甘油等经典保湿成分，还有薰衣草、人参等植物成分来抗氧化，对于去黑头有着得天独厚的优势。

　　它需要你涂上脸后按摩5分钟，随后再用水慢慢冲洗，脸蛋不仅感觉超干净，而且像鸡蛋一样滑溜溜的，皮肤也有透亮不少。

　　pdc日本酒粕面膜

　　价格：￥79

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　　图源：小红书@媛哥喵喵

　　某书上风很大的pdc鼻膜，主打成分是吸附力很强的冲绳海硅藻土，对于疏通毛孔、改善黑头也有效果~还加入了不少舒缓补水成分，可以减轻一些对皮肤的刺激感~

　　它是轻薄的泥状质地，伴随淡淡的柑橘香味，让Peony惊喜的是即使硅藻土干了，鼻子也不会感到拔干，整体还是比较温和的，Peony用完后觉得鼻子的毛孔都缩小了一点，而且肤感很细腻~

　　做好防晒和抗氧化等保护：

　　对付黑头也要做好一定的预防工作，防晒和抗氧化是必要抓的点。防晒做不好，很大可能就会刺激到皮肤，就会让皮脂腺大量分泌皮脂。而抗氧化则是防止皮脂和角质被氧化的可能性，防患于未然。

　　雅顿橘灿精华

　　价格：￥350

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　　雅顿橘灿精华主打艾地苯来抗氧化，它是辅酶Q10的衍生物，但比它分子更小，更容易渗入肌肤，而且它的抗氧化效果会更好。又加入了海藻提取物，来锁水和提亮肌肤，可以说是以抗老为主的多功能精华。

　　淡黄色的乳液质地，很轻薄不油腻，能够很快地被肌肤所吸收，用完后的脸蛋柔柔嫩嫩，皮肤摸起来细腻了不少，不会假滑也不搓泥，无限回购~

　　雅诗兰黛红石榴面霜

　　价格：￥590

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　　面霜以红石榴提取物为主成分，有很强的抗氧化力，又加入了维C维E衍生物、咖啡因、海藻提取物等成分来辅助抗氧化，成分真的很宝藏~

　　面霜是略微厚重的乳霜质地，伴有淡淡的果香味，上脸吸收得很快，不会搓泥，皮肤既清爽又水润，是心动的亚子了~

　　HBN视黄醇精华乳

　　价格：￥189

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　　图源：HBN官方+小红书@czyy小苹果

　　维A醇也是抗氧化的一大小能手，HBN的这瓶精华，采用微凝珠来包裹住A醇，渗透力更强，更加温和，也能更好地发挥A醇的效果。还添加了烟酰胺、二裂酵母、维E和透明质酸等王炸成分，对于补水和舒缓皮肤也有很棒的功效。

　　凝露质地，清爽好吸收，而且夏天一点都不会闷痘，用一段时间后，皮肤确实透亮了不少，毛孔都细腻了很多。

　　OLAY小白伞防晒

　　价格：￥249

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　　SPF50+/ PA+++的高能防晒值，通勤或是出外旅游都能掌控得住，还有烟酰胺、白茶精萃等养肤成分，不仅再次减小了晒黑晒伤的可能性，连抗氧化力也给安排上了。

　　它是流动性很强的乳液质地，一抹就化水，很快就能成膜，哑光的肤感，也丝毫不会闷痘，肤感超清爽的~

　　资生堂蓝胖子防晒

　　价格：￥380

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　　图源：小红书@Grace

　　SPF50+/ PA++++的防晒力，只要不是在外搬砖，基本上都是够用的。它是物化结合的防晒，兼具清爽的肤感和防晒力，成膜相当快，同时不会觉得油腻。

　　啫喱状的质地，分清爽版和滋润版，油皮们也可以找到适合的款~特殊的科技让它“遇水则强”，所以不用担心出汗获取去海边脱妆，但保险起见还是携带着补涂为好~

　　适量刷酸：

　　适量地刷酸，可以松动角质层，让它的代谢进程加快，从而达到控制皮脂分泌，控制黑头产生的作用。

　　玉泽清痘修护精华液

　　价格：￥168

　　购买渠道：官方旗舰店

　　图源：小红书@C美啊

　　国货之光玉泽的这瓶精华液主打用水杨酸来改善痘痘和黑头，采用壳聚糖来包裹水杨酸分子，更加温和且效果更好，又复配了甘油等保湿成分，所以肤感也做得很好~

　　透明的精华液质地，上脸吸收超快，对于痘痘的催熟效果很棒，适合油痘肌来使用~

　　THE ORDINARY

　　果酸焕肤精华

　　价格：￥71

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　　30%的果酸配上低浓度的水杨酸，对付顽固的角质是妥妥的，可以加速角质的剥落，又加入了芦荟、胡萝卜等植物提取物，减少了酸带来的刺激感，但是敏感肌宝宝们还是要先从局部开始尝试。

　　精华液质地，流动性很强，用完之后的皮肤，有点像剥了壳的鸡蛋，滑滑嫩嫩的很细腻，肤色也有提亮~

　　霍霍巴油：

　　霍霍巴油主要通过以油融油的方式，来达到让黑头溶解的效果，而且它相对而言刺激性也较小，对皮肤的损伤也不是很大。

　　阿芙霍霍巴油

　　价格：￥98

　　购买渠道：官方旗舰店

　　图源小红书@仙人掌不是仙+@学霸爱吃肉

　　阿芙霍霍巴油打开有股清香味，质地很清透，热敷蒸完脸之后再用它来按摩脸部，可以揉搓出很多脸上的脏东西，还能起到平衡水油的作用，用完之后感觉脸看起来干净了不少！

　　总之，对抗黑头可千万不能大意，毕竟对于居居女孩来说，细节之处能赢才是真的稳！

　　干净光洁的脸蛋，不仅吸收护肤品更加容易，而且会给人留下很好的第一印象，姐妹们赶紧冲鸭！！