美容师经验分享：清洁有度，好皮肤应从洗脸开始

　　文章作者：HB

　　文章来源：健康与美容  微信公众号

　　面部清洁是皮肤保养的第一步。清洁主要作用于皮肤外层，外界污染物和皮肤自身代谢的废弃物是清洁的主要对象。

　　药剂师，美容专家 家弘

　　角质屏障是皮肤最重要的防御墙，一旦有破损，意味着这道防御墙“城门大开”，内水分流失、外刺激物侵袭，导致肌肤健康每况愈下，因此，保护屏障至关重要。

　　一款好的洁面产品必须拥有优秀的洁净能力与温和度。我们首要避免高频地使用皂基洁面，而应该拥抱氨基酸型、甜菜碱型、APG 型或更温和的聚醚型大分子表面活性剂（PEG-20 甘油三异硬脂酸酯、聚山梨醇酯-85、山梨醇聚醚-30 四油酸酯等）的洁面产品，以减少对天然保湿因子、细胞间脂质的冲刷。

　　洁面产品里的有效成分

　　构成洁面功能的主要成分为“表面活性剂”（简称表活），它们具有亲水和亲油基团，可以降低污垢的附着力，从而清洁皮肤。表面活性剂很有多种类型，美妆品常见的有皂基配方、SLES硫酸盐类、氨基酸型、甜菜碱两性型、APG以及聚醚型非离子型，每一种表活都有其展现的舞台，其中氨基酸型最被大众喜爱。 

　　需要关注洁面产品的pH值么？

　　关于pH值，除皂基洁面pH值必然是碱性外，其他类型的洁面产品均低于 7.5，这个pH值不会对肌肤造成伤害。长期使用碱性过高的洁面，会有溶解角质蛋白的疑虑，这是肌肤屏障崩盘的因素之一。

　　为什么有些贵妇洗面奶是皂基，而没有选用氨基酸表面活性剂？

　　尽管一些贵妇洗面奶始终采用皂基配方，而没有选择氨基酸表活，但我们不应该只从理性的角度去看待这个问题。对于高奢护肤品来说，品牌的知名度和声誉等也是非常重要的外因。

　　此外，贵妇们更注重感官方面的体验，比如泡沫丰富度、洗感以及香味等，这些“点”对于她们来说可能更重要。

　　另外，贵妇们通常都是成套使用护肤品，这些套装组能够化解皂基可能带来的问题，因此她们并无感觉不妥，所以放心使用。

　　不少人觉得泡沫丰富才能洗的干净，起泡程度和洗净效果的关系大么？

　　首先说下为何表活会起泡泡。水具有表面张力，当表活与水融合时，表面张力会减弱，水倾向于形成大表面积的薄膜而不是圆形（水滴），薄膜就是我们看到的泡泡。清洁力靠的是具有亲油基和亲水基的表面活性剂，表活不一定都具有发泡性的。譬如，多数洗衣液特别做成成低泡的，而无油卸妆露通常都是无泡的，但它们的清洁力却比发泡性高的强，因此，以泡沫来评价清洁力是不客观的。

　　知名美妆达人 刘杰铭

　　作为一个在护肤行业深耕多年的美妆博主，也要兼顾出镜的工作。在工作当中长期保持肌肤的健康光亮是非常重要的。除了经常与化妆师和护肤专家交流，不断的选购新产品也是美妆博主的职责所在。

　　关于日常选购洗面奶我总结了3步选购法！屡试不爽！

　　第一步肤质判断

　　除了准确判断自己的肌肤类型还要考虑当下的环境、季节以及护肤需求。比如：夏季出油多就选择清洁力强的洗面奶、秋冬干燥易敏感就更换温和的洗面奶等。我也建议大家根据自己的皮肤状态，搭配2-3款常用的产品。

　　第二步成分选择

　　洗面奶的清洁能力主要来自不同的表面活性剂。市面上大部分的洁面产品都不止有一种表面活性剂，而是复配两到三种不同的表面活性剂，比如，皂基搭配氨基酸减少刺激、氨基酸搭配SLS加强清洁等，成分表中排序的先后决定了这一款清洁产品的性质和温和程度。当然不论任何肤质都要避免使用含有对肌肤有害的成分，如酒精、人工香精等。

　　第三步个人喜好

　　不得不承认一款洗面奶的质地、香气、泡沫绵密程度跟使用时的愉悦感紧密相连。在产品的选择上我会偏向于一些添加了天然香料拥有馥郁香气、泡沫绵密体积感强的洗面奶，一整天的好心情都会被这个幸福的瞬间点亮。

　　认真护肤是需要长期坚持的，皮肤状态是随时间流动的。根据自己的肤质及时更换不同的洁面产品，才能越洗越漂亮！

　　油性肌肤、敏感肌肤如何选择洁面产品？

　　洗脸这件看似不起眼的小事，对于油性肌肤和敏感肌肤来说却是一件需要格外“费劲儿”的大事。像我一样的‘大油王’一定都有同样的体会，过盛的油脂分泌会让皮肤有一种在“大酱缸“里泡过的感受，不光会泛黄、油腻如果没有清洁到位，毛孔口堵塞、堆积的油脂还会让黑头、闭口甚至痘痘集体入侵。但对于敏感肌肤来说，选错洁面产品就像爱上“渣男”。短暂的光亮整洁都是假象，过度清洁导致屏障受损带来的干、痒、泛红，会像难以磨灭的“情伤”，不论如何补救都收效甚微。

　　作为美妆博主，在洁面产品的选择上始终提倡：选对不选贵，花小钱办实事！

　　对于油性肌肤来说洁面产品并不是越“强力”越“高效”。碱性的皂基洁面和SLS\SLES洁面带来的微微紧绷感，可能会破坏皮肤屏障，变成油敏肌。‘油王们！’听我一句劝，去尝试一下氨基酸复配皂基的洁面产品。在温和的基础上做到高效舒适，把皮肤状态调整到健康的弱酸性ph值，长期坚持就能养成干净透亮的好皮肤。

　　如果你是‘风雨飘摇’皮肤屏障受损的脆弱肌，一定要和皂基洁面、SLS\SLES洁面划清界限，皮脂膜作为保护肌肤的第一道防线，切忌不能过度清洁！一定要选择足够温和的氨基酸洁面或脂肪酸洁面产品，不仅清洁力在线也不会带走过多皮肤本身的油脂。当然清洁的频次还是要根据自身皮肤的状况决定，一天使用一次洁面产品，剩下的时间用干净的清水来解决。

　　YOKIA 植物角鲨烷修护精华油

　　温和净澈，敏弱肌适用。透明精华质地，弱酸性配方，接近人体pH值；多重植物氨基酸表活，泡沫绵密，洁净力温和而出众。

　　蕴含氨基酸成分，轻松清洁肌肤污垢，防止清洁后的“过度干燥”和紧绷，保持肌肤水润，持续散发“水玉光”。

　　珂润 润浸保湿洁颜泡沫

　　一按即出绵密泡沫，无皂基低刺激，呵护脆弱敏感肌，洗后水润不紧绷。

　　欧蕙 时光菁纯焕颜氨基酸洁面膏

　　深入清洁肌肤污垢，带走多余油脂。本品蕴含氨基酸表活类清洁成分，净澈肌肤的同时，柔润不紧绷，肌肤光滑细嫩。

　　欧舒丹 腊菊活颜洁面泡沫

　　氨基酸洁面配方，温和清洁，不伤害角质层；质地水润亲肤，不假滑不紧绷。配方蕴含腊菊花水及柑橘果皮精华，用后令肤色更均匀、更明亮，适合任何肌肤使用。

　　mtm labo 亲肤洁面凝胶

　　氨基酸呈弱酸性，pH值与皮肤相近、温和无刺激性。氨基酸在护肤品中有最佳的保湿效果。椰子油含有饱和脂肪酸分子极小，易被皮肤吸收，同时提供润滑度。

　　护肤第一步，多重植物氨基酸洁面，温和洁净，维护肌肤健康状态。