这样护肤会适得其反？教你告别“无效护肤”

　　文章来源：人间种草姬 微信公众号

　　原标题：这样护肤会适得其反？

　　作者： 奥莉酱 

　　要说最近最热门的话题就是无效化妆惹，明明自己都是按照美妆教学视频里的步骤一步步的来，为啥人家画完妆像是换了个人，而自己感觉只是給脸上了个色，不仅没有提高颜值，反而还不如自己的素颜状态呢！

　　Canva制作

　　其实这是因为每个人的五官不一样，博主是根据自己的脸型和五官的缺陷来用化妆品进行调整，你和人家的五官比例本来就不一样，跟着做最终的效果肯定会有差别啦~

　　我觉得和无效化妆比起来更可怕的是无效护肤，无效化妆顶多是在脸上加了点颜色，没有啥毁容的风险。

　　而无效护肤就不一样了，往轻了说你只是在做无用功，往重了说无效护肤不仅不会让你的皮肤状况得到改善，反而有可能会让问题加重！

　　为了不让姐妹们每天都做无用功以及遭遇毁容危机，今天咱们就聊聊如何“有效护肤”吧~

　　无效护肤

　　在我们聊“有效护肤”前，先来了解一下常见的“无效护肤”，以免大家重蹈覆辙~

　　我想肯定有不少人的护肤品都是因为跟风买的吧，在买之前也没有做功课，就瞅它最近很火便入了手。

　　比如你看SK-II家的神仙水很火，你就入手了，却没想过它到底适不适合自己用。

　　要知道这水里面没有什么补水成分，主打功效是控油和去角质，你一个干皮用很容易让角质层受伤，不仅没起到护肤作用，反而会增加烂脸的风险！

　　所以啊，盲目种草不仅浪费钱，还容易让自己的肤质走向一个极端，得不偿失~

　　有的朋友虽然选到适合自己的护肤品，但是因为产品的价格很贵，舍不得用，每次用的时候就取一丢丢的量。

　　这个做法就像是你在炒菜的时候，调味料没有加到位，如果你的调味料没加够，不管食材有多么的昂贵，菜品的口味肯定会受到一定的影响~

　　同理，当你在使用护肤品时如果用量不足，很大程度上也会影响护肤品的功效，让你的护肤效果大打折扣。

　　虽说清洁很重要，但并不意味着咱们要拼命清洁，要知道一旦清洁过度就会让皮肤状态走下坡路。

　　特别是对于那些皮肤爱出油的朋友来说，很容易为了摆脱脸面油光的状态或是追求皮肤干爽的感觉，一天洗好几次的脸。

　　如果每天洗脸的次数在3次以上，又或是洗脸时间过长都是会对皮肤屏障造成伤害的，当健康的肌肤屏障遭到破坏，脸蛋会慢慢变得易干燥、敏感。

　　除了洗脸方法不对容易造成过度清洁之外，还有些朋友认为涂了防晒产品后，只用卸妆产品会卸不干净，还要用洗面奶再清洁一次。

　　其实你如果用的防晒产品只是普通款，不具有防水和提亮效果的话，用洗面奶是可以直接洗掉的，完全不用清洁那么多次。

　　毕竟清洁多了一旦屏障受损，皮肤会容易处于脱水的状态，肌肤也会变得越来越粗糙，和你原本不想毛孔被彩妆堵塞而变差，才叠加清洁步骤的初衷，背道而驰。

　　我想大家都听过某位女明星说，自己的护肤秘籍是每天都要敷贴片面膜吧，听过的朋友请举起你的小手手~

　　如果你真的相信了这个护肤方法的话，“恭喜你”，你正在走向毁脸之路。

　　虽说贴片面膜在临时补水这方面很优秀，但是我们皮肤最外层的角质层天天泡在水里，很容易造成过度水合的现象。

　　皮肤一旦过度水合的话，它就会把角质层原本的“砖墙结构”給泡得很松散，这个时候角质层保护肌肤的能力会随之变弱，皮肤也会变得易敏感。

　　所以面膜虽好，可千万不要贪多哦~

　　其实这个护肤方法我年少时也犯过，后来我在研究护肤方式的时候发现。

　　虽说在我们洗澡时出现的热的水蒸气会让毛孔更容易被打开，但这也意味着在洗澡的过程中毛孔会一直处于张开的状态，不容易闭合。

　　这时敷面膜，皮肤根本没办法留住水分，相当于敷了个寂寞~

　　我发现有不少人会把补水和保湿给打上等号，觉得只要涂了补水或者保湿产品其中一个就可以了，有这个想法的姐妹快打住，这两个在护肤的时候可都是不可缺少的存在！

　　假如我们的皮肤是一个杯子的话，那么补水产品就像是在往杯子里倒水，保湿产品就是杯盖，不让杯子里的水撒漏出去。

　　你想想要是没有杯盖阻碍的话，那么杯子的里水很容易随着时间的流逝慢慢蒸发掉。

　　因此咱们在护肤的过程中只注重用补水产品，而忽视保湿产品的话，其实这个护肤就是走了个形式而已，没啥实际的护肤效果。

　　有效护肤

　　我觉得“有效护肤”是要先了解自己的皮肤状态，然后再根据当下的皮肤状况和护肤需求选择适合自己的护肤品。

　　接下来我就来帮大家分析一下不同肤质的人该怎样进行“有效护肤”。

　　通常干皮的角质层的水分含量都偏少，分泌油脂的能力也比较弱，因此干皮长时间呆在干燥的环境里很容易起皮、干燥，并且肌肤通常没有什么光泽，洗完脸还会有紧绷感，上妆也容易卡粉。

　　干皮护肤的重点

　　像皮肤总是容易处于缺水状态，同时对于无法分泌足够的油脂去锁住脸上水分的干皮人群来说，补水和保湿是她们护肤的重点。

　　产品推荐

　　娇韵诗兰花油是从植物中提取的精油，用起来很温和，它的核心成分是兰花，可以缓解肌肤的干燥感，提高肌肤的水润度。

　　挤出来是淡黄色的精油质地，虽说是油，但是使用时不会觉得闷脸，等它被肌肤吸收后，能明显感觉皮肤没有那么“口渴”惹，它滋养肌肤的效果很好。

　　我身边许多干皮朋友都很喜欢它补水保湿的效果，这款面霜主要是通过玫瑰精萃和明日叶萃取去滋养干燥的肌肤，还有透明质酸钠为肌肤补充和锁住水分，提高肌肤的“水位线”。

　　打开面霜可以看到质地有点厚重，比较适合晚上用，用之前最好乳化一下，不然有可能会搓泥或闷痘。

　　油皮顾名思义指的是很爱出油的皮肤，因此这类肤质常常会因为皮肤出油旺盛，导致脸蛋看起来很有光泽。

　　油皮护肤的重点

　　因为油皮的出油量很给力，所以如果没有及时清理油脂，让油脂停留在肌肤的时间过长，它不仅会和空气氧化产生黑头，它还会堆积在毛孔处把毛孔给撑大，并且痘痘和闭口也会时常来拜访你。

　　奥莉酱建议油皮朋友的护肤重点应该放在控油和清洁上。

　　产品推荐

　　理肤泉的这款洗面奶主要是为了痘肌朋友们而研发的，在清洁方面用的是sles与椰油基甜菜碱的表活复配配方，清洁力足够的同时，还大大降低了刺激度。

　　此外，还添加了ZINC PVA来调节皮脂的分泌量，改善皮肤满脸油光的问题，再加上有保湿效果的辛甘醇来缓和清洁后皮肤拔干的状态，因此我用完不会觉得脸蛋很紧绷。

　　SK-II神仙水可以说是很多油皮的挚爱，它的核心成分Pitera™其实是一种酵母精华，需要酵母菌经过过滤后才能得到。

　　它不是一个单一的成分，而是包含了多种像氨基酸、维他命、矿物质等对皮肤友好的营养物质，可以起到控油、保湿、温和去角质等作用，长期使用还能对黑头有一定的改善，很适合和奥莉酱一样是油性肌肤的姐妹来使用。

　　其实敏感皮不是一种肤质，它指的是皮肤屏障受损时的一个肌肤状态，无论是干皮还是油皮都有可能会敏感。

　　当皮肤变得敏感时很容易受到外界的刺激，出现泛红、发痒、刺痛等现象。

　　敏感皮护肤的重点

　　因为敏感皮的肌肤屏障不够完整且角质层和健康的相比偏薄，所以一些含有刺激性成分的护肤品目前是不能用的，先阶段我们应该以稳定肌肤的情绪为主，产品要选成分温和且功效主打维稳和修护的。

　　对了，这个时期除了护肤品的选择很重要以外，咱们也要减少一些对皮肤的物理刺激，比如避开使用某些含有磨砂颗粒的产品，不用化妆棉摩擦肌肤，注意防晒等等。

　　产品推荐

　　我每次皮肤状态不好的时候都会用勃朗圣泉喷雾来缓和脸子的不适感。

　　它的成分很简单，只有水和作为推进剂的氮，不过前者可不是普通的水，它里面含有各种能够安抚肌肤暴脾气，以及可以修护受损皮肤的矿物质成分。

　　这款使用感也很好，喷出来的水雾非常的细腻，冲击力也比较小，每次皮肤拔干或者微微发红的时候用它，脸子都会舒服不少。

　　FAB面霜是一款急救类型的面霜，它里面的燕麦和神经酰胺成分可以修护受伤的肌肤、强韧皮肤屏障。

　　另外，还搭配了对敏感肌很友好的角鲨烷、乳木果油等成分来给肌肤补充水分，舒缓皮肤的紧绷感。

　　质地有点像厚重的芝士，用之前最好用掌心温度暖化它，这样会更容易被脸子吸收。

　　其实关于肤质的类型远远不止今天说的这三种，因为篇幅有限，所以今天只是根据3个常见的肤质做了一个分析，如果想看关于肤质类型更为详细的分析，大家可以在评论区和我说，我再单独写一篇文章和你们详聊~

　　好啦，关于有效护肤的科普就分享到这里啦，希望大家都能根据自己的肤质，找到适合自己的护肤品和护肤方式，早日和无效护肤说再见~