有了这些浴室好物 每次洗澡都要两个小时

　　文章来源：Nikki成分说 微信公众号

　　原标题：身边那位每次洗澡两个小时的朋友，究竟在浴室都干了啥？

　　作者： Nikki 

　　文章开始之前，先做个小调查，大家现在都多久洗一次澡呀？

　　cr：canva（下同）

　　心中记住自己的选择，我们文末来一起对答案哦！

　　坦诚说，除了卧室，家里面小编最喜欢的就是浴室了，洗澡时将各种瓶瓶罐罐一件件用到自己身上，是我一天中难得的放松时刻。

　　然而随着天气越来越冷，洗澡这件本来很温暖美好的事，也越来越需要勇气了~

　　所以抓紧时间给大家出一篇浴室好物合集，来拯救大家的原本放松的沐浴时间！那话不多说，我们这就开始吧~

　　沐浴前，我们可以用一些小技巧，先让自己身心放松下来，把繁忙和疲惫隔绝在浴室的门外，只将放松与美好留在这一小方天地间~

　　cr：小红书@蔥爺Shaelyn、马晨小朋友

　　香氛蜡烛就是很不错的选择，美妙的气味能带来无形的环绕感，将沐浴的仪式感拉满~

　　香氛

　　Diptyque香氛蜡烛  ￥330/70g

　　cr：小红书@vivian小魔女

　　Diptyque是一家创立于1961年的香薰品牌，市面上的香薰一般都甜甜的，更照顾女孩子的口味，但Diptyque的特点就是打造不分男女的香氛，所以它家的产品香调既不挑人又都很有高级感，也常是大家节日送礼的备选~

　　cr：小红书@肉肉张

　　它家的香调种类很丰富，花香、果香、木质香、草药香应有尽有，香气这种东西很主观，想挑中能戳到心窝的味道，KK还是建议去实体门店逛逛~

　　cr：小红书@猫妮卡琪琪

　　KK个人最喜欢的是无花果这款，它是介于木质香和果香之间的味道，雪松的沉稳中带着一丝丝椰奶的清甜，温暖又纯净，每次点燃它都能想起卖火柴的小女孩，因为这个味道总能像童话里那样，在寒冷的冬夜赋予人无尽温暖的想象空间~

　　cr：小红书@Darcy

　　另外再推荐大家一个神器——融蜡灯！它能通过将蜡烛加热融化来释放香氛，不用点燃、不见明火、也不会消耗蜡烛，洗澡时不用再担惊蜡烛打翻，扩香效果也比燃烧好的多。因为它消耗的是蜡烛里的精油，所以香气会越用越淡，最后变成普通的蜡烛，总之非常适合害怕明火的姐妹们！

　　气氛组组准备就绪后，就可以开始享受放松的沐浴时光啦~

　　小编日常的洗澡顺序是：洗脸-洗头-护发素（不冲掉）-搓澡（南方姐妹这一步可以用磨砂膏）-沐浴露/沐浴油-冲掉护发素。所以下面这部分，KK就按照自己的习惯的顺序来写啦！

　　洗面奶

　　多芬樱花洁面慕斯 ￥69/136ml

　　cr：小红书@多芬

　　这里科普一个知识点，那就是洗澡时最好先洗脸后洗头，因为脸部毛孔接触水蒸气会打开，这时附着在脸上的“脏东西”很可能就“趁虚而入”了，所以想要好皮肤，一定记得先洗脸哟！

　　cr：小红@Znlron

　　我承认，它不是我晨洁的首选，因为早上时间紧张，没有时间去挤一朵美美的花。但是沐浴时候，它真的会让你心中滋生出幸福感，

　　cr：小红书@Znlron

　　而且挤出来的泡沫非常密实，会有种用云朵洗脸的错觉，氨基酸和碳酸的复合配方，清洁力完全可以满足晚间洁面的需求，洗完不会立刻拔干，性价比还是很高的~

　　洗护套装

　　资生堂玫瑰园洗护套装 ￥149/套

　　cr：小红书@潜游世界的Miki

　　一眼万年的颜值！在逃公主的洗护装备就是它了！

　　cr：小红书@IRIS

　　这一套的质地都是比较稀薄的乳液状，洗发水起泡力很强，每次洗都特别舒服。两瓶都是香甜的玫瑰味道，每次洗完室友都会问我是不是喷香水了~

　　cr：小红书@派大星和海绵宝宝

　　另外它的酸碱性也处于很接近肌肤本身的弱酸状态，不会刺激到头皮，使用感十分温和，很适合头皮没什么大问题、又对颜值有高要求的小姐姐们~

　　磨砂膏

　　半亩花田樱花磨砂膏 ￥45/100ml

　　cr：小红书@。。。

　　后台总有小伙伴来求平价的磨砂膏，KK这就给大家安排上了！

　　cr：小红书@。。。

　　女孩子一眼就会沦陷的冰激凌质地，它的颗粒感比其他家要更细腻，肤感润润的，用起来很舒服~味道也是甜甜的樱花味，每次用的想把自己吃掉！

　　cr：美丽修行app（下同）

　　官方宣传主打烟酰胺成分，但像这种在皮肤表面停留时间较短的产品，提亮肤色的功效咱就不指望它了~

　　由于添加了银耳多糖、樱桃提取物等负责保湿抗氧化等的活性成分，所以防腐体系还是不算温和，KK不建议每天使用，不过一周用一次还是没大问题的~

　　沐浴油

　　多芬鎏金瓶沐浴油 ￥128/250ml

　　cr：小红书@Charinne

　　之前KK也是用沐浴露，今年被我抓到一个超适合冬天的神器——沐浴油！它是介于沐浴露和身体精油之间的产品，简直就是为冬天干到起皮的我量身定制的呀！

　　cr：小红书@酱子baby

　　挤出来是流动性很强的油状质地，但是遇水后的起泡力完全不输沐浴露，随便搓搓就能打出绵密丰厚的泡泡~洗完后肌肤特别滋润柔滑，就像涂了身体乳！

　　cr：美丽修行app（下同）

　　为了打造滋润的肤感，里面添加了霍霍巴油、鳄梨油、葡萄籽油、油橄榄果油等油性成分，干皮看到都感动到哭~

　　不过，虽然没有什么刺激成分，但它的致痘成分比较多，大油皮和后背爱长痘的姐妹就别凑热闹了~

　　沐浴后的护理工作也不能落下，其中必不可少的就是护发精油和身体乳啦~

　　护发精油

　　欧莱雅小金瓶护发精油 ￥65/瓶

　　cr：小红书@嘻瓜少女

　　欧莱雅这款护发精油是KK双十一买它家的大金瓶洗护套装中的赠品，我上手一用还真不戳！

　　cr：小红书@暴躁的叮叮静

　　首先香味不是特别刺鼻，不会掩盖住我精心挑选的护发素的香气，而且精油丝滑好推，还一点都不粘手，用完后不会影响我耍手机，简直完美！

　　使用前

　　使用后

　　cr：小红书@依旧不改

　　而且效果一点都不比我之前用的卡诗差，用完头发顺顺滑滑的，KK发尾的分叉也能变得服服帖帖，手上这瓶试用装用完KK就准备入手正装！

　　身体乳

　　雅顿绿茶身体乳 ￥147/250ml

　　cr：小红书@查理

　　爆款中的“常青树”说的就是它了！年年身体乳榜单都有它一席之地，可见地位一般~

　　cr：小红书@梁夹心

　　同样是滑香软糯的冰激凌质地，味道是那种我一直很爱的绿茶香，上手乳化后延展性很好，吸收后不会粘腻，涂好后就可以直接钻进被窝，巴适得很~

　　cr：小红书@石小小

　　它里面的黄色颗粒不是磨砂粒，而是草本植物和蜂蜜形成的保湿精华，所以保湿性较强，洗完澡后涂一遍，第二天早上皮肤都是弹弹软软的！

　　抗氧成分

　　cr：美丽修行app（下同）

　　保湿成分

　　配方体系并不复杂，茶叶粉和咖啡因都有一定的抗氧化功效、保湿体系简单又温和。

　　虽然有抗氧化成分参与其中，但KK发现它还添加了两个着色剂成分，所以涂抹后微微提亮肤色的效果，还是“障眼法”占大头。产品整体在保湿和肤感上下的功夫比较多，适合对气味和肤感有着较高要求的姐妹~

　　最后，再叮嘱几句，解答一下大家沐浴方面常见的小疑惑吧~

　　01

　　早上洗澡比晚上洗澡好？

　　都可以。早上洗澡可以帮助大脑快速的兴奋起来，元气满满的面对新的一天；晚上洗澡则能更好的消除疲劳，放松身心，改善睡眠质量。

　　不过KK建议习惯早上洗澡的姐妹，洗之前先把早饭吃好，并且洗澡的时间最好不要超过20分钟，否则容易出现头晕眼花、全身乏力的低血糖症状。

　　02

　　洗澡的水温热一点更好？

　　这个和你选择的洗澡方式有关。如果你是淋浴，流动的水会加快温度的流失，所以水温要稍微热一点，大概在38-42度的时候人体才感到舒适~

　　而如果是泡澡的话，水温就不需要太热了，人体在水中温度流失很少，所以泡澡常常会有越泡越热的情况。因此水温大概在36~38度之间就可以了~

　　03

　　洗澡的最佳频率？

　　还记得开头的问题吗？对答案的时刻来咯！其实这一题没有绝对正确答案。洗澡频率和季节、地域、个人肤质都有着一定的关联。

　　但建议冬天2-3天洗一次、夏天一天一次。因为冬季皮脂腺分泌并不旺盛，皮肤本身就容易干燥，每天洗澡会让本就不富裕的皮脂雪上加霜，因此不需要每天洗一次。

　　好啦~今天的内容就到这里啦！最近降温，小伙伴们一定要注意保暖呀！偷偷问一句，你觉得冬天最痛苦的是洗澡还是起床？来留言区大声喊出你的选择吧！