快向“童颜”谭松韵取取有效防晒经

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　　原标题：快向“童颜”谭松韵取取有效防晒经！

　　作者：沈尚蓉 白梅    

　　不得了不得了，先婚后爱这个题材真的甜得不得了！

　　《锦心似玉》快点追起来！

　　大将军和庶女先婚后爱、携手成长的励志爱情故事，这样的浪漫设定，不允许你们没看过！

　　两大主演谭松韵、钟汉良，都是演技在线的演员，剧情走向也不错，小编看得那叫一个过瘾！

　　说起谭松韵，对她由路转粉还是因为《最好的我们》这部剧，当时26岁的她饰演高中生，演技十分自然，真真是毫无违和感，

　　5年过去了，时间对于她来说仿佛冻住了一样，一点变化都没有。

　　女明星不仅要天天赶通告，夏天还在阳光下暴晒拍戏，却依旧维持“童颜”，可见防晒的重要性！

　　防晒分物理防晒和化学防晒，今天要给大家科普一下大家都熟知且会用的防晒霜，但是你涂的防晒，真的是有效防晒吗？

　　明星教科书式的防晒，真的值得我们学一学！

　　为什么要涂防晒？

　　我们日常生活中所见的阳光，晒着虽然舒服，但对皮肤却有很大的伤害！

　　无论阴天晴天、下雨刮风，只要有太阳出现的地方就会有紫外线的出现。

　　经常被紫外线照射，会令我们皮肤里的基质金属蛋白酶增多，胶原降解，出现色斑、痤疮、粗糙松弛、皱纹等问题，而且皮肤越来越油，毛孔粗大，还会有很多粉刺或色斑！

　　皮肤衰老也是因为紫外线造成的，自然衰老只占10%。

　　因此要树立正确的防晒意识和观念，现在大多数人只会在夏天用防晒，其他时间不怎么用，其实正确的防晒观念是一年365天天天防晒，甚至要终身防晒。

　　防晒霜的正确用法

　　防晒霜的选择

　　防晒霜包装上的SPF指数，代表着防晒霜对UVB的遮敝率和遮蔽时间，遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100%，遮蔽时间=SPF*10分钟。

　　SPF并不是越高越好，越高其添加物越多，对肌肤负担越大，日常通勤买SPF15就好，去海边或者紫外线强度比较大的地方，才应选择SPF较高的防晒

　　PA可以理解为抗老化值，PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。

　　PA+表示抗晒，PA++表示相当抗晒，PA+++表示超级抗晒。

　　漂亮妹妹们根据自身情况选择适合自己的防晒霜哦~

　　防晒霜的用量和方法

　　方法和用量不对，无法发挥防晒霜的作用，相当于无效防晒。

　　涂防晒最忌讳的就是像涂乳液一样拍拍拍，这样脸上很容易留下缝隙，就跟在家里为了遮阳，你关上纱窗是一个道理，要将防晒霜涂抹在脸上，保证没有任何一个角落被漏涂。

　　其次，很多mm因为部分防晒太过于厚重油腻，只涂薄薄的一层在脸上，这种防晒用量是错误的！

　　一元硬币大小的用量才正确！

　　涂防晒的时间

　　使用化学性防晒产品时，要想让化学吸收剂彻底发挥作用，就要等它们被皮肤吸收。阻隔紫外线的成分在皮肤上均匀而紧密地附着，需要15-30分钟，这样就可以让防晒成分充分发挥作用！

　　同时，防晒霜在脸上起作用地时间也是有限的，所以防晒霜也是会失效，需要及时补涂！

　　如果外出太久，建议3-4小时补一次。

　　夏天马上就要到了，物理防晒化学防晒都搞起来！

　　在夏天也要白成一道光！