博主分享精致“一人食” 看完感觉爱上了料理

　　原标题：精致哭了！日本博主分享“一人食”感动网友：看完感觉自己也爱上料理了！

　　来源： 食堂物语

　　一个人漂泊在外，很容易忽略对自己的照顾，尤其是在吃饭问题上，很多时候都是随便敷衍了事，不是点外卖，就是拿小零食充饥，但有句话讲“你如何对待生活，生活就如何回报你”，一味敷衍自己，只会让人对独身生活越来越抗拒。

　　而这两天，一位日本博主的精致“一人食”走红ins，和大多数独居人士不同，不论上班多晚多累，他都坚持每天做一顿精致晚餐的方式，来犒劳自己。

　　这些让人食指大动的图片，让不少网友看过，重新燃起了对料理和生活的热爱，同时告诉我们：好好吃饭，有多美好。

　　这位博主吃得并不多，但每一道料理，他都非常注重营养的搭配和平衡，种类丰富，营养又美味，他的主食大多是米饭，配菜有荤有素，而且大多数情况下用油极少。

　　今天的菜色的烤秋刀鱼和杂菜煮，然后配上一小碟咸淡适宜的小菜，看起来非常清新爽口，汤也是每餐不可少的，在中国也有句古话“饭前喝口汤，胜开中药方”，天气寒冷时，一碗浓浓的味增汤暖心暖胃，一天的疲惫都能得到治愈。

　　牛奶和水果也是每餐必不可少的元素，哪怕是一颗小橙子、半块猕猴桃，他都会仔细切好，单独放在一枚瓷质小碟子中，满满的仪式感。

　　其实对于如今忙碌的现代人来说，想要自己动手做一顿好吃的，简直太难了，一方面时间不允许，另一方面厨艺也不过关，于是，想了很多次，还是放弃吧，在外面随便买了点。

　　但你从这位博主所分享的日常你能发现，他做的料理其实并不复杂，甚至可以说简单过头，连厨房小白一眼望上去，都能看懂制作食材和烹调方式，非常适合手残党照搬。

　　不管怎么说，自己做的饭，干净卫生是一定能保证的，而且自己做饭更能掌握自己的饭量，像这位博主是个“小鸟胃”，所以他每次都做很少的分量，也能有效避免浪费。

　　很多工作族生活都是两点一线，没有了私人时间、爱好、朋友，任由自己成为了工作机器，失去了对生活的一切兴趣，渐渐了无生气，而这位日本博主却不同，他总是在每天这精致的一餐中，为自己制造惊喜和奖励。

　　在今天的餐盘上放一块糖，在明天的餐盘上放一罐酸奶，一个个小心机，让日复一日的生活有了不同，谁说自己不能“宠”自己？

　　有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，但不论你以何种方式存活于世，都离不开衣食住行，柴米油盐，既如此，那何不如 ，自己掌握“食”之大计。

　　一日三餐，食之精细，按照自己喜欢的方式，来过自己的一生，踏踏实实、好好吃饭的人，似乎才是人生真正的赢家。

　　精致生活，其实不过是一日三餐，认真对待每一顿饭，或许你就可以发现，原来生活这么简单美好。

　　你的日常饮食是如何解决的呢？如果你一直很想自己做饭，却迟迟因为假想中的困难而没有动手，那么看了以上的博主分享，希望你也能勇敢地行动起来，认真对待一日三餐认真爱自己！