什么是快乐星球？对于油皮们来说认真控油就是

　　文章来源： 人间种草姬  微信公众号

　　原标题：什么是快乐星球？对于油皮们来说，认真控油就是！

　　作者： 奥莉酱

　　大家好啊，今天是油叽叽的小编

　　随着气温上升，天气逐渐变热，除了平时的护肤品有变化之外，大家应该也发现了，自己的皮肤状况也开始出现了变化。

　　像小编这种大油皮觉得脸上出油越来越严重就算了，就连不少冬天时混干皮的集美也能感受到自己脸上“激增”的油量……

　　早上本来高高兴兴出门，在办公室工作一会儿，到了中午就发现T区摸起来变得油油的。

　　周末和朋友约着出去玩，如果没有好好定妆，可能走两步就没了，古有半步颠，今有五步脱，无语。

　　对于我们这种经常出油，或是现在的季节下容易出油的女生们来说，控油绝对是必不可少的必修课！一起来了解一下油脂以及怎么控油吧！

　　1。皮肤的油是从哪里来的？

　　要讨论油脂是如何顺利出现在脸上的，就不得不提皮肤的两个结构：皮脂腺和毛囊。

　　油脂在经过皮脂腺的分泌后，通过毛囊顺利到达皮肤表面，这时候上手一摸可不就油乎乎的了吗~

　　2。出油因素

　　肌肤出油的根本原因是受到了雄激素的影响，当它兴奋起来后，身体中的5a还原酶也会在一边“帮倒忙”，刺激皮脂腺的活性，导致皮脂腺分泌出更多的油脂。

　　那么具体有哪些因素会让肌肤出油变严重呢？

　　● 不可控因素：●

　　（1）年龄

　　不知道大家有没有注意到，那些背着书包的小学生们，基本皮肤都是清清爽爽的，很少出现油光满面的情况，上一天学下来也不会油腻腻的。

　　而上了初中之后，不少同学开始冒青春痘，皮肤状态肉眼可见地变差，痘痘、痘印、泛油层出不穷，不长几颗痘痘都不好意思说自己有青春hhhh~

　　但是随着年龄的增长，皮脂腺再怎么旺盛，也终将难逃衰退一劫，皮肤出油情况又会慢慢地减少。就像爸爸妈妈们的肌肤很少再有油脂烦恼，他们一般只会觉得干燥紧绷。

　　（2）温度

　　这个我不用多说了，大家都能感受到，夏天时候肌肤出油可是相当厉害。毕竟温度越高，皮脂腺越活跃，而且分泌的皮脂中角鲨烷量也会相应增多，帮助肌肤与皮脂间保持平衡。

　　● 可控因素：●

　　（1）饮食

　　精致的下午茶，奶茶配蛋糕？动不动就要来一顿炸鸡？一周不吃浑身难受的火锅？大吃大喝之后，不放过你的除了体重，还有一脸的油脂！

　　高热量食物不仅会让你快乐，也会让你的雄激素开始兴奋，它一兴奋，下场是啥，大家都明白吧？那油脂可是蹭蹭蹭地冒啊~

　　所以想要控油，记得多吃一点低热量的食物，一边能保持身体健康，一边还能暗戳戳护肤！

　　（2）作息

　　拿一个姐妹们经常面对的问题来举例，一熬夜就能明显感觉到，早上起来的头发都比平常更油一点对不对？其实皮肤也是。

　　你的作息习惯影响着你的内分泌是否正常，一旦熬夜，就会导致身体里的雄激素大量分泌，造成油脂旺盛。用什么护肤品都是外在保护，最主要的还是拥有一个健康的作息哦！

　　（3）防晒

　　紫外线这个东西可真是难缠，一会让你肌肤氧化，一会刺激油脂分泌，脸上皮肤那点小问题，它是“元凶”的得占一半。

　　所以姐妹们，还偷不偷懒了？赶紧防晒！

　　3。油脂的优点

　　虽然每天皮肤油腻腻的很难受，有时候也会影响美观，但是不得不承认，油脂的存在还是很有用的。

　　它在肌肤表面像一层膜一样，能够滋润、保护肌肤，如果没有它的话，皮肤很容易出现粗糙、干裂等现象，这也是为什么干性肌肤比油性肌肤更容易显老态的原因。

　　它还可以和汗液一起形成保护膜，帮助肌肤锁水保湿，防止水分的蒸发。

　　同时，皮脂呈弱酸性，它的存在能够抑制皮肤表面的细菌，让其不能进入皮肤中，因为细菌一般都不能在低pH值的环境下存活。

　　4。油脂的缺点

　　虽然没有油脂不行，但有时候油太多了带来的困扰也是一箩筐。

　　通常油皮姐妹都有一个相同的问题——毛孔粗大！油脂分泌过多，首先会做的就是把毛孔撑大，收不回来的那种，然后堵住毛囊通道，粉刺、痘痘不就都来了？

　　而且油多了，很容易让人看上去脏兮兮的，老远就看见脸上油亮亮的，有点小尴尬。加上画了美美的妆之后，出去走两步就脱没了，好心情都没了。

　　5。控油方法

　　在说控油方法之前，我想跟各位姐妹们再强调一下，护肤记得要坚持坚持坚持，永远不要觉得有产品可以让你一劳永逸！

　　首先记得做好清洁，但注意不要过度清洁损伤了肌肤屏障。皂基洗面奶虽然洗完之后觉得脸清爽光滑，但是一周内2-3次也就足够了，平时用氨基酸洗面奶清洗就阔以了！

　　日常注意补水保湿。补水保湿不是干皮的专利，油皮也要记得调整肌肤水油平衡，相应控制出油量。

　　姐妹们也可以根据自己的肌肤需求，每一周，或者是每两周去一下角质，让肌肤看起来更加通透清爽，同时搭配上刷酸来疏通毛孔，清理毛孔中的多余油脂。

　　最后别忘了每天做好防晒、控制饮食以及调整健康作息，多方位对付出油问题，才能快点看见控油效果哦~

　　说起这款ALPHA果酸洁面，可能不少姐妹都会觉得很陌生，基本没听过，但是它对于油痘肌女孩们可是相当友好。

　　不要一听到果酸这种酸类就被吓跑了，它采用的柠檬果酸和非皂基的APG表活，清洁力轻而易举地被提高了，但是刺激性不升反降，非常温和，哪怕是敏感肌姐妹也可以冲一冲！

　　图源小红书@是团哥阿

　　与众不同的按压式瓶身，挤出来的膏体是透明偏啫喱状的液体，不用使劲揉搓就能得到丰富的泡沫，闻起来没有任何味道，上脸舒适又安心。

　　图源小红书@瑞妮lala

　　洗过后的脸子不紧绷，不假滑，酸类带走了毛孔中堆积的垃圾和油脂，让皮肤有一种抛过光的干净通透感，一些粉刺和痘痘在我持之以恒的使用之下，也渐渐很少再出来骚扰我了，现在的皮肤可健康着呢~

　　图源小红书@鳄梨是牛油果吗

　　春雨家最有名的应该就是黄色的蜂蜜面膜，常年都在各种推荐名单的top3，买来补水修护肌肤再好不过。这不，这款春雨控油安心水又被我挖到了，赶紧一起看看效果！

　　之前因为换季，奥莉酱的皮肤出现了一些敏感症状，发红、刺痛，这瓶安心水里含有的积雪草、神经酰胺以及B5等成分，都能够修护肌肤，调节水油平衡，使得脸子加速恢复稳定。

　　图源小红书@papa recipe

　　这款水还被大家贼形象地称为“摇摇水”，因为它分为上面精华水，下面积雪草粉末的两层，用之前要记得把它摇匀才行。倒出来的液体神似米汤，清爽不油腻，在皮肤上凉凉的，很舒服~

　　图源小红书@GongGUOggg、傲似小仙女

　　它的控油功能相当感人，多用一段时间就能明显感觉到T区出油量得到了一定的改善，到了晚上下班时间，皮肤也不会变得蜡黄暗沉，一整天都气色超棒！

　　图源小红书@Syzygy404

　　这支精华乳前两天我看到露露也有推荐，毕竟酸类在控油领域的贡献那可真是不可小觑。这瓶艾酸氏水杨酸精华乳我建议油皮姐妹们赶紧试试，也许会给你不一样的惊喜。

　　图源小红书@Syzygy404

　　其中水杨酸的含量只有2%，大大地缓解了它的刺激性，使它能够在皮肤上温和地开展去角质、疏通毛孔的工作。加上热门的修护成分依克多因打配合，还能在控油的基础上提高肌肤屏障的韧性。

　　把它按压在手背上就能闻到一股清香的薄荷味，配上柔滑的白色凝乳，清爽又水润。里面添加的硅油会让精华乳上脸后快速呈现哑光感，吸收后的脸蛋一点也不油腻，肤感简直没得说。

　　图源小红书@Syzygy404

　　而且用一段时间，T区出油得到了一定的控制，黑头和粉刺的量都在逐渐减少，皮肤状态越来越好。不过本奥想要提醒一下，由于添加了酒精，敏感肌的小伙伴们还是绕道而行吧~

　　图源小红书@BioMESO

　　单说肌活八成有很多女生都不太知道这个牌子，但如果说起华熙生物，这个熟悉感是不是一下子就来了！没错，肌活就是华熙旗下的品牌。

　　图源小红书@BioMESO

　　这次推荐的控油啫喱真的超级超级轻薄，介于乳液和霜之间的质地，抹上肌肤几乎是秒被吸收，不假滑，不搓泥，只要提前做好保湿，后续上妆不成问题。

　　它添加的硅油和硅粉还可以利用自己的多孔结构，来达到吸附油脂的效果，也使得涂完后的皮肤是哑光的赶脚，能够有效抑制油分。

　　图源小红书@即时生效

　　平时化了妆后，吃完午饭就基本顶不住了，鼻头、T区都油得很明显，但是用了它之后，皮肤几乎很少出现油叽叽的感觉了，大概到了下午才需要偶尔补一下妆，建议油皮姐妹不要错过！

　　图源小红书@杰妹儿

　　对于小编这样的大油皮来说，虽说偶尔会有一些肌肤小敏感，但大多时候都是比较稳定的，所以去角质也是日常护肤里必不可少的一步。最近发现的cure去角质啫喱可以完美地担任这项工作~

　　图源小红书@CURE护肤、陈家小盼

　　它透明的啫喱状质地很轻薄，在脸上给我表演了什么叫一抹化水，水润清凉，没有和肌肤的摩擦拉扯感。干手干脸地揉搓几分钟，就能看到白色的“泥”出现了，简直不要太爽！

　　图源小红书@CURE护肤

　　使用完之后感觉自己的肌肤白白嫩嫩的，之前的暗沉、蜡黄都改善了很多，看上去透亮光滑。夏天的时候也可以用来给手肘、膝盖等地方去死皮，从头到脚都要精致！

　　每天都在跟出油作斗争的姐妹们还好吗？不知道看了这篇文章的你们，有没有感悟到出油的真谛和控油的绝招！赶紧行动起来吧！