关于刷酸 我有这几句掏心窝子的话想跟你说

　　文章来源：  冷小千 微信公众号

　　原标题：关于刷酸，我有这几句掏心窝子的话想跟你说

　　作者：冷小千 

　　《以家人之名》！！！新鲜热乎的剧！看了没看了没看了没！

　　图源：电视剧《以家人之名》

　　没看的快去看！小编本来也想说不看的，囤一囤，结果昨晚微博刷了一下，满首页全是这部剧相关，我就实在忍不住去看了。

　　呜呜呜真的好好看啊！太有意思了，剧情整体就是张雨剑曾说过的：我的哥哥一开始是我的男朋友后来变成了我的老公（啧，这骨科感，绝了）。

　　图源：电视剧《以家人之名》

　　还有一个很有意思的点是，演员选的很微妙~99年的宋威龙演了“三兄妹”中的大哥，95年的张新成演了二哥，而90年的谭松韵反而演了最小的小妹~

　　图源：电视剧《以家人之名》

　　不过看起来却一点违和感也没有，因为谭松韵本身就非常可爱显小，再加上这肉肉嫩嫩细腻的脸，说是刚20都不为过~

　　图源：电视剧《以家人之名》

　　再看看我们，明明也才20多，但脸上总有好些闭口、黑头、痘痘，没有一个细腻好肌肤，看起来尽显沧桑~

　　这时候可能就会有很多人说了：那就去刷酸啊，效果好还见效快！但是！姐妹们，刷酸是个比较复杂的事情啊，一定要研究透彻之后才能下手，不然有可能会适得其反啊~

　　那今天‘小编小课堂’就来给姐妹们好好聊聊关于刷酸的那些事儿吧~希望姐妹们看完之后可以刷酸的时候顺顺利利。

　　刷酸是什么

　　首先那当然是要先给姐妹们正式介绍一下‘刷酸’这个事情到底是什么啦~

　　可能看字面意思，很多人都觉得刷酸就是拿个小刷子往需要刷的地方刷酸类的物质。诶嘿，巧了，严格意义上来说，还真是这么回事（哈哈想不到吧）~

　　刷酸原本是个医美的项目，在做的时候确实会用刷子将酸类物质刷在面部有黑头、痘痘等问题的地方，但现在，除了医院、美容院的专业刷酸，咱们日常在家如果用到酸类护肤品，也会算在‘刷酸’的项目里啦。

　　刷酸有什么用呢

　　有没有姐妹觉得，‘刷酸’这个词，听上去就好危险好痛的样子，那为啥看上去这么可怕的事情，大家都还热情迎接它呢？

　　说夸张一点，它可以让你“换层皮”（啊，好像有点恐怖片的味道了），温柔一点地说，那就是可以加速我们肌肤老化角质的剥落，让健康美丽的新角质层更快地长出来。

　　具体一点说呢，就是可以帮助改善角质层过厚、黑头、闭口、痘痘等问题，让我们的皮肤变得像剥了壳的水煮蛋一样细嫩（哦，好土的比喻，但是意思你们懂吧）~不过要注意，如果操作不当，就可能变成“茶叶蛋”了~

　　常用酸类

　　现在的刷酸，主要有两种途径，一种是医院或美容院，由专业的医师用高浓度的酸类来刷，还有一种就是日常我们护肤时使用一些酸类的护肤品，自己在家简单刷酸。

　　但不管以上哪种刷法，一般咱们刷的酸都“逃不过”以下这几种：

　　01

　　果酸

　　去角质、改善暗沉

　　咱们先来说说，相对较为温和的果酸~

　　果酸，顾名思义，基本上是从水果里面提取出来的酸，比如柠檬酸、苹果酸、乳酸等，英文缩写为AHA。

　　它们一般是水溶性的，刺激性很小，能够温和去角质，像小千这样稍微有点敏感的肌肤也能受得住，非常适合干皮或是刷酸新手们。

　　不过，不同浓度的果酸，它的功效也是有些许差别的：

　　低于8%：加速角质层脱落，提高肌肤的水润度，改善干纹。

　　浓度在20%左右：除了上面功效之外，还可以减少色素的沉淀，帮助改善留下的痘印或是暗沉。

　　浓度大于20%：属于比较高的一个浓度了，基本上只有医美级的果酸焕肤才会用到，到达这个浓度后的果酸作用就会相对变得非常强大，它可以有效改善肌肤的暗沉，甚至是促进皮肤中的胶原蛋白生成，让皮肤变得更加细嫩，所谓‘焕肤’大概就是这个意思了。

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　　02

　　杏仁酸

　　温和去角质、改善黑头

　　其实杏仁酸也是属于果酸的一种，那小千为啥要给它这个“特殊待遇”呢，因为它可是果酸中唯一一个脂溶性的酸，所以会更适合油皮的姐妹使用。

　　既然是果酸大家族的一员，在功效上自然也是和自己的兄弟姐妹们都差不多啦。

　　不过，它在疏通毛孔方面的功效也挺不错的，可以帮助改善咱们的黑头，再加上它比较温和，会是很多姐妹用来去黑头的首选。

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　　03

　　水杨酸

　　改善痘痘、闭口、粉刺

　　好啦，说完了常见的果酸大家族，小千就再来给姐妹们接着说说另一个非常常见的酸类——水杨酸。

　　要说这个水杨酸嘛，它和果酸就像两个天天会打架的兄妹，有那么点血缘关系，却又完全不同。血缘关系嘛，不用说了，大家都是‘酸’（谁比谁高贵。。。不是），并且英文名也很像，叫BHA。

　　这不同嘛，就是水杨酸是脂溶性的，可以深入到我们的毛孔中，溶解、带走多余的油脂，所以对于痘痘、闭口以及粉刺之类的，效果还是不错的。

　　但是水杨酸会更像哥哥一点，比较猛，刺激性也会比较强，除了在医美项目中会用到稍微高一点点的浓度，在我们日常的护肤品中，添加的水杨酸浓度一般不会超过2%。

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　　04

　　壬二酸（杜鹃花酸）

　　抗氧化、改善暗沉

　　看它的别名‘杜鹃花酸’，是不是觉得还挺浪漫，应该跟杜鹃花有点关系？其实，只是因为它的英文名和杜鹃花的英文名有嗲像，所以才别名‘杜鹃花酸’（哈哈哈浪漫破灭）~

　　好啦，说回来，这个酸在整个酸类大家族中算是比较全能的了，不仅能软化老废角质，抗氧化的效果也很不错，而且还可以抑制色素的产生和沉淀，很适合有痘印以及肤色暗沉的姐妹~

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　　05

　　维A酸

　　改善痤疮

　　让我们隆重欢迎‘酸中大佬’——维A酸。

　　因为它真的太猛了，除了能够加速角质的剥落，就连比较严重的痤疮，它都可以帮助改善。

　　不过，强大的力量往往也伴随着超高的风险，维A酸的刺激性就很高，以至于它日常是被封印在医院的药房中，如果想用，得需要一份医生的药单才能解锁。

　　所以说，如果你的痘痘很严重，请一定及时就医，听听医生的话，会比自己瞎鼓捣，保险很多~

　　刷酸小贴士

　　介绍完了一些刷酸的基本知识，下面就让小千来手把手（不是）教教姐妹们，咱们日常在家的时候，该怎么“刷酸”吧~

　　首先，不管你要用什么酸，都请在正式用之前先在耳后试敏（请把这一点刻烟吸肺）！如果出现了比较明显的发红、痒甚至是刺痛感，就赶紧停手，不然害了整张脸就有点得不偿失了~

　　还有一点就是，在刷酸期间，其他的护肤品都只用最基础的补水保湿的就行，有其他功效的护肤品都先拜拜吧~

　　步骤方面就很简单啦，在洁面后直接擦拭在面部需要的地方，然后停留个3-10分钟（根据自己皮肤耐受性决定），清水冲洗后，再用基础的保湿水、乳或是面霜抹一下就好~

　　如果你是刷酸新手，还是有点怕刺激的话，其实可以在洁面后先用爽肤水滋润一下皮肤，再抹上酸，这样会稍微再温和一点哦~

　　最后哈，虽然我觉得应该大家都知道的，但还是决定再强调一遍：尽量选择晚上刷酸！然后白天做好防晒！不然变成了“茶叶蛋”可不要怪我哈。

　　关于刷酸的一些小问题

　　好啦！到这里刷酸就基本上给姐妹们讲完啦~但我知道，你们肯定多多少少还有些问题，所以呢，下面这个环节，小千就整理了一些常见的问题给姐妹们集中回答一下。

　　开始吧：

　　01

　　隔多久刷一次酸比较好

　　频率的话呢，小千建议老手或是油痘肌可以一周2-3次左右，干皮或是新手可以一周1次，并且不要每天连着刷哦，皮肤会顶不住哒~

　　02

　　孕期、哺乳期可以刷吗

　　不可以！

　　虽然现在依然没有直接证据证明孕妇用酸会有致胎儿畸形的风险，但与酸的结构很接近的阿司匹林是有研究显示对胎儿有影响的，所以为了宝宝的安全起见，还是尽量不要用的好~

　　03

　　刷酸时出现了皮肤敏感现象后该怎么挽救

　　请立即停用，并用清水洗掉面部的酸，然后再用纯保湿类且温和的水、乳或是面霜抹上帮助舒缓一下，如果还是非常刺痛、敏感，就及时就医。

　　好啦~今天的刷酸小课堂就到这里啦，姐妹们有没都了解啦？反正总之一句话：

　　刷酸有风险，下手需谨慎，若有不舒服，立马要就医。

　　行啦，今天就到这里吧，咱们下个小课堂再见吧~