你真的懂什么是精简护肤吗？

　　文章来源： 美妆AKUMA 微信公众号

　　原标题：玩小测试就一定不务正业？格局小了

　　作者：AKUMA

　　哈喽小可爱们，大噶好~这几天AKUMA复工后的快乐源泉，当然要属下班后在家看冬奥会了！洗完澡打开手机看看比赛的回放，瞧着运动员们在场上为国争光，我心中的自豪感油然而生~

　　作为一名美妆博主，AKUMA自己最爱看的就是花样滑冰的比赛了，美女帅哥实在是太养眼了~就连皮肤都贼好，高清镜头怼脸拍摄都能顶得住！晚上和闺蜜聊天的话题也都是满满的羡慕~

　　几天后……

　　连在AKUMA身边耳濡目染了这么久的闺蜜都会一不小心掉进“过度护肤”的坑里，一有点肌肤小问题就紧张，把美白、修护、抗老啥啥功效的护肤品都用上，觉得抹越多，脸就会越好！

　　结果咧？不仅闷了一脸的痘痘闭口，还把好好的肌肤给“作”成了敏感肌。看得AKUMA真是又气又急，抓住她好好地讲了讲什么是精简护肤，有效应对肌肤的“小情绪”~

　　精

　　明确护肤需求，

　　选择功效型护肤品。

　　简

　　简化日常护肤流程，

　　减少不必要的步骤。

　　这就好比我老妈常在耳边叨叨的，“要舍得丢掉没用的东西！”其实护肤中的“精简”和生活中的“舍得”一样，舍弃了自己不需要的功效产品和多余的护肤步骤，才能得到越来越好的肌肤~

　　可精简二字说起来简单，实际操作的时候，还是要先了解自己的肤质，才能更好地选择适合自己的护肤方式哦~

　　01/

　　精简护肤前，

　　先要了解自己的肤质！

　　之前办公室的小姐妹们都很沉迷16型人格测试，天天把什么INTJ、ENFP（16型人格分类法中的两种人格）挂在嘴边。其实我们的皮肤也可以分成16种不同的类型，点击下方著名的鲍曼皮肤类型测试，了解自己到底属于哪类肤质~

　　Tips：请全程拿笔和纸记录自己的分数

　　第1+2+3+4部分的分数，

　　才是你最终的肤质结果！

　　↓时间充裕的小可爱点这里↓

　　↓时间紧张的小可爱点这里↓

　　这个测试AKUMA自己也做完了，感觉还蛮全的，不止对应了四种护肤需求——保湿/控油、修护、提亮和抗老。就连肌肤的多重诉求，比如控油+修护、提亮+抗老、保湿+抗老都有分析出来。

　　16种鲍曼皮肤类型测试结果

　　如果你的测试结果是DRNT（干性、非敏感、非暗沉、紧实型肌肤）或者ORNT（油性、非敏感、非暗沉、紧实型肌肤）的话，那么恭喜你，你的肌肤大概率还处于低龄肌的状态，皮肤中的胶原蛋白充足、肌肤屏障也比较强韧，还不容易有暗沉和肤色不匀。所以咱用不着买一大堆东西折腾肌肤，做好简单的补水保湿与控油就好啦~

　　AKUMA流下了羡慕的泪水

　　除了少数幸运鹅之外，其它肤质的小可爱们多多少少都有比较明确的护肤需求，对于这类肤质的人群，咱们怎么在精简护肤的同时，还能进行有效护肤呢？

　　02/

　　收到肌肤“求救信号”

　　快速实现“精简+有效”

　　干敏皮 （DS）

　　油分缺失、干燥紧绷

　　屏障受损、发红发痒

　　肤质测试结果以DS开头的，你肌肤中缺少的可能不止油分，还有水分，屏障也不是太稳定，会时不时感觉脸干燥起皮、发红发痒。

　　而且干敏皮比起干皮或者敏感肌，皮肤会更容易干，稍微有个“风吹草动”都激动得不行。在干敏皮肌肤状态还不太严重的情况下，日常的保湿维稳工作就显得格外重要，提前预防脸子走“下坡路”~

　　像是有角鲨烷、玻尿酸、神经酰胺、冰川水的护肤品，相对温和，能保湿也兼顾得上稳定肌肤。不是那么严重的干敏皮小可爱，可以适当买回家用用~

　　对于比较严重的干敏皮来说，可能用完保湿维稳类的护肤品，肌肤还是会闹点“脾气”，这时候AKUMA更推荐舒缓修护类的，来给肌肤加上一道“防线”，长时间稳定肌肤的状态~

　　大噶常见的泛醇、神经胜肽、氨基酸都是舒缓修护的一把好手，可以帮忙把我们的肌肤给拉回到“正轨”上~

　　油敏皮 （OS）

　　出油多、屏障受损

　　外油内干

　　如果你拿到OS开头的测试结果，肌肤的特点是出油多，容易长痘痘、粉刺和闭口，会因为受损的屏障不能很好地锁住肌肤中的水分，有“外油内干”的感觉。

　　所以油敏皮护肤的“当务之急”，就是保湿和修护！像是燕麦、糖海带、金盏花等温和的植物精萃大噶都可以尝试一下~

　　受损的屏障得到了舒缓修护，可脸上“风卷残云”之后留下的痘印，甚至是更大的痘痘、消不掉的闭口该怎么办呢？

　　像AKUMA自己做完医美，肌肤脆弱了就会用到下面这些护肤品（个人感觉），不管是预防痘痘闭口、缓和受损屏障还是日常用来淡化痘印都还不错~

　　当然AKUMA在这里还要提醒大噶一下，如果脸上的痘痘特别严重、屏障受损得很厉害的话，还是要及时去找医生看一看哦~

　　暗沉肌肤 （P）

　　肤色暗沉、易留痘印

　　有色斑与色素沉积

　　测试结果中有P这个字母的小可爱，大概率已经被色素盯上很久了。肉眼可见的肌肤暗沉发黄、小色斑不断冒出、长时间不见痘印消去。

　　就AKUMA的经验来说，提亮肤色的需求一般要分为白天和晚上两步走。白天要做好防晒，抵御紫外线、红外线、蓝光等光线给肌肤带来的暗沉、色素沉积、粗糙和老化问题，也就是预防肌肤的“光老化”。

　　大噶的“肌肤屏障网”一旦被这些可见光线、非可见光线找到肌肤“进口”，再补救可没提前预防来的管用哦！毕竟提亮肤色这块儿，还得先从源头抓起，白天听话做好防晒，不让肌肤有暗沉的机会！

　　到了晚上，总不可能涂防晒睡觉吧？！（还别说，AKUMA之前的舍友就这么干过，最后还不是……）还得靠亮肤成分来“拯救色素肌”。在提亮类护肤品里常常能看到烟酰胺、4MSK、维生素C等成分。

　　不过要想获得比较好的效果，添加的浓度就会比较高，或多或少对肌肤都有一定的刺激。AKUMA用过一些还不错的提亮类产品，小可爱们可以根据自己的肤质挑选~

　　老化肌肤 （W）

　　胶原蛋白流失

　　眼部、嘴角等有细纹

　　如果你的皮肤测试结果中有W，那么你就属于老化肌肤，这时候皮肤中的胶原蛋白流失比较严重，眼部、嘴角、额头等地方开始出现细纹，再不抓紧抗老，小心皮肤变成下面这个样子！

　　除了低龄肌之外，大部分肌肤多多少少都会有一些初老的现象。小可爱们怕抗老的新品不耐受，不妨试试一些含有玻色因、胜肽和A醇的，相对温和点的抗老护肤品，也不太会出错哦~

　　还有各种各样的植物精萃，也常常被添加到护肤品中，用它们的力量来抵御肌肤上那些讨厌的细纹、松垮。像希思黎、雅诗兰黛、兰蔻等大牌都是它的忠实粉丝~

　　要是大噶实在贪心，既想要维稳修护、提亮，又不想落下抗老，那也可以选择多功效的护肤品~

　　不过要注意有些成分搭配起来可以事半功倍，比如虾青素和传明酸，有些成分碰到一起反而会“打架”，比如A醇和水杨酸。所以大噶在搭配的时候也要做好功课哦~（如果肌肤状态不好，记得及时停下功效“猛药”，先做好保湿和舒缓修护哦！）

　　03/

　　精简护肤Q&A

　　AKUMA也收到过不少小可爱关于精简护肤的疑问，于是挑了几个大噶都比较关心的问题，在这里一起回答一下~

　　Q1

　　早上和晚上的精简护肤流程一样吗？

　　A：这就因人而异了。拿AKUMA自己举个例，基础的保湿和防晒不用说，而且最近因为春节期间频繁化妆卸妆，肌肤变得有些脆弱，所以把舒缓和修护也提上了日程。我的晨间精简护肤重点是保湿与防晒这2步，晚间则是卸妆、维稳和修护，给大噶做个参考哦~

　　Q2

　　相似功效的成分该怎么选呢？

　　A：按照AKUMA的经验来说，还是要根据自己的肤质情况和耐受程度选择~尤其是高浓度维生素C和A醇等等对肌肤比较刺激的成分，AKUMA还是建议大噶在肌肤状态比较好、屏障没有受损的情况下使用~

　　聊了这么多，AKUMA最后再和大噶复习一下精简护肤的重点——根据自己的护肤需求选择适合的成分、护肤品和步骤，不要贪杯哦~

　　要是大噶对精简护肤还有什么疑问的话，欢迎在评论区留言告诉AKUMA。

　　还有什么做过的，或者感兴趣的肌肤测试，也欢迎和AKUMA分享~那我们下期再见啦！